Cum să navighezi relații dificile între mamă și fiică

"Grown nu înseamnă nimic pentru o mamă, un copil este un copil, ei devin mai mari, mai în vârstă, dar sunt crescuți, dar ce înseamnă asta?" În inima mea nu înseamnă nimic. - De la iubit , de Toni Morrison

Relațiile cu mămica-s-ar putea lua toată presa și glumele, dar conflictul mamă-fiică este prea comun. De multe ori rădăcina conflictului este mama a cărei inimă nu recunoaște că o fiică este "crescută". Când o mamă nu recunoaște maturitatea fiicei sale, poate apărea o ruptură familială.

Rupturile familiale care nu sunt reparate pot duce la înstrăinarea bunicilor de la nepoții lor odată ce se naște copiii. Evitarea conflictelor este aproape întotdeauna mai bună decât reparația. Înțelegerea câtorva cauze comune ale conflictului este primul pas.

Mutarea în direcții diferite

Problema: o fiică adultă se îndreaptă spre independență; astfel încât mișcarea primară este departe de mamă. Mama, uneori, experimentează acest lucru ca o pierdere și face eforturi pentru a atrage fiica ei înapoi. În încercarea de a menține în viață conexiunea mamă-fiică, mama poate pune întrebări pe care fiica le consideră intruzive sau dă sfaturi, pe care fiica le interpretează ca interferând. Deborah Tannen, autorul numeroaselor cărți despre dinamica familiei, scrie: "Mamele și fiica sunt o relație cu risc ridicat", au spus că "mamele care au glandele de îmbunătățire hiperactivă și fiicele senzuale de dezaprobare a fiicelor".

Soluția: Când este posibil, mamele ar trebui să-și exprime încrederea în alegerile fiicei lor.

Acesta este un pas greu pentru mame din mai multe motive. În primul rând, este greu să renunți la convingerea că mama știe cel mai bine. De fapt, mamele care sunt oneste cu ei înșiși vor recunoaște că au greșit în multe ocazii. În al doilea rând, majoritatea mamei sunt îngrijorați de campioni și este greu pentru ei să reziste impulsului de a suna alarmant despre unele dintre lucrurile groaznice pe care le presupun că se întâmplă.

De fapt, nu există nicio modalitate pentru mame sau pentru oricine altcineva de a-și izola membrii familiei de posibilitatea unei calamități. Viața este un efort de asumare a riscurilor. Deși nu ar trebui niciodată să se susțină riscuri neglijente, mamele care avertizează în mod constant asupra dezastrului iminent sunt greșite. De asemenea, ele nu sunt deloc distractive pentru a fi în jur.

Overcommunication

Problema: Relațiile de sex feminin tind să se bazeze în mare măsură pe discuții, în contrast cu relațiile de sex masculin, care adesea includ o multitudine de comunicări non-verbale și sunt adesea bazate pe activități comune. Relațiile care se bazează în primul rând pe vorbire se întâlnesc mai devreme sau mai târziu; este natura umană să spună ceva care nu trebuie să fie. "Femeile au tendința de a vorbi mai mult și de a vorbi despre mai multe subiecte personale, astfel încât aceasta ne oferă mai multe șanse să spunem ceva greșit", a spus Tannen.

Soluția: Unii sugerează că mamele și fiicele ar trebui să ia o pagină din cartea bărbaților și să se concentreze pe a face lucrurile împreună. Psihoterapeutul și autorul Dorothy Firman sunt de acord că activitățile de distribuire pot "difuza unele situații tensionate". Pe de altă parte, Firman subliniază că activitățile nu întăresc întotdeauna o relație așa cum poate conversația bună. "Dar conversația trebuie să fie respectuoasă, atentă, bazată pe dragoste și îngrijire, iar cei doi trebuie să descopere dacă pot discuta într-un loc de vindecare", a spus Firman.

"Prea adesea ne atragem să ne exprimăm doar partea noastră a povestirii". Dacă conversațiile se termină în răni sau furie, ea sfătuiește să se întoarcă la activități comune sau să aleagă dialogul.

