Alăptarea lasă Reflexul în jos

Semne, probleme și soluții

Alăptarea lasă în jos, numită și ejectarea laptelui, este un reflex sau o reacție naturală involuntară care se întâmplă în organismul dumneavoastră, pe măsură ce bebelușul dumneavoastră alăptează. Când copilul se blochează la sânul tău și la asistente , trimite un mesaj spre creier pentru a elibera hormonii prolactina și oxitocina . În timp ce prolactina este responsabilă pentru producerea mai multor lapte matern , este oxitocina care vă spune laptele matern să părăsească canalele de lapte .

Această eliberare de lapte este reflexul răsturnat.

Semnele de eliberare

Atunci când sânii dumneavoastră eliberează laptele matern , puteți observa aceste semne ale reflexului de zădărnicie.

• Simțiți furnicături, bolțuri și ace sau o senzație de arsură în sânii dvs. în timp ce bebelușul dumneavoastră alăptează .
• Veți vedea laptele matern scurs sau pulverizat din piept pe care bebelușul dumneavoastră nu alăptează.
• Ați auzit bebelușul și ați înghițit când hrănește.
• Există lapte matern care se scurge din gura bebelușului.
• Vă simțiți crampe menstruale în uter, în special în primele săptămâni după naștere.
• Bebelușul își câștigă greutatea , având cel puțin șase până la opt scutece umede pe zi , și pare conținut după alăptare.

De asemenea, ați putea observa semnele reflexului răsturnat în alte momente decât atunci când copilul se află la sân. Poate apărea rapid și neașteptat la momentul hrănirii, când auziți plânsul copilului dvs., în timpul unui duș cald sau în timpul activității sexuale .

Cum îl simți pe Down

Reflexul răsturnat apare de multe ori în timpul unei alimentații. Prima lansare este, de obicei, singura care este vizibilă. Când laptele dvs. începe să scadă, este posibil să vă simțiți ace și ace, furnicături, arsuri sau presiuni. Ar putea fi un pic inconfortabil sau chiar ușor dureros. Pentru unele femei, senzațiile se simt foarte puternice, în timp ce altele nu simt deloc nimic.

Dacă nu simțiți nici una din aceste senzații, aceasta nu înseamnă neapărat că ceva nu este în neregulă. Este posibil să nu observați acest lucru niciodată sau să îl simțiți în primele câteva săptămâni, apoi mai puțin în timp. Atâta timp cât puteți vedea semnele că bebelușul dumneavoastră obține destul lapte matern și crește bine, nu trebuie să vă faceți griji. Desigur, dacă nu simțiți că ați dezamăgit-o sau ați încetat să o simțiți și nu vedeți nici unul dintre semnele enumerate mai sus, aceasta ar putea indica faptul că cantitatea de lapte matern este scăzută . Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau unui consultant pentru lactație pentru asistență și să vă aduceți copilul medicului pediatru pentru a vă asigura că câștigă în greutate.

Oxitocină și alte sentimente de renunțare

Oxitocina hormonului este asociată cu iubirea și legătura. Corpul tău îl eliberează în timpul nașterii, alăptării și al sexului. Acest hormon poate aduce sentimente de pace, calm și relaxare. De asemenea, oxitocina provoacă contracții musculare care ajută la micșorarea uterului înapoi după naștere. Deci, puteți simți crampe uterine, pe măsură ce laptele dumneavoastră se lasă jos. Aceste crampe uterine sunt un semn bun că alăptarea merge bine. Alte efecte ale oxitocinei pe care le puteți simți în timpul alăptării pot include somnolență, sete, dureri de cap , greață și vărsături, bufeuri și transpirații nocturne.

Posibile probleme

Alaptarea abandonată nu funcționează întotdeauna perfect. Poate fi lent, dificil, dureros sau hiperactiv. Dificultățile cu reflexul răsturnat pot duce la probleme legate de alăptare . De asemenea, acestea pot determina o scădere a ofertei de lapte matern, deoarece dacă copilul dvs. poate elimina numai o cantitate mică de lapte de la sânii dumneavoastră la fiecare hrană, producția de lapte matern va scădea.

