Le auzim zilnic - miturile de alăptare abundă. Din păcate, multe femei care alăptează nu se întreabă dacă există sau nu vreun adevăr în aceste declarații comune. Ei bine, este timpul să înfrângem aceste nouă mituri cu puțină realitate.
1 -
Nu veti face suficient lapte de san daca sanii nu cresc in timpul sarciniiNu Nu NU! Nu este posibilă producerea unui număr suficient de lapte matern . Doar un procent mic de femei care au probleme de aprovizionare cu lapte spun că sânii lor nu s-au schimbat în dimensiune în timpul sarcinii. De cele mai multe ori, femeile cu sani mici și cei ale căror sani nu par să se mărească în timpul sarcinii produc încă mult lapte matern . Dacă sunteți în minoritate și nu produceți suficient, există multe modalități de a vă stimula furnizarea laptelui matern , deci nu renunțați!
2 -
Trebuie să vă spălați mameloanele înainte de a alăptaDeloc! Alăptarea este diferită de hrănirea sticlelor din mai multe motive, astfel că acest mit provine din faptul că sfarcurile de sticle pot conține bacterii și laptele poate deveni contaminat. Punerea bebelușului la sân îi protejează de infecție. În afară de faptul că spălarea sfârcurilor înainte de fiecare hrănire adaugă în jur de 12 pași suplimentari pentru ziua dvs., aceasta va îndepărta uleiuri importante din mamelon , care lubrifiază și protejează zona.
3 -
Nu alăptați dacă aveți sângerări sau sânge în laptele maternS-ar putea să vezi sânge în scuipatul bebelușului tău și sângele ar putea apărea chiar în mișcările intestinului , dar acesta nu este un motiv pentru a opri alăptarea. Chiar dacă sfârcurile dvs. sunt foarte dureroase și sângerând, nu este mai rău pentru copil decât dacă gingiile sunt inflamate și nu sângerau. Uneori, mamele au sindromul Rusty Pipe, unde există sânge în laptele matern, dar ele nu au neapărat nici o durere. Această situație este în regulă și nu este dăunătoare dacă bebelușul bea laptele matern de culoare roz portocaliu roz. Continuați să alăptați! Dacă sunt tevi ruginite, sângerarea ar trebui să se oprească după prima săptămână postpartum. Dacă nu, consultați-vă medicul, dar ar trebui să continuați să alăptați.
4 -
Ar trebui să nu alăptați dacă fumațiPoate că s-ar părea că merge împotriva cerealelor, dar acest lucru nu este adevărat. Este recomandat să fumezi când alăptați? Desigur că nu. Dar o mamă care pur și simplu nu poate să renunțe la fumat poate încă alăpta, deoarece va diminua efectele dăunătoare ale fumului de țigară asupra plămânilor copilului. Adevărul este că alăptarea oferă mamele și bebelușii cu beneficii excelente pentru sănătate, chiar dacă mamele fumează. Din nou, este mai bine să nu fumezi, dar dacă este aproape imposibil să opriți sau să reduceți fumatul, atunci este mai bine să fumezi și să alăptezi decât să fumezi și să hrănești alimentele.
5 -
Nu vă alăptați după ce vă exersațiÎn timp ce ați dori să utilizați acest lucru ca o scuză bună pentru a sări peste exerciții în timpul alăptării, nu există nici o valabilitate pentru acest lucru deloc. Nu există nici un motiv să nu puteți alăpta după ce ați lucrat. Credinta ca bebelusii refuza sanul dupa ce mama a lucrat este probabil datorita faptului ca pe areola si pe mamelon exista o transpiratie sarata. Gustul sării nu este la fel de frumos ca laptele matern . Deci, tot ce trebuie să faceți este să faceți un duș sau să vă ștergeți dacă vedeți că copilul dvs. răspunde astfel. Dacă nu pare să vă deranjeze copilul, puteți continua cu antrenamentele și planurile dumneavoastră de îngrijire medicală!
6 -
Opriți alăptarea dacă sunteți copil Are diareeNimic nu poate fi mai departe de adevăr. De fapt, alăptarea este medicamentul ideal pentru un copil bolnav, deoarece în laptele matern există factori care îi protejează sistemul gastro-intestinal și luptă împotriva bolilor. De asemenea, laptele matern vă oferă copilului fluide necesare pentru a preveni deshidratarea . Și, desigur, este o mare sursă de confort .
7 -
Nu puteți alăpta pentru 24 de ore după ce ați primit un vaccinFals. Dacă copilul dumneavoastră este sănătos, nu există niciun motiv pentru a opri alăptarea după ce ați primit orice imunizare. Există risc absolut zero pentru copil. Adevărul este că bebelușul dumneavoastră poate beneficia de vaccin. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă dacă copilul dvs. are o deficiență imună . În acest caz, nu trebuie să primiți niciun vaccin care să conțină un virus viu slăbit, cum ar fi poliomielita orală (injectabilă) sau rujeolă, oreion sau rubeolă.
8 -
Nu este suficient de fier în laptele matern pentru bebelușul tăuLaptele matern conține cantitatea perfectă de fier pentru copilul dumneavoastră. Copiii pe termen lung, care sunt în exclusivitate alăptați, primesc suficient fier din laptele matern pentru a rezista în primele 6 luni de viață. Nu este necesar să oferiți copilului alte alimente bogate în fier înainte de a se transforma în 6 luni. Cu toate acestea, după 6 luni, depozitele de fier ale copilului dvs. vor începe să scadă, deci este timpul să începeți să oferiți alimente solide și să adăugați fier în dieta.
9 -
Poți să te trezești într-o zi și laptele tău va fi complet renunțatPierzând tot laptele matern, este extrem de rar. Oferta de lapte fluctueaza pe tot parcursul zilei si cateva zile se poate simti mai plina de altele, dar nu se lasa doar pe fata pamantului peste noapte. De obicei, este nevoie de o perioadă de timp pentru ca oferta de lapte să scadă. Unele femei își înțepesc complet copiii și mai văd laptele matern timp de un an! Dacă observați că cantitatea de lapte matern pe care îl produceți pare scăzută, discutați cu medicul dumneavoastră sau consultați un consultant pentru lactație . Acești profesioniști vă pot evalua situația și vă pot ajuta să vă construiți alimentarea cu lapte înapoi acolo unde ar trebui să fie.
surse:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptarea Un Ghid pentru Profesia Medicală A șaptea ediție. Mosby. 2011.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Cartea Ultimate de Răspunsuri la alăptare. Trei râuri de presă. New York. 2006.
Riordan, J., și Wambach, K. Alăptarea și alăptarea umană a patra ediție. Jones și Bartlett Learning. 2014.