Ajutați-i să învețe cum să-și controleze propriul comportament
Scopul general al strategiilor dvs. de disciplină ar trebui să fie pentru copilul dvs. să învețe auto-disciplina. Copiii cu autodisciplină pot face alegeri sănătoase chiar și atunci când părinții lor nu stau pe umăr spunându-le ce să facă.
Copiii care dezvoltă auto-disciplina au mai multe șanse să trăiască mai fericit, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Personalității.
Cercetările indică faptul că persoanele care au auto-disciplină experimentează mai puține conflicte și mai puține emoții în viață.
Auto-disciplina este una dintre cele șase abilități de viață pe care copilul dvs. ar trebui să le învețe prin practicile dvs. de disciplină. Există mai multe domenii în care copiii trebuie să dezvolte auto-disciplina pentru a deveni adulți sănătoși și responsabili.
1. Obiceiuri sănătoase
Copiii trebuie să dezvolte auto-disciplina atunci când vine vorba de a trăi un stil de viață sănătos. Copiii trebuie să înțeleagă importanța obținerii unui somn adecvat, a unei alimentații sănătoase și a exercitării în mod regulat. Atunci când copiii dezvoltă auto-disciplina în ceea ce privește îngrijirea corpului lor, ei au mai multe șanse de a trăi un stil de viață sănătos ca adult.
Este important ca copilul dvs. să știe că el nu ar trebui să mănânce 10 cookie-uri, deoarece nu este bun pentru el, nu doar pentru că "mama spune că hrana nesănătoasă este rea". Un copil cu auto-disciplină sănătos va putea să folosească voința să ia decizii sănătoase pentru sine, chiar și atunci când nu se simte așa.
2. Muncă
Copiii care dezvoltă auto-disciplina cu munca sunt mai motivați să-și facă treburile și să-și finalizeze activitatea școlară. Când cresc, învață să se prezinte la lucru la timp și își pun eforturi în slujba lor. Ei vor avea mai multe șanse să se mândrească cu munca lor atunci când au auto-disciplină.
Este important să modelăm modul în care să ne comportăm responsabil în ceea ce privește munca.
Dacă îi spui copilului dvs. să citească mai des, dar nu a văzut niciodată că ați luat o carte, cuvintele dvs. nu sunt susceptibile de a fi eficiente. Arătați-i copilului cum să se comporte în mod responsabil.
3. Interacțiunile sociale
Când copiii dezvoltă auto-disciplina în ceea ce privește aptitudinile sociale, se comportă mai puțin impulsiv. Ei nu distrug lucrurile în mod necorespunzător și sunt capabili să gândească înainte să reacționeze.
Copiii cu auto-disciplină vor utiliza probabil maniere și se vor comporta mai politicos. Acest lucru ajută copiii să dezvolte și să mențină prietenii.
Ei sunt, de asemenea, mai puțin predispuși să participe la bârfe sau să se alăture atunci când alții tachinează un alt copil. În schimb, auto-disciplina ajută copiii să rezolve conflictul pașnic și le oferă mai multe oportunități pentru interacțiunile sociale pozitive cu colegii.
4. Managementul banilor
Copiii care învață auto-disciplina cu bani sunt capabili să salveze și să petreacă cu înțelepciune. Aceasta este o abilitate importantă care vă poate ajuta copilul să ia decizii financiare înțelepte pe tot parcursul vieții.
Este mai bine să începeți să învățați copii despre obiceiurile de bani înțelepți cât mai curând posibil. Învățați auto-disciplina oferindu-i copilului șansa de a câștiga o alocație. Stabiliți regulile privind obiceiurile de cheltuieli ale copilului dvs. și arătați-i cum să stabiliți obiective financiare.
5. Reglementarea emoțională
Când copiii învață auto-disciplina cu emoțiile lor , ei învață să-și exprime sentimentele în moduri sănătoase. Este important ca copiii să știe cum să facă față sentimentelor supărătoare, cum ar fi dezamăgirea, furia, frustrarea și jena.
Copiii trebuie, de asemenea, să învețe cum să gestioneze sentimentele pozitive, cum ar fi entuziasmul. Uneori, copiii se rătăcesc pentru că nu pot să-și păstreze entuziasmul sau se pot lăuda prietenilor, pentru că vor ca toată lumea să știe cât de minunat au făcut. Învățați-vă copiilor abilitățile copiilor sănătoși să-și gestioneze emoțiile într-un mod adecvat din punct de vedere social.
6. Managementul timpului
Auto-disciplina cu managementul timpului poate fi o abilitate dificilă de a preda în lumea de astăzi.
Diferitele emisiuni TV, jocuri video și computere servesc adesea ca distragere a atenției copiilor atunci când încearcă să obțină ceva realizat.
Învățând cum să-și gestioneze timpul cu înțelepciune ajută copiii să reușească în multe domenii ale vieții lor. Copiii care au învățat cu succes să-și folosească timpul cu înțelepciune au mai multe șanse să aibă succes la școală. La vârsta adultă, este mai probabil să aibă succes cu relațiile și cu locurile de muncă.