Ce sunt adevăratele tale valori ale concepției și ce să faci dacă nu poți să concepezi
A rămâne gravidă după 35 de ani poate fi mai dificilă decât la vârsta de 25 de ani ... dar nu este imposibil . Probabil vă puteți gândi la cel puțin câțiva prieteni care au conceput după 35 de ani sau chiar după 40 de ani .
Cu toate acestea, dacă doriți să înțelegeți de ce rămâneți gravidă după 35 de ani este mai dificilă, aflați despre diferitele riscuri de sarcină după 35 de ani și aflați care sunt șansele dvs. reale pentru succesul sarcinii - citiți cu atenție!
Fertilitatea și vârsta
Ați văzut fără îndoială multitudinea de trăsături care se concentrează asupra femeilor care așteaptă până la vârsta de 35 de ani pentru a avea copii și a avea probleme în a rămâne însărcinate.
Primul lucru de știut este că femeile (și bărbații) de toate vârstele pot experimenta infertilitate. Cuplurile în vârsta de 20 de ani pot fi la fel de infertile ca cuplurile la începutul anilor '40. Vârsta este doar un aspect al fertilității.
Să presupunem însă că fertilitatea unei femei este în regulă. Că singurul lucru care trebuie preocupat este vârsta ei.
Vârfurile de fertilitate la majoritatea femeilor în anii '20. O scădere treptată dar semnificativă începe în jurul vârstei de 32 de ani. Da, șansele dvs. de concepție la 33 nu sunt la fel de bune ca la 28 de ani. La vârsta de 37 de ani, fertilitatea începe să scadă într-un ritm mult mai rapid.
De exemplu, unele cercetări au constatat că, într-o anumită lună, șansele de a rămâne gravide la vârsta de 30 de ani sunt de aproximativ 20%. Comparați-vă cu cota dvs. la vârsta de 40 de ani : doar 5%.
Nu confunda asta cu șansele de a rămâne gravidă în ansamblu.
Aceasta este o statistică pe lună , nu pe an.
De asemenea, multe studii încearcă să distingă dacă cotele de sarcină scad din cauza fertilității sau datorită cuplurilor care au un sex mai puțin frecvent.
Un studiu de 782 de cupluri a analizat șansele de a concepe în funcție de ziua de contact sexual înainte de ovulație. Femeile au utilizat diagrama bazală a temperaturii corporale pentru a urmări ovulația.
Pentru femeile mai tinere și mai puțin în vârstă, cu două zile înainte de ovulație a fost cea mai fertilă zi .
Pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 19 și 26 de ani, sexul celor mai fertile dintre ele a avut o șansă de 50% de a duce la sarcină.
Pentru femeile de 35-39 de ani, cotele au fost de 29%.
O atenție importantă privind fertilitatea și vârsta bărbaților
În timp ce discutăm despre efectul vârstei feminine, este important să menționăm că vârsta partenerului dvs. contează, de asemenea.
Fertilitatea masculină nu scadează în același mod în care fertilitatea feminină scade, însă vârsta bărbaților contează .
Amintiți-vă studiul menționat mai sus, cel care a găsit că femeile de 35-39 de ani au avut o șansă de 29% să conceapă în ziua cea mai fertilă?
Același studiu a constatat că, dacă partenerul unei femei a fost de cinci ani mai în vârstă, cotele sale au scăzut la 15%.
În esență, cotele lor s-au redus la jumătate.
Rețineți că acestea sunt șansele de concepție. Doar pentru că rămâneți însărcinată nu înseamnă că veți naște.
Ratele de raspandire sunt mai mari pentru mamele si parintii mai in varsta.
Risc crescut de defecte de naștere și avort spontan
Vârsta crește, de asemenea, șansele de probleme genetice.
Acesta este motivul pentru care riscul crescut al copiilor cu sindrom Down la femeile de peste 35 de ani.
La vârsta de 25 de ani, 1 din 1250 de femei va naște un copil cu sindrom Down.
La vârsta de 30 de ani, este un risc de 1 la 952.
Până la vârsta de 35 de ani, șansa este de 1 la 378.
