Hormonul responsabil pentru producția de lapte matern
Prolactina este un hormon produs în glanda pituitară a creierului. Se găsește atât la bărbați, cât și la femei și, deși exercită multe funcții în corpul uman, este cunoscut ca hormonul alăptării din cauza rolului său în producerea laptelui matern .
Prolactina și producția de lapte matern
Prolactina este principalul hormon pe care organismul trebuie să-l facă pentru laptele matern .
În timpul sarcinii , prolactina pregătește sânii pentru a începe producția de lapte matern. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de estrogen și progesteron produse de placentă, împiedică prolactina să producă o cantitate mare de lapte matern matur .
Când vă dați copilul și placenta părăsește corpul, nivelurile de estrogen și progesteron scad. Scăderea acestor doi hormoni permite prolactinei să urce și să semnaleze glandele pentru producerea laptelui în sânii dumneavoastră pentru a face laptele matern. În primele câteva zile după nașterea bebelușului , prolactina este responsabilă pentru creșterea extraordinară a cantității de lapte care provoacă adesea înghițirea sânilor, deoarece colostrul se transformă în lapte matern de tranziție .
Prolactina și alăptarea
După nașterea bebelușului, prima creștere a prolactinei este ceea ce începe producția de lapte, dar nu este suficient să se mențină producția de lapte matern . Pentru a continua să faceți laptele matern, trebuie să vă alăptați bebelușul sau să vă pompați frecvent laptele matern.
Când bebelușul vă alăptează sau vă pompă laptele matern, nervii din sânii dvs. trimit un semnal către creier pentru a elibera hormonii oxitocină și prolactină. Prolactina spune glandelor de lapte din sânii dvs. să facă mai mult lapte matern, iar oxitocina este responsabilă pentru obținerea laptelui matern din sânii dumneavoastră la copilul dumneavoastră.
Atâta timp cât veți continua să alăptați (sau să pompați) foarte des, corpul dumneavoastră va continua să elibereze prolactina și veți continua să faceți lapte.
Cum de a crește nivelul scăzut de prolactină pentru a face mai mult laptele matern
Cea mai bună modalitate de a vă crește nivelul de prolactină este să beți foarte frecvent alăptarea sau pompa. Când copilul se naște, ar trebui să alăptați sau să pompați cel puțin o dată la două-trei ore pe oră . Cu cât stimulezi mai des sânii, cu atât creierul tău va elibera prolactina. Există, de asemenea, anumite ierburi , alimente și medicamente pe care le puteți încerca să vă ajute la creșterea nivelului de prolactină .
Cu toate acestea, este important să subliniem faptul că creșterea nivelului de prolactină nu este suficientă pentru a crea o aprovizionare sănătoasă cu lapte matern. Stimularea sânilor și îndepărtarea laptelui matern din sân este la fel de importantă.
Prolactina și revenirea perioadei
Când alăptați , nivelurile de prolactină sunt ridicate, iar nivelul estrogenului este scăzut. Relația dintre acești hormoni vă asigură aprovizionarea cu lapte matern și perioada în care vă aflați. Dacă alăptați exclusiv, acesta poate întârzia revenirea perioadei dumneavoastră de mai multe luni. Dacă nu alăptați sau dacă alegeți să combinați alăptarea și hrănirea cu formula , nivelul hormonilor se schimbă, astfel încât să puteți vedea revenirea perioadei dumneavoastră la șase săptămâni după nașterea bebelușului.
Când perioada se întoarce, mai mult estrogen și mai puțin prolactină pot afecta producția de lapte matern. Uneori, este doar o baie în oferta dvs. în timpul perioadei. Dar, este posibil ca odată ce perioada revine, cantitatea de lapte matern va rămâne scăzută.
Prolactina și metoda amenoreei lamentale pentru controlul nașterii
Alăptarea exclusivă este asociată cu niveluri ridicate de prolactină. Aceste niveluri ridicate de prolactină vă împiedică ovarele să ovuleze sau să elibereze ouă. De aceea, dacă alăptați exclusiv în primele șase luni de la nașterea bebelușului, este puțin probabil să ovulați sau să rămâneți gravidă.
