Instrucțiuni de siguranță pentru dezghețarea laptelui uman
Multe mame care alăptează colectează și îngheață laptele matern . Uneori au nevoie să transporte sau să o transporte, dar majoritatea mamei își îngheață laptele pentru a crea un depozit pentru a avea o mână când se oprește alaptatul . Deci, ce faci când ești gata să dezgheți tot laptele? Iată un ghid pentru dezghețarea în siguranță, încălzirea și utilizarea laptelui matern înghețat.
Sugestii pentru a se dezgheța în condiții de siguranță
Laptele de lapte dezghețat este laptele care a fost înghețat și dezghețat. Când dezghețați laptele matern în conformitate cu liniile directoare privind siguranța, acesta menține mai mult din substanțele sale nutritive și este mai puțin probabil să se strică. Iată câteva sfaturi pentru dezghețarea în siguranță a laptelui matern:
- Laptele matern congelat trebuie datat. Dezghetați mai întâi cel mai vechi recipient de lapte matern.
- Puteți dezgheța laptele matern înghețat, plasându-l în frigider, așezându-l într-un castron de apă caldă sau ținându-l sub apă caldă menajeră. Nu trebuie să dezghețați laptele matern la temperatura camerei.
- Nu utilizați cuptorul cu microunde și nu introduceți laptele matern într-o oală cu apă fierbinte pe sobă. Laptele matern poate deveni prea fierbinte și se poate strica.
- Odată ce laptele matern este dezghețat (dar nu este încă încălzit sau folosit), îl puteți încălzi și îl puteți folosi imediat, lăsați-l la temperatura camerei timp de până la patru ore sau lăsați-l la frigider timp de până la 24 de ore.
Notă: Aceste instrucțiuni sunt destinate sugarilor sănătoși, pe termen lung și copiilor mai mari . Dacă aveți un copil premat sau un copil cu un sistem imunitar compromis, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre cum să colectați, să păstrați și să utilizați laptele matern.
Înghețarea laptelui în frigider
Dezghețarea laptelui matern în frigider poate dura aproximativ 12 ore, deci asigurați-vă că planificați înainte.
Poate doriți să puneți în fiecare noapte o lingură de lapte matern înghețată în frigider, astfel încât să fie gata de utilizare a doua zi.
Decongelați laptele matern într-un castron cu apă caldă
Dacă aveți nevoie să dezgheați rapid laptele matern, puteți folosi un castron de apă caldă (nu fierbinte). Dezghețarea laptelui matern într-un castron de apă caldă durează aproximativ 20 de minute dacă țineți ochii pe apă și schimbați-o imediat ce se răcește. Iată cum:
- Umpleți un castron sau o tigaie cu apă caldă.
- Așezați recipientul congelat de lapte matern în apă. Asigurați-vă că mențineți nivelul apei sub capacul flaconului pentru laptele matern pentru a preveni contaminarea.
- Pe măsură ce apa se răcește, goliți-o și înlocuiți-o cu apă mai caldă.
- Continuați să faceți acest lucru până când laptele matern nu mai este înghețat.
- Odată dezghețat, puneți laptele în frigider sau continuați să îl încălziți pentru a vă alimenta copilul.
Înghețarea laptelui de sân în apă curentă
Cel mai rapid mod de a dezgheța laptele matern este să îl țineți sub o robinet de apă caldă menajeră. Începeți cu apă rece și faceți încet încălzirea apei. Păstrați apa caldă, dar nu fierbinte.
Pericolele utilizării cuptorului cu microunde și a aragazului
Nu ar trebui să utilizați un cuptor cu microunde pentru a dezgheța sau încălzi laptele matern înghețat. Căldura ridicată de la cuptorul cu microunde poate distruge unele dintre proprietățile sănătoase din laptele matern .
De asemenea, microundele cauzează încălzirea inegală și zonele fierbinți în lapte. Locurile fierbinți din laptele matern pot arde gura și gâtul bebelușului. Încălzirea laptelui matern pe sobă nu este recomandată. Este mai ușor să supraîncălziți laptele matern când îl așezați într-o oală cu apă fiartă pe sobă. Supraîncălzirea poate distruge substanțele nutritive din lapte și poate fi periculos de fierbinte pentru copilul dumneavoastră.
Gustul laptelui mamar dezghețat
Uneori laptele degivrat are un miros neplăcut sau un gust metalic, cu săpun. Asta nu înseamnă că laptele a devenit rău și nu trebuie să-l aruncați. Este rezultatul unei enzime în laptele numit lipază care descompune în mod natural grăsimile în timpul depozitării.
Este totuși sigur să-i dai copilului, dar copilul dumneavoastră poate nu ar dori gustul laptelui matern dezghețat și ar putea să îl respingă .
Încălzirea laptelui de sânge dezghețat
Puteți să-i dați bebelușului dezghețat copilului direct de la frigider sau să-l puteți încălzi până la temperatura camerei sau la temperatura corpului.
- Dacă alegeți să încălziți laptele matern, puteți face acest lucru prin plasarea acestuia într-un castron de apă caldă timp de câteva minute, menținându-l sub apă caldă menajeră sau folosind un încălzitor de sticlă. După cum sa menționat mai sus, nu ar trebui să încălziți laptele matern în cuptorul cu microunde sau într-o oală fiartă cu apă pe sobă. Este important să încălziți corect laptele matern, astfel încât să nu ardeți gura și gâtul copilului.
În timpul depozitării, laptele matern se separă în straturi. Odată ce vă decongelați și încălziți laptele matern, puteți răsuci ușor sau agitați recipientul pentru a amesteca straturile înainte de al alimenta copilului.
Verificați întotdeauna temperatura laptelui matern înainte de al da copilului dumneavoastră. Puteți face acest lucru scuturând câteva picături în interiorul încheieturii mâinii. Ar trebui să se simtă călduță sau temperatura camerei. Nu ar trebui să fie fierbinte sau reci.
Manipularea sigură a laptelui matern încălzit sau folosit
Pentru a preveni stricarea și creșterea bacteriilor din laptele matern, urmați aceste recomandări:
- Odată ce laptele matern este încălzit, îl puteți da imediat copilului sau îl puteți pune în frigider timp de până la 4 ore. Nu trebuie să lăsați laptele matern încălzit la temperatura camerei.
- Dacă încălziți laptele matern, nu refătiți-l.
- Dacă bebelușul nu termină o hrănire, aruncați laptele matern în sticlă.
> Surse:
> Comitetul de Protocoale al Academiei de Alaptare în Medicină. ABM Clinical Protocol # 8: Informații despre depozitarea laptelui uman pentru utilizarea la domiciliu pentru sugari pe termen lung. Protocolul original martie 2004; revizuirea nr. 1 martie 2010. Medicina pentru alăptare. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Alăptarea și utilizarea laptelui uman. Pediatrie. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptează un ghid pentru profesia medicală ediția a opta. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., și Wambach, K. Alăptarea și alăptarea la om Ediția a patra. Jones și Bartlett Learning. 2014.