Riscul de pierdere a sarcinii crește, de asemenea, odată cu vârsta.
Aproximativ 10% din sarcini se încheie cu avortul spontan pentru femei în primele 20 de ani.
Pana la inceputul anilor 30, 12 la suta dintre femei au avut pierderi de sarcina.
După vârsta de 35 de ani, 18% din sarcini se vor termina în avort spontan.
Și, la începutul anilor '40, 34% din sarcini se încheie în avort spontan.
De ce fertilitatea scade
Femeile se nasc cu toate ouale pe care le vor avea vreodată. Cel mai mare număr de ovocite (sau ouă) apare atunci când o fetiță este încă in utero.
La aproximativ 20 de săptămâni de gestație, un făt de fată are șase până la șapte milioane de ouă în ovarele ei.
La naștere, se va naște cu puțin peste un milion de ouă. La pubertate, sunt lăsate între 300.000 și 500.000.
Din acest număr imens de ouă, doar 300 vor deveni maturi și vor fi eliberați în procesul numit ovulație.
Unii oameni cred că menopauza este începutul declinului fertilității. Nu este așa. Capacitățile de reproducere ale corpului nostru încetinesc mult mai devreme. Ovarele devin mai puțin eficiente în producerea ouălor mature și sănătoase.
Pe măsură ce îmbătrâniți și vă apropiați de menopauză, ovarele dumneavoastră vor răspunde și mai puțin la hormonii responsabili de declanșarea ovulației. Aceasta include medicamente pentru fertilitate și, de aceea, tratamentul fertilității este mai puțin favorabil la femeile cu rezerve ovariene scăzute .
Ce se întâmplă dacă trăiți un stil de viață sănătos ? Ce se întâmplă dacă exerciți, mâncați bine , păstrați o greutate sănătoasă și evitați obiceiurile proaste de sănătate?
Chiar și atunci, veți experimenta declinul fertilității naturale cu vârsta.
Cu aceasta a spus, obiceiurile proaste de sănătate pot avea un efect negativ asupra fertilității. De exemplu, sa constatat că fumatul accelerează procesul de îmbătrânire a fertilității la femei.
Rata de succes a tratamentului de fertilitate după vârsta de 35 de ani
Poate crezi că poți folosi tratamente de fertilitate . Cu FIV disponibile, de ce vă faceți griji despre vârstă?
Din păcate, nu funcționează în acest fel.
Așa cum corpul dumneavoastră nu răspunde la propriile hormoni (cei responsabili de ovulație), corpul dumneavoastră nu va răspunde, de asemenea, la hormonii de fertilitate .
Conform statisticilor colectate de Centrul pentru Controlul Bolilor, procentul de nașteri vii din procedurile de FIV folosind ouăle mamei scade cu vârsta.
Rata nașterilor vii, după tratamentul FIV, sunt ...
- 41,5% pentru femeile cu vârsta sub 35 de ani
- 31,9% pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 35 și 37 de ani
- 22,1% pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 38 și 40 de ani
- 12,4% la femeile cu vârsta cuprinsă între 41 și 42 de ani
- 5 la sută pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 43 și 44 de ani
- 1 la suta pentru femeile mai vechi de 44 de ani
Vestea bună este că, în timp ce ovarele nu funcționează la fel de bine ca și femeile, uterul nu pare să sufere atât de mult din cauza îmbătrânirii. Femeile care nu își pot concepe propriile ouă se pot întoarce la IVF donator de ouă .
Indiferent de vârstă, femeile care au utilizat FIV de donator de ou au avut o șansă de 51% pentru sarcină. Aceste șanse sunt mai bune decât femeile mai tinere care utilizează FIV cu propriile ouă.
Există suplimente pentru a inversa îmbătrânirea ovariană?
Dacă ați căutat informații despre faptul că rămâneți gravidă după 35 de ani sau în special după 40 de ani, nu ați îndoială că ați venit cu suplimente și "remedii naturale" promițând să "inversați" îmbătrânirea ovariană.
