8 Sfaturi pentru succes chiar de la început
Când vine vorba de alăptare , plecarea la un început bun este atât de importantă. Un inceput bun duce la o alimentatie sanatoasa de lapte matern , mai putine probleme de san pentru tine si un copil fericit, multumit si sanatos. De asemenea, ar putea însemna un succes mai mare al alăptării și o durată mai lungă a alăptării. Iată opt sfaturi pentru a începe un bun început.
1 -
Încercați să aveți o naștere naturală, fără limităInducerea forței de muncă , o secție C programată sau folosirea multor medicamente în timpul nașterii pot interfera cu alăptarea și pot cauza o întârziere în debutul producției de lapte matern . O secțiune C este o intervenție chirurgicală și, odată terminată, poate dura ceva timp înainte ca mama și bebelușul să poată alăpta. Iar medicamentele administrate pentru a munci sau pentru a ameliora durerea în timpul nașterii pot provoca dificultăți și somnolență la nou-născuți . Aceste situații de naștere pot face mai dificilă începerea alăptării imediat.
Acum, uneori, aceste tipuri de livrări sunt necesare. Dar, dacă este posibil să aveți o naștere naturală, nemodificată, ar trebui să o luați în considerare. Nu numai că vindecarea dintr-o naștere naturală este deseori mai ușoară, dar de obicei puteți începe să alăptați foarte curând după aceea.
2 -
Cereți imediat contactul piele-cu-pieleAtâta timp cât bebelușul se naște sănătos și pe termen lung, medicul dumneavoastră ar trebui să poată plasa copilul direct pe pieptul gol, cu stomacul îndreptat spre corpul dumneavoastră. Nou-născutul dvs. poate fi uscat și examinat inițial chiar acolo pe piept.
Nou-născuții tind să fie treji și alertați imediat după naștere. Deci, într-o oră de la naștere, mulți nou-născuți se vor târî instinctiv până la sân, vor găsi sfârcul și vor începe să alăpteze pe cont propriu. Uneori este nevoie de un mic ajutor, dar aceasta este o modalitate excelentă de a începe să alăptezi în mod natural. Dacă aveți o secțiune C, aceasta nu va fi o opțiune, dar puteți începe să plasați pielea copilului pe piele imediat ce vă simțiți confortabil .
3 -
Alăptați copilul cât mai curând posibil după livrareDacă puteți, alăptați copilul în timp ce sunteți încă în camera de primire în timpul primei ore după naștere. Dacă acest lucru nu este posibil pentru că bebelușul dvs. trebuie să meargă la grădinița de îngrijire specială sau trebuie să aveți o secțiune C, puneți bebelușul pe piept imediat ce este în siguranță. Dacă trebuie să fiți departe de bebelușul dvs. pentru o vreme, cereți o pompă de sân și ajutați la pompare. Cu cât poți începe să-ți stimulezi sânii, cu atât mai bine.
4 -
Asigurați-vă că bebelușul dvs. se încadrează bine de la prima alăptareCând alăptați copilul pentru prima dată, aveți un medic, o asistentă medicală, o doică sau o doză de lactație, verificați zăvorul copilului . Dacă copilul nu se blochează corect, acești furnizori de servicii medicale vă pot arăta cum să vă închideți copilul pe calea cea bună . Un dispozitiv de blocare corect de la început este unul din cheile pentru alăptarea cu succes.
O buzunar bun vă asigură că bebelușul dvs. va putea scoate laptele matern din piept și trimite un semnal corpului dumneavoastră pentru a face o aprovizionare sănătoasă cu lapte matern. O zăvorăstură bună ajută de asemenea la prevenirea unor probleme dureroase și comune ale alăptării, cum ar fi sfârcurile de sânge , înghițirea sânilor și canalele de lapte conectate .
5 -
Alăptați nou-născutului foarte desAlapteaza nou-nascutul la cerere, ori de cate ori el sau ea prezinta semne de foame . Asta inseamna ca trebuie sa-ti pui bebelusul la san cel putin o data la 2-3 ore in timpul zilei si noptii. Atâta timp cât bebelușul se blochează corect pe piept, hrănirea frecventă îi va spune corpului să facă laptele matern. În timpul primelor câteva zile, alăptarea poate contribui, de asemenea, foarte mult la prevenirea unor probleme care uneori întâlnesc nou-născuții, cum ar fi icterul și scăderea zahărului din sânge (hipoglicemia). Deci, pentru cel mai mare succes, este mai bine să alăptezi devreme și de multe ori.