O încetinire lentă sau dificilă

În cazul în care laptele matern este încet să fie dezactivat sau dacă aveți dificultăți în a vă lăsa laptele să cadă în jos, poate fi frustrant pentru un copil înfometat. Nou-născutul tău poate plânge, poate mușca pe pieptul tău sau poate refuza complet pieptul.

Este posibil să existe o întârziere a reflexului răsturnat din mai multe motive. Iată câteva dintre lucrurile care pot provoca o înlăturare lentă sau dificilă.

• temperaturi scăzute
• epuizare
• jenă
• stres
• durere
• prea multă cofeină
• consumul de alcool
• fumat
• o operație anterioară a sânilor

Ce puteți face dacă aveți o scurtă sau dificilă scăpare

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să curgă laptele matern:

1. Pompa sau mâna exprimă un pic de lapte matern înaintea fiecărei hrănire pentru a ajuta la stimularea reflexului tău răsturnat. Apoi, puneți bebelușul la piept odată ce laptele începe să curgă.
2. Așezați o compresă caldă pe sânii dvs. câteva minute înainte de a mânca.
3. Îndepărtați cu ușurință sânii înainte și în timpul fiecărei hrănire.
4. Alăptați sau pompați într-un loc liniștit, departe de distragerile.
5. Intrați într-o poziție confortabilă. Utilizați o pernă de îngrijire medicală și un tălpitor pentru sugari, încercați să vă relaxați, să respirați adânc și să vă concentrați asupra copilului.
6. Dacă vă aflați în orice durere, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți lua un remediu de durere, cum ar fi Tylenol sau Motrin .
7. Încearcă un dispozitiv suplimentar care alăptează .
8. Nu exagerați cu cafeaua și sifonul.
9. Bea lichide suficient pentru a rămâne hidratat și pentru a mânca o dietă echilibrată .
10. Stai departe de alcool și nu fumează.

Un reflex dureros de descurajare

Uneori reflexul de ejecție a laptelui este dureros. Sânii grei, umflați , nipluri inflamatorii sau o cantitate excesivă de lapte de sân sunt probleme comune de alăptare care sunt cunoscute ca provoacă dureri în timpul abandonării. Alte dureri ar putea fi legate de contracțiile uterine care pot fi intense și foarte inconfortabile, în special în prima săptămână sau după nasterea copilului. Împușcarea durerilor prin piept ar putea fi un semn de aftere .

Ce puteți face dacă răsturnarea este dureroasă

O dureroasă descurajare poate face ca alăptarea să fie neplăcută și poate duce la alăptarea mai puțin, la o cantitate mică de lapte matern și la înțărcare precoce. Iată ce puteți face dacă aveți un dureros dezamăgit:

1. Tratarea mameloanelor inflamate, a îmbătrânirii sânilor sau a unei cantități excesive de lapte.
2. Sunați-l pe medicul dumneavoastră dacă credeți că ați dezvoltat boala.
3. Adresați-vă medicului dacă puteți lua o ameliorare a durerii, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen.

Un reflex puternic sau hiperactiv

Dacă aveți un reflex puternic sau hiperactive, puteți provoca gag, sufocare și tuse copilului în timpul alăptării. Copilul dumneavoastră poate înghiți o mulțime de aer ca el devine laptele matern și încearcă să țină pasul cu fluxul foarte rapid. Luând în aer toate acestea pot duce la gaze și fussiness. Copilul poate, de asemenea, să câștige foarte repede și să prezinte semne de colică. Mamele cu un reflex forțat de răpire au adesea o cantitate prea mare de lapte.