Adevărul este că în prezent nu există suplimente dovedite sau tratamente de fertilitate care pot inversa sau "anula" îmbătrânirea ovariană. Cele mai multe dintre aceste produse care sunt vândute nu au nici o cercetare în spatele lor, doar studii slabe pentru a le susține, sau sunt pur și simplu vechi povesti soții. Există o serie de site-uri web care doresc să înșelă bărbați și femei disperate să aibă un copil.
Suplimentarea cu DHEA poate îmbunătăți succesul FIV la femeile cu vârsta de reproducere avansată. Cu toate acestea, în timp ce câteva studii mici au descoperit îmbunătățiri ale ratei de succes, altele nu au găsit beneficii. În plus, suplimentarea cu DHEA poate provoca dezechilibru hormonal. Nu trebuie luată fără îndrumarea unui endocrinolog de reproducere.
Coenzima Q10 sau CoQ10, sa dovedit a îmbunătăți calitatea ouălor la șoareci care au îmbătrânit. Dar nu există studii care să arate acest lucru la om încă.
Un supliment de fertilitate pe care fiecare femeie trebuie să îl ia, indiferent de vârstă, este acidul folic sau acidul folic. În timp ce trebuie să vorbiți întotdeauna cu medicul înainte de a lua orice supliment de fertilitate , obținerea de acid folic este esențială pentru a evita anumite defecte congenitale și poate juca un rol în prevenirea pierderii sarcinii.
Ce ar trebui să faceți dacă nu puteți concepe după 35 de ani?
Presupunând că nu aveți simptome sau factori de risc ai infertilității, puteți începe să încercați să rămâneți însărcinată în mod natural . Asigurați-vă că sunteți educat să rămâneți însărcinată după 35 de ani .
Cu toate acestea, dacă nu sunteți gravidă după șase luni, consultați-vă medicul.
Femeile mai tinere de 35 de ani sunt de obicei spus să încerce un an înainte de a căuta ajutor, dar un an este prea lung pentru a aștepta vârsta de 35 de ani.
Motivul pentru care nu puteți rămâne gravidă poate sau nu poate avea legătură cu vârsta. Cu toate acestea, deoarece, pe măsură ce îmbătrâniți, șansele dvs. de succes pentru sarcină, chiar și cu tratamentul fertilității, vor scădea, este important să obțineți rapid ajutor.
Dacă aveți vârsta de 40 de ani și doriți să rămâneți însărcinată, consultați imediat medicul dumneavoastră. Nu trebuie să începeți să încercați pe cont propriu.
Puteți cere testul de fertilitate de bază . În mod specific, doriți ca aceștia să vă testeze nivelurile AMH și FSH . Acest lucru vă va oferi medicului o imagine a rezervelor ovariene actuale.
Indiferent ce faceți, nu pierdeți timpul sau banii la testele FSH la domiciliu sau la "menopauză" . Ei te pot liniști că fertilitatea ta este bună când nu este într-adevăr.
Sursă:
> Colegiul american de obstetricieni și ginecologi Comitetul pentru practici și practici ginecologice. "Feminin de vârstă legate de declinul fertilității. Avizul Comitetului Nr. 589." Fertil Steril. 2014 Mar; 101 (3): 633-4. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.032.
Dunson DB, Colombo B, Baird DD. Modificari cu varsta in nivelul si durata fertilitatii in ciclul menstrual. Hum Reprod. 2002 mai, 17 (5): 1399-403.
> Meldrum DR1, Casper RF2, Diez-Juan A3, Simon C4, Domar AD5, Frydman R6. "Îmbătrânirea și mediul înconjurător afectează potențialul jocului și embrionului: putem interveni? "Fertil Steril. 2016 Mar; 105 (3): 548-559. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2016.01.013. Epub 2016 23 ianuarie.
> Narkwichean A1, Maalouf W2, Baumgarten M2, Polanski L2, Raine-Fenning N3, Campbell B2, Jayaprakasan K4. Eficacitatea Dehydroepiandrosteronei (DHEA) pentru a depasi efectul imbatranirii ovariene (DITTO): O dovada a principiului dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo. "Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2017 Nov; 218: 39-48. doi: 10.1016 / j.ejogrb.2017.09.006. Epub 2017 Sep 8.