Metoda amenoreei la naștere (LAM) este bazată pe prolactină mare. Dacă alăptați exclusiv non-stop, fără a oferi copilului suplimente, copilul dvs. are mai puțin de șase luni și perioada dvs. nu sa întors încă, iar șansele de a rămâne gravidă sunt foarte scăzute. LAM este de aproximativ 99% eficient atunci când este urmat corect. Cu toate acestea, odată ce nu mai alăptați exclusiv, nivelul de prolactină va începe să scadă. Odată ce prolactina scade, fertilitatea va începe să se întoarcă și va fi mai probabil să rămâneți gravidă din nou.
Prolactina și fertilitatea
Prolactina poate interfera, de asemenea, cu capacitatea dumneavoastră de a rămâne gravidă din nou când sunteți gata să încercați un alt copil . Dacă încă alăptați sau dacă v-ați înțărcat bebelușul, dar încă mai produceți lapte matern, nivelurile de prolactină pot fi ridicate, mai ales dacă nu ați văzut încă revenirea perioadei. Deci, dacă sunteți gata să rămâneți gravidă din nou, dar aveți probleme cu conceperea, discutați cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate comanda un test de sânge pentru a vă verifica nivelul de prolactină.
Lucruri care pot interfera cu nivelurile de prolactină
Multe lucruri pot afecta nivelul prolactinei din organism. Iată câteva dintre lucrurile care ar putea interfera cu eliberarea de prolactină atunci când alăptați.
- Suplimentarea: Dacă îți completezi bebelușul cu formula sau îi dai bebelușului apă între hrănire, nu semnalizezi corpului tău să elibereze prolactina.
- Early Pacifier Utilizarea: Utilizarea unui suzetă în primele zile și săptămâni de alăptare înlocuiește o parte din stimularea pe care o vei primi dacă îți pui copilul în piept. Cu cât îl puneți mai mult pe piept, cu atât mai multă prolactină veți produce. Când copilul dumneavoastră folosește un suzetă, este o oportunitate pierdută de a crește prolactina și de a susține o aprovizionare sănătoasă cu lapte matern.
- Controlul nașterii care conține estrogen: Atunci când există o schimbare în echilibrul dintre estrogen și prolactină, acesta poate afecta alimentarea cu lapte matern. Controlul nașterii care conține estrogen este cunoscut a cauza o scădere a producției de lapte .
- Chirurgia mamară: Chirurgia mamară efectuată în apropierea areolei sau a mamelonului poate provoca leziuni ale nervilor care semnalizează creierului să elibereze prolactina.
- Cremă de numărare: o cremă numbing nu ar trebui utilizată niciodată pentru tratarea mameloanelor inflamate . Nu numai că poate amăgi gura copilului, dar poate și să amâne nervii din piept. Dacă nervii nu pot trimite un semnal către creier, prolactina nu va fi eliberată.
- Fumatul: Fumatul ar putea duce la scăderea nivelului de prolactină.
- Depresia: nivelurile de prolactină sunt mai scăzute la mamele care suferă de depresie.
Prolactina și decizia de a nu alăpta
Nivelurile de prolactină din organism sunt ridicate în timpul sarcinii și imediat după nașterea bebelușului. Dar din moment ce corpul eliberează prolactina ca răspuns la stimularea sânilor, dacă nu alăptați sau nu pompați laptele matern, nivelurile de prolactină vor începe să scadă. În primele câteva săptămâni postpartum, veți produce lapte matern și chiar veți experimenta îmbătrânirea sânilor chiar dacă decideți că nu doriți să alăptați . Dar, în absența alăptării sau a pompării, producția de lapte matern va încetini și eventual se va opri.
> Surse:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Ipoteza: fumatul scade > alăptarea > durata prin suprimarea secreției de prolactină. Ipoteze medicale. 2013 Oct 1; 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptarea Un ghid pentru profesia medicală a opta ediție. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Protocolul AB. ABM Clinical Protocol # 9: Utilizarea Galactogogues în inițierea sau creșterea ratei de secreție a laptelui matern (prima revizuire ianuarie 2011) . MEDICINA DE LUCRARI. 2011; 6 (1).
> Riordan, J., și Wambach, K. Alăptarea și alăptarea la om Ediția a patra. Jones și Bartlett Learning. 2014.
> Tennakoon KH. Concentrațiile materne de prolactină și comportamentul lactațional > în perioada postpartum timpuriu la femeile cu amenoree la naștere. Ceylon Medical Journal. 2014 ianuarie 30; 46 (1).