Ce dă laptelui matern aroma, dulceața și smântânirea?
Gustul laptelui matern este, în general, considerat a fi dulce și cremoasă, cu o aromă plăcută. Cu toate acestea, când vine vorba de arome pe care le place și nu le place, toată lumea are o experiență diferită. Gustul este dezvoltat de-a lungul timpului, în funcție de genetica, cultura și alimentele pe care vi le expuneți pe tot parcursul vieții. Așa că laptele matern, la fel ca orice alt aliment, poate să aibă gust diferit față de alte persoane.
De ce laptele matern este dulce și cremoasă
Laptele matern conține lactoza de zahăr din lapte . Chiar dacă lactoza nu este cel mai dulce tip de zahăr atunci când există o mulțime de lactoză prezentă, dulceața este mult mai mare. Deoarece lactoza este unul din ingredientele principale ale laptelui matern , apare în concentrații mari, oferind laptelui matern aroma dulce.
Laptele matern conține, de asemenea , grăsime . Cantitatea de grăsimi din lapte determină cremăturile sale. Atunci când laptele matern începe să curgă din sân, are mai puțină grăsime, astfel încât acesta poate părea subțire și apoasă . Dar, pe măsură ce laptele continuă să curgă, devine mai mare în grăsime și mult mai cremoasă .
Ceea ce dă laptele la sân gustul lui
Dincolo de laptele dulce și cremos, laptele matern este alcătuit din aromele care vin din alimentele pe care le consumați în fiecare zi. Când consumați o dietă bine echilibrată plină de fructe și legume, expuneți copilul la gusturile acestor alimente sănătoase. Pe măsură ce copilul alăptat crește și începe să mănânce alimente solide , experții cred că va accepta mai ușor alimentele pe care le-ați expus deja prin laptele matern.
În acest fel, copilul dvs. poate dezvolta un gust pentru multe alimente care vă place, chiar și usturoi , alimente condimentate sau alte feluri de mâncare culinare .
Lucruri care afectează aroma laptelui mamar
O modificare a gustului laptelui matern pentru oricare dintre motivele enumerate mai jos vă poate afecta copilul. Unii copii nu vor să observe sau să nu se gândească la variațiile gustului, în timp ce ceilalți copii vor îngriji mai puțin, vor merge într-o grevă de îngrijire medicală sau chiar ar părea să se înțărce singuri .
Prin înțelegerea unora dintre lucrurile care pot schimba aroma laptelui matern, este posibil să puteți menține alăptarea copilului mai mult timp.
Hormoni: Schimbările în nivelul hormonilor din corpul dvs. de la revenirea perioadei sau o nouă sarcină pot influența aroma laptelui. Este încă sigur să alăptați dacă aveți perioada și de obicei este sigur să continuați să alăptați dacă rămâneți gravidă din nou, atâta timp cât nu aveți un risc ridicat. Deci, dacă doriți să alăptați, continuați să oferiți copilului dumneavoastră sânul.
Exercițiu: acumularea de acid lactic în corpul dumneavoastră, împreună cu sarea transpirației pe pieptul dvs. de la exerciții fizice intense poate schimba gustul laptelui matern. Pentru a încerca să minimalizați efectul asupra laptelui matern, mențineți antrenamentele la un nivel ușor sau moderat. De asemenea, puteți spăla sânii înainte de a vă alimenta bebelușul pentru a elimina sudoarea sărată.
Medicamente: Anumite medicamente pot schimba gustul laptelui matern. Dacă începeți un medicament nou și observați că copilul dumneavoastră nu alăptează, ar putea fi cauza. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că este o problemă.
Fumatul: Studiile arată că laptele matern, produs de o mamă după fumat, va lua mirosul și aroma fumului.
Dacă fumați , aveți țigara imediat după ce ați terminat hrănirea copilului și încercați să nu fumați cel puțin două ore înainte de a alăpta din nou pentru a menține mirosul și aroma fumului la un nivel minim.
Alcool: Alcoolul consumator de alcool este cunoscut pentru a afecta gustul laptelui matern. Este nevoie de aproximativ două ore pentru fiecare băutură alcoolică pe care o consumați pentru a vă părăsi corpul și laptele matern. Deci, cu cât mai așteptați să alăptați după ce aveți o băutură alcoolică, cu atât mai puțin alcool va fi în laptele matern pentru a modifica aroma.
Lapte de lapte înghețat: Când dezghețați laptele care a fost colectat și depozitat în congelator, acesta va avea uneori un miros și un gust de săpun.
Este încă sigur să le dai copilului dvs., dar poate că nu-i place aroma diferită și să o refuze.
Mastita: Mastita este o infectie a sanului care poate determina laptele matern sa aiba un gust puternic, sarat. Dacă credeți că este posibil să aveți o mastită, este bine să continuați să alăptați, dar bebelușul dvs. poate refuza să alăpteze pe partea cu infecția. Și, deoarece este posibil să trebuiască să luați antibiotice pentru a trata mastita, trebuie să-l vedeți pe medicul dumneavoastră.
Produse pentru corp: Orice loțiuni, creme, săpunuri, parfumuri, uleiuri sau unguente pe care le puneți pe piept pot adăuga arome diferite laptelui matern ca și asistente medicale. Dacă utilizați produse pe corp în sau lângă sânii dumneavoastră, asigurați-vă că vă spălați bine pieptul înainte de a alăpta copilul .
Degustarea propriului dvs. lapte de sân
Dacă sunteți preocupat de aroma laptelui matern sau doriți doar să știți cum vă va gusta, o puteți încerca. Laptele matern este o hrană naturală și sănătoasă și nu vă va face rău. Nu este nimic rău sau dezgustător cu privire la încercarea propriului lapte matern.
Partenerul dvs. poate încerca laptele matern?
Uneori soții sau partenerii sunt curioși și doresc să guste și laptele matern . Este in regula sa le lasati sa incerce si ei. Dacă partenerul dvs. dorește să încerce într-o ceașcă, asigurați-vă că nu aveți o problemă de sănătate pe care ați putea să o transmiteți prin laptele dumneavoastră. Dacă partenerul dvs. dorește să încercați din piept, asigurați-vă că partenerul dvs. nu are probleme de sănătate, cum ar fi aftoasă sau herpes, care ar putea să se transfere pe piele și să vă afecteze pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră.
Degustarea laptelui matern al cuiva
Este bine să încercați laptele matern al unei alte persoane dacă știți istoricul sănătății și înțelegeți riscul implicat. Trebuie să fiți întotdeauna inteligenți și să folosiți bunul simț, deoarece poate fi, desigur, periculos să încercați laptele de la pieptul unei alte persoane. Laptele matern este un lichid corporal. Prin urmare, este posibil să se contracteze o boală infecțioasă, inclusiv HIV, de a bea laptele matern al altcuiva .
> Surse:
> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM. Laptele matern uman: o analiză a compoziției și a bioactivității sale. Dezvoltarea umană timpurie. 2015 Nov 30; 91 (11): 629-35.
> Academia Americană de Pediatrie. Noul ghid al mamei la alăptare. Bantam Books. New York. 2011.
> Breslin PA. O perspectivă evolutivă asupra alimentelor și gustului uman. Biologie actuală. 2013 6 mai; 23 (9): R409-18.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptarea Un ghid pentru profesia medicală a opta ediție. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Spencer JP. Managementul mastitei la femeile care alăptează. Medicul american de familie. 2008; 78 (6). 727-732.