Depășirea distanței

Problema: Când mamele și fiicele sunt separate de distanță, apare un set diferit de probleme. Femeile comunică cel mai bine față-în-față, deoarece tind să fie calificați în a-și ridica tonul, limbajul corpului și alte indicații. Când trebuie să comunice prin telefon, prin e-mail, prin text și prin alte mijloace, pot avea mai multe neînțelegeri, precum și o pierdere generală de proximitate.

Soluția: Este posibil să nu existe o cale perfectă pentru mamele și fiicele separate de distanța de comunicare, dar unele alegeri sunt mai bune decât altele.

Facetime și Skype permit utilizatorilor să observe expresia facială, limbajul corpului și calitatea vocii. Indiferent dacă folosesc telefonul sau o funcție de chat video, mamele înțelepte fac o alergare mentală înainte de a începe. Care sunt subiectele sigure de conversație și ce subiecte ar trebui evitate?

Comunicarea scrisă are unele avantaje față de vorbire, deoarece mesajul poate fi mai atent încadrat. Tannen sfătuiește cu prudență prin e-mail: "Nu puteți ști cum se coboară și este posibil să frecați pe cineva în mod greșit, apoi să-l frecați mai adânc și mai adânc". În plus, e-mailurile pot fi salvate și analizate. Textarea este principala formă de comunicare pentru multe femei tinere, dar nu funcționează bine pentru mesaje mai lungi. Voi ajungeți la "frecventa de tranzacționare pentru volubilitate", spune Tannen, care sfătuiește trimiterea o mulțime de fotografii ca o modalitate rapidă de conectare. Social media cum ar fi Facebook poate fi, de asemenea, o modalitate bună de a rămâne conectat, deși Facebook are un set propriu de pericole.

Mama ca șef al comunicațiilor

Problema: În majoritatea familiilor, mama este conducta primară pentru difuzarea informațiilor către membrii familiei. Tannen îl cheamă pe mama șeful comunicațiilor. Aceasta este o binecuvântare mixtă, deoarece înseamnă că mama este susceptibilă să fie acuzată de orice dezinformare sau neînțelegere. În plus, ea trebuie să ia multe decizii cruciale cu privire la cine i se spune ce, din nou o zonă care este coplesită pentru conflictele de familie.

Soluția: Dacă este posibil, mamele ar trebui să oblige alți membri ai familiei să comunice direct fără a trece prin ea. Mamele pot spune ceva de genul: "De ce nu-ți spui tu sora ta? Cred că e acasă chiar acum." Membrii familiei care nu doresc conversații telefonice pot utiliza mesaje text, e-mail, scrisori sau mesaje Facebook.

Unele mame se opun renunțării la rolul de comunicator șef, deoarece se bucură, în mod conștient sau inconștient, de importanța pe care o transmite. "Multe femei simt că apropierea este Sfântul Graal al relațiilor și cunoașterea informațiilor personale este un semn de apropiere", a spus Tannen. "Renunțarea la acest monopol se poate face să se distanțeze, ca și cum ar fi fost lăsată la o parte (cea mai mare respingere posibilă pentru femei)". Este important ca astfel de indivizi să realizeze că o familie funcțională găsește modalități de a ține toți membrii familiei implicați. Dacă mama este singura forță care leagă o familie, ce se întâmplă când moare? Unitatea familiei se va desprinde?

Amenințarea altor relații

Problema: Gelozia este o emoție comună prea comună. O mamă poate să nu fie geloasă față de colegii fiicei sale, dar poate să se supună relațiilor fiicei cu soacra, mama vitregă, mătușa sau alte femei mai în vârstă. Astfel de relații pot fi percepute subconștient ca fiind o amenințare la adresa relației mamă-fiică.

Soluția: Conștientizarea problemei este primul pas, dar, din nefericire, nu se poate elimina gelozia printr-un simplu act de voință. Pe de altă parte, aceasta ajută la analizarea situației, la recunoașterea sentimentelor de gelozie și la aplicarea logicii situației. De exemplu, o mamă care a aflat că o mamă vitregă a primit un cadou poate să-și amintească toate darurile pe care le-a primit în trecut și să recunoască faptul că alte persoane merită să se întâmple ocazional.