Ciclul neregulat cauzează + modalități naturale de a concepe + opțiuni de tratament pentru fertilitate
Puteți rămâne gravidă cu perioade neregulate? Da. Perioadele neregulate pot îngreuna sarcina. Dar ele nu înseamnă neapărat că nu vei putea rămâne însărcinată pe cont propriu.
Cât de ușor veți putea concepe depinde de mai mulți factori, printre care:
- cauza perioadelor neregulate
- cât de neregulate sunt perioadele
- dacă aveți sau nu timp de sex pentru sarcină cu precizie
Unele femei cu cicluri neregulate vor trebui să utilizeze tratamente de fertilitate . Uneori, modificarea modului de viață poate să reglementeze perioadele anormale anterioare și să vă ajute să vă concepeți.
Vom discuta toate aceste opțiuni de mai jos.
Ciclurile dvs. sunt neregulate?
O perioadă neregulată este definită ca un ciclu menstrual care este fie mai scurt decât 21 de zile, fie mai mult de 36 de zile.
Ciclul dvs. poate fi, de asemenea, considerat neregulat dacă variază semnificativ de la o lună la alta.
De exemplu, dacă într-o lună ciclul tău este de 23 de zile, iar altul este de 35 de ani și apoi de 30 de ani, ai putea spune că ai cicluri neregulate.
- Quiz: Aveți o perioadă normală?
Un ciclu neregulat ocazional este normal. Stresul sau boala pot provoca o întârziere în ovulație sau menstruație, determinând ciclul să fie mai lung și, uneori, mai scurt, decât de obicei.
Dacă aveți doar una sau două perioade "off" pe an, nu vă faceți griji.
Cu toate acestea, în cazul în care ciclurile dvs. sunt frecvent neregulate - sau faceți prea mult timp între ciclurile menstruale - trebuie să vă consultați medicul pentru o evaluare.
Ce cauze ale ciclurilor neregulate fac mai greu de conceput?
După cum sa menționat mai sus, cauza cauzată de ciclurile neregulate are multe de-a face cu șansele de a rămâne gravide.
Uneori, perioadele neregulate sunt un semn de anovulație . Ciclurile anovulatorii sunt cicluri menstruale în care ovulația nu are loc.
Dacă nu ovulați, nu puteți rămâne însărcinată .
Termenele neregulate pot fi un semn al sindromului ovarului polichistic (PCOS) . În funcție de faptul dacă ovulați pe cont propriu sau nu, este posibil să rămâneți însărcinată cu PCOS.
Multe femei presupun că ciclurile neregulate și dificultatea de a rămâne însărcinate sunt întotdeauna PCOS. Acest lucru nu este adevărat. Există alte cauze posibile ale perioadelor neregulate și infertilității, incluzând un dezechilibru tiroidian, hiperprolactinemia, rezervele ovariene scăzute și insuficiența ovariană prematură.
O cauză comună a perioadelor neregulate și scăderea fertilității este obezitatea .
Dacă sunteți supraponderală (sau subponderală), puteți întrerupe ciclurile menstruale și puteți face mai greu să rămâneți gravidă.
Exercițiul excesiv și dieta extremă sunt, de asemenea, cauze potențiale ale ciclurilor neregulate. Atleții de sex feminin au mai multe șanse de a experimenta infertilitate din acest motiv.
Uneori ciclurile neregulate indică un dezechilibru hormonal mai subtil. Încă mai puteți ovula lună-lună. Doar că ziua ta de ovulație variază foarte mult.
Dacă ovulați, este posibil să rămâneți gravidă fără ajutorul medicamentelor de fertilitate.
Prindeți oul când ciclurile dvs. sunt neregulate
Dacă ovulați, dar în mod neregulat, va trebui să faceți un efort special pentru a vă detecta timpul cel mai fertil.
Există multe modalități de a anticipa ovulația . S-ar putea să trebuiască să folosiți mai mult de unul pentru a vă ajuta să aflați când este cel mai bun moment pentru a face sex.
Un test de predicție a ovulației poate fi capabil să vă ajute la timp pentru sex pentru sarcină. Aceste teste funcționează mult ca testele de sarcină, prin faptul că vă pipiți pe benzi de testare pentru a determina momentul în care sunteți cel mai fertil.
Cu toate acestea, la unele femei, testele dau mai multe "false pozitive". Acest lucru este întâlnit în special la femeile cu PCOS.
O altă posibilă lovire a acestor teste atunci când ciclurile dvs. sunt neregulate este că va trebui să utilizați mai mult decât numărul mediu de benzi de testare.
