Cum să te descurci cu pieptul tare, umflat, dureros
Prezentare generală
Îngroșarea sânilor este dezvoltarea unor sânii dureroși, umflați, dureroși din prea mult lapte matern . Sânii implicați pot deveni extrem de mari, strâmți, fragili și delicți. Umflarea poate să ajungă până în subsuoară, iar venele de pe suprafața sânilor dvs. pot deveni mai vizibile sau chiar să iasă.
După nașterea bebelușului
Este normal să aveți un anumit grad de înjosire a sânului în prima săptămână sau două după nașterea bebelușului .
O creștere a fluxului de sânge la sânii dvs., împreună cu o creștere a aprovizionării cu lapte poate determina sânii să devină prea grea și plini. Dacă alăptați , această etapă a îmbătrânirii sânilor începe să se îmbunătățească în câteva zile, pe măsură ce producția de lapte se ajustează pentru a satisface nevoile copilului dumneavoastră.
Dacă nu intenționați să alăptați, veți continua să vă îmbolnăviți de sân. Deoarece corpul tău nu știe că nu vei alăpta, va face laptele matern. Veți începe să simțiți plenitudinea când laptele dvs. va intra între a 3-a și a 5-a zi postpartum. Dacă nu scoateți laptele matern, corpul dumneavoastră va înceta treptat să facă mai mult. Partea incomodă și dureroasă a angorajului ar trebui să dureze doar o zi sau câteva zile, dar veți continua să faceți laptele matern timp de câteva săptămâni.
În timpul febrei de lapte
Afectarea sânilor în timpul primei săptămâni de alăptare poate fi asociată cu o febră și cu un sentiment general de ruinare.
Deci, dacă aveți o temperatură ridicată a corpului care nu este cauzată de o boală sau de o infecție, ar putea fi de la intrarea laptelui dumneavoastră. Această afecțiune este denumită uneori febră de lapte.
Puteți continua să alăptați cu febră. Dar, din moment ce o febră ar putea fi, de asemenea, un semn al infecției mamare numite mastită sau altă boală sau infecție, anunțați medicul dumneavoastră.
Dacă se dovedește că nu este febră de lapte, cu cât mai repede capturați și tratați o infecție, cu atât mai bine.
În timpul alăptării
Supravegherea mamară este o problemă comună a alăptării și nu este limitată la primele câteva săptămâni. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți în alte momente și din alte motive. De exemplu, dacă renunțați la o hrănire sau vă pierdeți o sesiune de pompare, puteți începe să simțiți că este greu, plin de agresiune. Când se întâmplă, adresați-o cât mai curând posibil pentru a preveni complicațiile. Dacă este lăsată netratată, aglutinarea poate duce la probleme potențial grave, cum ar fi blebs dureroase, tuburi de lapte conectate sau mastită. Dificultatea alăptării și problemele legate de alimentarea cu lapte ar putea rezulta, de asemenea.
cauze
Ori de câte ori laptele matern se acumulează în sânii dvs. și nu este îndepărtat în mod regulat sau complet, se pot dezvolta umflături și fermitate. Inflamația sânilor este cel mai adesea cauzată de una dintre următoarele situații:
- Nu alăptați destul de des .
- Ai așteptat prea mult de la ultima dată când ai îngrijit sau ai pompat.
- Ați decis să vă suplimentați copilul cu formula între hrănire.
- Programul bebelușului tău sa schimbat și acum dormi noaptea.
- Aveți o cantitate excesivă de lapte matern.
- Alăptați un copil bolnav care are probleme cu alăptarea din cauza unui nas înfundat, a unei infecții dureroase a urechii sau a altei boli.
- Copilul dumneavoastră refuză sânul .
- Aveți implanturi mamare care pot bloca curgerea laptelui matern din sânii dumneavoastră.
- Vă înțepați prea repede copilul .
Tratament
Oricare ar fi cauza, plinătatea și presiunea dinamicii sânilor pot fi dureroase. Iată ce puteți face pentru ao trata.
- Alăptați copilul frecvent. Oferiți-vă copilului sânul foarte des, cel puțin o dată la fiecare 1 până la 3 ore pe tot parcursul zilei și al nopții.
