Pomparea și depozitarea laptelui matern poate fi o modalitate excelentă de a vă oferi copilului laptele dumneavoastră atunci când trebuie să vă petreceți timpul în larg. În plus, deoarece puteți stoca laptele matern timp de până la un an, în funcție de congelator, puteți crea un depozit frumos de lapte pentru a continua să-i dați copilului multă vreme după ce ați oprit alăptarea . Dar, dacă îl salvezi pentru câteva ore sau câteva luni, cheia este să o păstrezi în siguranță.
Iată instrucțiunile și recomandările pentru depozitarea în siguranță a laptelui matern.
Cum se păstrează laptele de lapte proaspăt exprimat
Puteți stoca laptele matern proaspăt exprimat sau pompat la temperatură , într-un răcitor izolat sau în frigider.
La temperatura camerei (până la 77 de grade F sau 25 grade C): între 5 și 8 ore
- După pompare, așezați bine capacul pe flaconul de colectare sau sigilați sacul de depozitare și păstrați recipientul departe de căldură și de soare.
- La temperaturi mai mari de 77 grade F (25 grade C), este posibil să nu fie sigură păstrarea laptelui la temperatura camerei. Ar trebui să îl plasați imediat în frigider.
Într-un răcitor izolator: 24 de ore
- Pentru a menține laptele matern rece în interiorul răcitorului, puteți folosi pachete de gheață înghețate sau pungi de gheață.
În frigider (39 grade F sau 4 grade C): Până la 5 zile
- Aerul din spatele frigiderului este mai rece decât aerul din față, așa că puneți laptele matern spre spate.
Cum să păstrați laptele matern înghețat
Puteți să depozitați laptele matern înghețat într-un răcitor izolat pentru o perioadă scurtă de timp pentru al transporta. În funcție de tipul de congelator pe care îl aveți, este posibil să puteți păstra laptele congelat timp de până la un an.
La temperatura camerei (până la 77 de grade F sau 25 de grade C): Niciodată
- Nu trebuie să lăsați laptele matern înghețat la temperatura camerei, nici măcar să se dezghețe. Pentru a dezgheța în siguranță laptele înghețat, îl puteți pune în frigider, într-un castron de apă caldă sau îl puteți rula sub apă caldă de la robinet.
Într-un răcitor izolator: Câteva ore
- Puteți utiliza un răcitor izolat cu pachete de gheață înghețate pentru transportul laptelui matern congelate de la un loc la altul .
- Timpul în care laptele dvs. poate rămâne înghețat în răcitorul cu pachete de gheață depinde de temperatura și de durata călătoriei.
- Dacă laptele matern începe să se dezghețe, trebuie să îl utilizați imediat sau să îl păstrați în frigider.
În frigider (39 grade F sau 4 grade C): 24 de ore
- Puteți dezgheța laptele matern înghețat în frigider sau îl puteți păstra acolo după ce îl dezghețați.
- Odată ce se topeste, nu ar trebui să refreeze. Ar trebui să fie utilizat în următoarele 24 de ore sau aruncat.
În compartimentul congelator al unui frigider (5 grade F sau -15 grade C): 2 săptămâni
- Așezați laptele în partea din spate a compartimentului congelator unde este mai rece.
Într-un congelator atașat la un frigider cu ușă proprie (0 grade F sau -18 grade C): Până la 6 luni
- Puteți păstra laptele matern înghețat într-o unitate frigorifică / congelator standard de sus și de jos sau de-a lungul a trei până la șase luni. Doar nu-l păstrați pe ușa congelatorului deoarece temperatura nu este la fel de consistentă pe ușă ca și în partea din spate a unității.
Într-un congelator separat sau depresie la fund (-4 grade F sau -20 grade C): Până la 1 an
- Atunci când nu se deschide în mod regulat, un congelator autonom, poate păstra laptele matern în condiții de siguranță înghețate timp de șase până la douăsprezece luni.
Cum să păstrați anterior laptele matern congelat sau dezghețat (nu este încălzit)
La temperatura camerei (Până la 77 de grade F sau 25 grade C): Până la 4 ore
- Dacă dezghețați laptele matern în frigider, dar nu-l încălziți, acesta poate rămâne la temperatura camerei timp de până la patru ore.
Într-un răcitor izolator: 24 de ore
- Laptele care a fost dezghețat în frigider și încă neîncălzit poate fi plasat într-un răcitor izolator cu pachete de gheață timp de până la 24 de ore, atâta timp cât rămâne răcit.
În frigider (39 grade F sau 4 grade C): 24 de ore
- Puteți păstra laptele matern la frigider până la 24 de ore.
Într-un congelator (orice tip): Niciodată
- Nu trebuie să refreeze laptele matern care a fost dezghețat sau dezghețat.
Cum se păstrează laptele de piept dezghețat și încălzit
La temperatura camerei (până la 77 de grade F sau 25 de grade C): Niciodată
- Dacă ați dezghețat laptele matern în apă caldă, nu lăsați-l la temperatura camerei. Trebuie să o utilizați imediat sau să o puneți în frigider.
Într-un răcitor izolat: Niciodată
- Odată ce laptele matern a fost încălzit, nu trebuie să-l puneți într-un cooler pentru depozitare sau transport. Trebuie să-l utilizați imediat sau să-l puneți în frigider.
În frigider (39 grade F sau 4 grade C): Până la 4 ore
- Puteți păstra lapte matern cald, înghețat anterior în frigider timp de până la patru ore.
Într-un congelator (orice tip): Niciodată
- Nu trebuie să refreezeți laptele matern odată ce acesta a fost dezghețat.
Cum să păstrați laptele matern rămas după o hrănire
Nu trebuie să păstrați laptele matern care a rămas după o hrănire.
Depozitare (orice tip): Niciodată
- Dacă laptele matern rămâne în flacon după ce copilul și-a terminat hrănirea, ar trebui să-l aruncați.
O notă finală
Acest ghid oferă informații pentru stocarea laptelui matern pe care îl colectați acasă pentru un copil sănătos, pe termen lung. Dacă copilul dvs. este prematur sau spitalizat pentru o boală, este posibil ca aceste recomandări să nu se aplice situației dvs. Discutați cu medicul sau personalul spitalului pentru mai multe informații.
> Surse:
> Comitetul de Protocoale al Academiei de Alaptare în Medicină. Protocolul clinic ABM # 8: Informații despre depozitarea laptelui uman pentru uz casnic pentru sugari pe termen lung. Protocolul original martie 2004; revizuirea nr. 1 martie 2010. Medicina pentru alăptare. 2010; 5 (3).
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptarea Un ghid pentru profesia medicală a opta ediție. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., și Wambach, K. Alăptarea și alăptarea la om Ediția a patra. Jones și Bartlett Learning. 2014.