Nu utilizați testele întregului ciclu, ci doar în jurul valorii de timpul general pe care s-ar putea să-l așteptați să îl ovulați. Când ciclurile dvs. sunt neregulate, această fereastră posibilă de ovulație poate fi mai lungă decât femeia obișnuită.
Poate doriți să luați în considerare stabilirea temperaturii corporale bazale (BBT) . Diagrama BBT vă poate arăta când ați ovulat efectiv.
În plus, vă puteți împărtăși graficele BBT cu medicul dumneavoastră. Ea ar putea să folosească aceste informații pentru a face un diagnostic.
Sexul frecvent = o metodă mai bună de a rămâne gravidă cu cicluri neregulate
De asemenea, puteți decide să renunțați la încercarea de a detecta ovulația și pur și simplu să faceți sex în mod frecvent pe tot parcursul ciclului.
Există numeroase beneficii pentru adoptarea acestei abordări.
Pentru unu, unele cupluri găsesc timp de sex pentru sarcină stresantă. Acest lucru evită acest stres.
Nu veți încerca să faceți sex atunci când obțineți rezultatul testului de ovulație pozitiv. Veți face sex ... frecvent ... toată luna!
În al doilea rând, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la pierderea ovulației.
Dacă faceți sex de trei până la patru ori pe săptămână, probabil veți avea sex pe o zi fertilă.
Medicamente pentru a vă ajuta să rămâneți gravidă cu cicluri neregulate
Dacă se dovedește că nu ovulați , este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru fertilitate pentru a vă ajuta să vă stimulați ovulația.
Clomidul este medicamentul cel mai frecvent prescris pentru disfuncția ovulatorie și are o rată bună de succes.
O altă posibilitate este letrozolul de droguri. Acest medicament de cancer este folosit în afara etichetei pentru a declanșa ovulația.
Cercetarea a constatat că este posibil să fie mai eficace decât Clomid la femeile cu PCOS.
În timp ce nu este un medicament de fertilitate, un alt medicament pe care medicul dumneavoastră îl poate sugera încearcă este diabetul metformin. Metforminul poate ajuta femeile cu rezistență la insulină și ovarele PCOS singure.
Dacă aceste medicamente nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate sugera trecerea la medicamente de fertilitate injectabile (gonadotropine) , tratament cu IUI sau chiar FIV .
Modificările stilului de viață pentru a regla ovulația pentru concepție
Medicamentele pentru fertilitate nu sunt singura opțiune.
Este posibil să puteți schimba stilul de viață.
Dacă sunteți supraponderal, pierderea unei părți din greutate poate fi suficientă pentru a începe o ovulație și vă va ajuta să vă concepeți. Și poate că nu trebuie să pierdeți toată greutatea.
Cercetarile au aratat ca femeile obeze care isi pierd doar 10% din greutatea lor pot incepe ovulatia din nou.
Dacă dieta extremă este problema, schimbarea dieta dvs. într-un plan mai echilibrat și chiar câștigarea unei ponderi dacă sunteți subponderală vă poate ajuta să vă reglați ciclurile.
Când să vorbești cu medicul tău despre cicluri neregulate
Dacă aveți perioade neregulate, cel mai bun lucru de făcut este să vă consultați ginecologul.
Chiar dacă nu încercați să rămâneți însărcinată, este o idee bună să fiți verificați.
De obicei, recomandarea este să încercați să rămâneți gravidă timp de un an (sau șase luni dacă aveți vârsta de 35 de ani) și apoi, dacă nu vă concepeți, să vizitați un medic.
Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică în cazul în care există semne de problemă.
- Quiz: Sunteți în pericol pentru infertilitate?
Ciclurile neregulate sunt un factor de risc pentru infertilitate. Medicul dvs. poate efectua câteva teste simple de sânge pentru a vedea dacă ovulați sau nu.
Dacă munca dvs. din sânge indică faptul că ovulați și nu aveți vârsta de peste 35 de ani, poate doriți să continuați să încercați să rămâneți însărcinată pe cont propriu pentru un pic mai mult. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
Problemele de ovulație sunt o cauză comună a infertilității factorilor feminini , cu o rată de succes destul de bună a tratamentului.
Nu este rușine dacă ai nevoie de ajutor. Nu vă fie frică să o căutați.
surse:
Sângerări uterine anormale. Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologie Educație Pamphlet.
Menstruaţie. Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologie Educație Pamphlet.