6 -
Țineți copilul cu dumneavoastră cât mai mult posibilDacă livrați într-un spital, multe unități de maternitate încurajează cazare. Atâta timp cât este în siguranță, cameră în cameră vă permite să vă păstrați copilul cu dvs. în camera dvs., în loc să-l petreceți prea mult timp în grădina de nou-născuți. Dacă ați avut o secțiune C și sunteți îngrijorat de îngrijirea copilului pe cont propriu, cereți-i partenerului, unui membru al familiei sau unui prieten să stea cu dvs. pentru a vă ajuta cu copilul. Cu cât mai mult timp petreceți împreună cu copilul dvs. împreună, cu atât mai mult puteți alăpta.
7 -
Întârziați utilizarea unui suzetăEste bine ca un copil alăptat să utilizeze un suzetă și există chiar și câteva avantaje pentru utilizarea suzetei. Cu toate acestea, în primele câteva săptămâni de la nașterea bebelușului, atunci când încercați să vă alăptați pentru un început bun, este mai bine să puneți bebelușul la sân și să treceți peste suzetă. Chiar dacă mulți copii pot merge înainte și înapoi între suzetă și piept, fără probleme, unii copii pot dezvolta confuzie la nivelul mamelor sau se vor plictisi să suge suzeaua și nu și asistenta medicală.
Alăptarea adesea în primele câteva săptămâni de alăptare este ceea ce stimulează organismul să producă o alimentație sănătoasă a laptelui matern, iar utilizarea suzetei poate interfera cu timpul pe care copilul îl petrece la sân. Prin urmare, încercați să opriți suzeta până când bebelușul dvs. are vârsta de aproximativ patru săptămâni. În acest moment, bebelușul dvs. va alăpta bine și va fi stabilită alimentarea cu lapte. Bineînțeles, numai tu, partenerul tău și medicul copilului tău știți ce este mai bine pentru tine și copilul tău. Există unii copii, cum ar fi preemies sau cei care suferă de colici care ar putea beneficia de utilizarea timpuriu pacificator, deci dacă vă decideți să utilizați unul, nu trebuie să se simtă vinovat.
8 -
Nu dați copilului suplimente sau formulări suplimentareDacă nu este necesar, nu dați formula copilului între sesiunile de îngrijire medicală. Dacă copilul dumneavoastră continuă să manifeste semne de foame, puneți-l înapoi la sân, ori de câte ori trebuie. În primele câteva zile, nou-născutul dvs. obține doar o cantitate mică de colostru , dar de fapt are tot ceea ce are nevoie. Dacă dai copilului o formulă pe lângă alăptarea, nu va alăpta la fel de mult. Și dacă renunți la hrănire și dacă personalul de pepinieră dă bebelușului tău o sticlă în loc, pierzi ocazia să construiești o cantitate mai mare de lapte matern pentru copilul tău.
La fel ca suzetele, introducerea timpurie a unei sticle poate provoca confuzie la mamelon și, uneori, un bebeluș va prefera sticla pentru sân. Puteți preveni aceste probleme evitând sticla în primele câteva săptămâni. Desigur, uneori este necesar din punct de vedere medical să oferiți copilului un supliment de formulă și nu vă puteți ajuta. Dar, atâta timp cât copilul este sănătos și se descurcă bine, continuați să alăptați, alăptați, alăptați.
> Surse:
> Comitetul de Protocoale al Academiei de Alaptare în Medicină. Protocolul clinic ABM # 5: Managementul alăptării peripartum pentru mamă și copil sănătos la revizuirea termenului, iunie 2008.
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Declarație politică. Alăptarea și utilizarea laptelui uman. Secțiunea privind alăptarea. Pediatrie. 2012, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptarea Un ghid pentru profesia medicală a opta ediție. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., și Wambach, K. Alăptarea și alăptarea la om Ediția a patra. Jones și Bartlett Learning. 2014.