Programul de alăptare, alimentația la cerere, semnele de foame și multe altele
Dacă aveți un copil și vă gândiți la alăptare, puteți avea multe întrebări. De câte ori o zi mânca un nou-născut și există un program de alăptare pe care ar trebui să-l urmezi? Ce se întâmplă dacă nou-născutul tău se culcă, ar trebui să treci vreodată un bebeluș care dormește pentru a alăpta? Iată câteva răspunsuri la întrebarea obișnuită pe care o aveți despre alăptarea nou-născutului.
Cât de des ar trebui să alăptați nou-născutului?
În medie, un nou-născut alăptează mănâncă aproximativ la fiecare 2-3 ore pe oră. Aceasta este de aproximativ 8 până la 12 ori într-o perioadă de 24 de ore. Nou-născuții au stomacuri mici și laptele matern este ușor digerat, astfel încât ar trebui să alăptați copilul de multe ori.
Modele comune de hrănire a nou-născuților
Unii nou-născuți se trezesc și alăptează de la 2 la 3 ore, cum ar fi ceasul, dar asta nu este întotdeauna cazul. Bebelusul ar putea dori să alăpteze de multe ori într-o perioadă scurtă de timp și apoi ar putea dormi puțin mai mult. Acest tip de hrănire se numește hrănire în cluster sau în grup . Alți copii sunt somnolenți, mai ales în primele zile, astfel încât este posibil să fi trebuit să vă treziți copilul până la alăptare. Toate aceste modele sunt normale. Atâta timp cât copilul dumneavoastră primește suficient lapte matern și crește bine, nu trebuie să vă faceți griji.
Ar trebui sa-ti pui bebelusul pe un program de alaptare?
Modul recomandat de a alimenta copilul alăptat este la cerere.
În loc să respectați un program strict de hrănire la fiecare 3 ore, este mai bine să rămâneți flexibil și să vă alimentați pe micul copil ori de câte ori i se pare foame. Dacă alăptați nou-născutului când are semne de foame, acesta îi oferă un sentiment de confort și securitate. Furajele la cerere vă ajută, de asemenea, să vă măriți oferta de lapte matern pentru a satisface nevoile nutriționale ale nou-născutului în creștere.
Apoi, pe masura ce bebelusul devine mai in varsta, un program de rutina poate evolua in mod natural. S-ar putea să dormi mai mult pe timp de noapte.
Cum să-i spuneți dacă bebelușul dumneavoastră este înfometat
Este posibil ca bebelușii să nu poată folosi cuvintele pentru a vă spune că sunt înfometați, dar vă pot spune că este timpul să mâncați în alte moduri. Un nou-născut este gata să mănânce când este:
- Treziți-vă, alertați și activați
- Suge pe mâini
- Mișcându-și buzele împreună
- Își strânge limba
- Efectuarea de sunete
- Scoate-i picioarele
- Mișcându-și capul dintr-o parte în alta
- înrădăcinare
- Punându-și capul pe piept, în timp ce îl țineți
- Squirming în jurul valorii
Bebelusul poate arăta unele sau toate aceste semne de foame . S-ar putea să nu observați că acestea sunt la început indicii de foame, dar, pe măsură ce zilele vor continua, veți începe să le recunoașteți mai ușor.
Ar trebui să aștepți doar până când bebelușul tău strigă înainte de a alăpta?
Încearcă să-ți hrănești copilul înainte de a începe să plângă. Plânsul este un semn târziu al foamei și, odată ce micuțul tău începe să plângă, poate fi dificil să-l calmezi. Un nou-născut folosește de asemenea o mulțime de energie atunci când plânge și poate deveni obosit. Dacă se întâmplă acest lucru, s-ar putea să nu alăpteze, de asemenea, sau poate să adoarmă înainte ca hrana să fie completată.
Cât timp ar trebui copilul dumneavoastră să alăpteze la fiecare hrană?
La început, alăptați nou-născutului atâta timp cât va rămâne pe piept.
Continuați să alăptați până când observați semnele pe care copilul dvs. le satisface. În acest fel, puteți fi siguri că bebelușul are suficient lapte matern la fiecare hrană. În plus, menținând alăptarea copilului mai mult timp, stimulează producția de lapte și vă ajută să vă dezvoltați furnizarea de lapte matern. Cu cât mai frecvent și cu cât alăptați mai mult, cu atât va fi mai mare cantitatea de lapte matern.
La început, încercați să vă alimentați nou-născutul pentru aproximativ 10-15 minute pe fiecare piept . Când copilul devine mai în vârstă, va putea să-și elibereze pieptul mai repede, în aproximativ 8 minute.
Semnele că bebelușul dvs. este mulțumit după o hrănire
- El se oprește de la sân la sine și se îndepărtează de sân.
- Se oprește să suge, iar sânii se simt mai puțin plini.
- El adoarme, iar sânii se simt mai puțin plini.
- Se întoarce de la sân.
- El pare mulțumit.
Ar trebui să-ți trezești copilul până la alăptarea?
Copii dormit poate fi o provocare. Dacă aveți un nou-născut adormit, este posibil să fi trebuit să-l treziți pentru a alăpta. În timpul stadiului nou-născut, ar trebui să vă treziți copilul dacă acesta a fost de 3 ½ ore de la începutul ultimei hrănire. Faceți tot posibilul pentru a vă menține copilul treaz și interesat în timp ce alăptați. Odată ce copilul este puțin mai în vârstă, o puteți lăsa să doarmă mai mult între hrănire, atâta timp cât câștigă greutate și crește bine .
Sfaturi pentru a păstra o alăptare în somn pentru bebeluși
- Profitați de orele de alertă, chiar dacă copilul este liniștit.
- Schimbați scutecul bebelușului chiar înainte de a începe să alăptați sau când comutați sânii .
- Așezați picioarele copilului sau înapoi pentru a vă ajuta să îl udați la sân.
- Desfaceți nou-născutul. Dacă e prea caldă și confortabilă, poate doar să doarmă.
- Ștergeți fața copilului cu un prosop umed (dar nu rece).
- Înfrânați copilul .
Ce dacă bebelușul dvs. dorește să alăpteze non-stop?
Ocazional, poate părea că bebelușul dvs. dorește să alăpteze tot timpul. O creștere a poftei de mâncare ar putea fi un semn al creșterii . În timpul unei creșteri de creștere, bebelușul dumneavoastră va alăpta mult mai frecvent. Îngrijirea mai frecventă stimulează organismul să producă mai mult lapte matern pentru copilul în creștere. Deci, este important să vă păstrați copilul la sân. O scurgere de creștere durează, de obicei, aproximativ 1 sau 2 zile.
Când să sunați la doctor
Dacă, în orice moment, simțiți că nou-născutul nu primește suficient lapte matern sau nu alăptează bine, contactați pediatrul sau furnizorul de servicii medicale. Medicul vă va verifica bebelușul pentru a vă asigura că câștigă în mod constant greutatea. De asemenea, medicul vă poate răspunde la întrebări și vă poate ajuta să vă simțiți mai încrezători și mai confortabili cu privire la programul de alăptare al nou-născutului.
surse:
Academia Americană de Pediatrie. Noul ghid al mamei la alăptare. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptarea Un ghid pentru profesia medicală a opta ediție. Elsevier Health Sciences. 2015.
Protocolul AB. ABM Clinic Protocol # 7: Modelul politicii de alăptare (revizuirea 2010). Alăptarea Medicină. 5 (4). 2010.
Riordan, J., și Wambach, K. Alăptarea și alăptarea umană a patra ediție. Jones și Bartlett Learning. 2014.