Ce să faceți dacă aveți un reflex puternic de descurajare

1. Exprimați câteva dintre laptele matern înainte de a începe să alăptați copilul. După ce treceți cu prima scurgere și fluxul de lapte încetinește, puteți pune copilul la sân.
2. Încercați poziția de îngrijire medicală . Întoarce-te și pune copilul deasupra ta, astfel încât bebelușul să suge împotriva gravitației. Această poziție de alăptare poate contribui la încetinirea fluxului de lapte matern și la ușurarea alăptării copilului dumneavoastră.
3. Încingeți bebelușul în timpul și după fiecare hrănire, pentru a vă ajuta să aduceți aerul pe care el îl poate înghiți.
4. Încercați să alăptați dintr-o singură parte în fiecare hrană .
5. Dacă micuța dvs. începe să se înnebunească sau să înghită, ar trebui să o luați de pe piept, să eliminați mai mult laptele matern cu o pompă sau printr-o tehnică de expresie a mâinilor, apoi încercați din nou să alăptați.
6. Tratarea unei cantități excesive de lapte.

Stimularea relaxării la pompare

Multe femei își pompează laptele matern. Poate doriți să pompați pentru o sticlă ocazională sau să construiți un depozit de lapte în congelator . Poate că trebuie să vă întoarceți la serviciu sau dacă aveți un copil în spital. Indiferent de motiv, s-ar putea să constatați că este mai dificil pentru laptele dvs. să renunțe dacă utilizați o pompă de sân. Când pompi, unele dintre lucrurile care pot interfera cu răsturnarea și cu aprovizionarea cu lapte matern se simt repede, pompând într-un mediu inconfortabil și stresul de a avea un copil bolnav sau prematur .

Ce puteți face pentru a stimula reflexul de refuzare la pompare

Pentru a vă ajuta să vă relaxați și pentru a vă curge laptele matern, iată câteva sfaturi:

1. Mergeți într-o zonă liniștită, privată pentru pompare.
2. Încercați să vă simțiți confortabil și să vă relaxați
3. Uitați-vă la o imagine sau vizionați un videoclip al bebelușului în timp ce pompiți.
4. Ascultați o înregistrare a bebelușului tău sau a plâns.
5. Țineți și miroșiți o bucată de îmbrăcăminte a copilului.
6. Pentru mamele de preemii sau copii spitalizați, studiile arată că petrecerea timpului petrecut în îngrijirea cangurului cu cel mic poate ajuta la pomparea mai multor lapte matern.

Importanța reflexului Let-Down

Un reflex fiabil de încredere este unul din cheile succesului alăptării. Acesta este declanșatorul care vă permite laptele matern să curgă din sânii dumneavoastră la copilul dumneavoastră. Când laptele matern curge în favoarea copilului, copilul poate obține suficient lapte matern pentru a se simți mulțumit, pentru a câștiga greutate și pentru a crește într-un ritm sănătos. Pe de altă parte, în cazul în care pierderea dvs. este lentă, nou-născutul dvs. poate să nu se destrame, el poate deveni frustrat și refuză să alăpteze . O înjosire dureroasă poate duce rapid la sfârșitul alăptării .

Alăptarea nu trebuie să fie dureroasă și ar trebui să puteți produce și oferi lapte matern suficient pentru copilul dumneavoastră. Dacă aveți întrebări sau îngrijorări cu privire la bebelușul dumneavoastră și la scăderea laptelui matern, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră.

> Surse:

> Egila A. Tratamentul hipergalactiei materne. Alăptarea Medicină. 2014 noiembrie 1; 9 (9): 423-5.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alaptarea unui ghid pentru ediția a opta a profesiei medicale. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Leng G, Meddle SL, Douglas AJ. Oxitocina și creierul matern. Opinia curentă în farmacologie. 2008 31 decembrie; 8 (6): 731-4.

> Riordan, J., și Wambach, K. Alăptarea și alăptarea la om Ediția a patra. Jones și Bartlett Learning. 2014.

> Stuebe AM, Schwarz EB. Riscurile și beneficiile practicilor de hrană pentru sugari pentru femei și copiii lor. Jurnalul de Perinatologie. 2010 Mar; 30 (3): 155.