- Lăsați copilul să alăpte cât timp dorește , dar cel puțin 20 de minute la fiecare hrană.
- Dacă aveți un copil somnoros , treziți-l pentru alimentație.
- Utilizați o tehnică de expresie manuală sau o pompă de sân pentru a elimina puțin laptele matern înainte de fiecare hrană. Acesta va ajuta la ameliorarea oarecare a stransului, va inmuia pieptul si va face mai usor bebelusul sa se inchida .
- Masați-vă pieptul ca asistența medicală a copilului pentru a ajuta la eliminarea mai multor lapte.
- După fiecare hrănire, puneți pe sânii o compresă rece sau frunze de varză . Aceste elemente pot oferi o ușurare de durere și umflături.
- Alternate posturi de alăptare pentru a drena toate zonele sânilor.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea unei medicamente contra durerii, cum ar fi Tylenol sau Motrin, pentru a ușura durerea și inflamația.
- Sângeți dintr-o singură parte pentru o întreagă hrănire pentru a ajuta la golirea complet a sânului. Apoi, începeți alimentarea următoare pe partea opusă.
- Nu dați formula copilului sau a apei între sesiunile de alăptare. El va lua mai puțin lapte matern atunci când este timpul să se îngrijească, și veți avea mai multe șanse de a deveni agresați.
- Luați un duș cald sau aplicați o compresă caldă pe piept înainte de a alăpta. Căldura vă poate ajuta cu reflexul tău răsturnat și pentru a-ți curge laptele. Dar, nu ar trebui să puneți căldură pe pieptul dvs. între furaje, deoarece poate face umflarea mai rău.
- Ia o mulțime de odihnă.
- Aveți grijă la semnele de bleșuri, la canalele de lapte sau la infecțiile mamare.
- Contactați medicul, un consultant pentru lactație sau un grup local din Liga Leche pentru a vă verifica tehnica de alăptare .
- Dacă înțărcați, încercați să înțărcați mai încet. Dacă vă trageți treptat bebelușul, este posibil să nu vă simțiți deloc.
complicaţiile
Un dispozitiv de blocare săraci: dacă sânii sunt excesivi și grei, sfârcurile dvs. pot deveni plane . Plăcuțele plate și un piept greu fac dificilă ca bebelușul să se blocheze.
O cantitate mică de lapte matern: dacă umflarea nu este ușoară și bebelușul nu poate fi blocat, laptele matern nu va fi îndepărtat. Când laptele matern rămâne în interiorul sânilor, acesta nu stimulează producția de lapte matern care poate pune în pericol aprovizionarea cu lapte. Puteți ajunge, de asemenea, cu o cantitate mică de lapte de la excesul de comprese reci și frunze de varză.
Creșterea scăzută a greutății pentru copilul dvs.: Dacă copilul dvs. are probleme cu blocarea pe piept, este posibil ca el să nu poată obține suficient lapte matern pentru a câștiga greutate într-un mod sănătos .
Un flux forțat de lapte matern: presiunea din spate a laptelui în sânii dvs. poate duce la un reflex mai puțin acționat și un flux foarte rapid de lapte matern din sânii dumneavoastră. O scurgere hiperactivă sau un flux rapid de lapte poate determina bebelușul tău să se înțepenicească, să se înnebunească și să înghită cantități excesive de aer în timp ce încearcă să înghită laptele matern.
Respingerea sânilor: bebelușul dumneavoastră poate deveni frustrat de un zăvor greu, fără a avea suficient lapte matern sau un debit foarte rapid. Aceste probleme legate de îngrădire pot duce la o grevă de asistență medicală .
Probleme de sân: Angorizarea sânilor poate duce la alte probleme la nivelul sânilor , incluzând sfârcuri , blebe, canale de lapte și mătiți.
Interzicerea timpurie: Multe femei părăsesc spitalul în câteva zile de la naștere, astfel încât înghițirea sânilor începe adesea acasă. Deoarece poate fi dureroasă și poate cauza dificultăți în blocarea și alăptarea, este o cauză obișnuită de înțărcare precoce.
profilaxie
- Dacă este posibil, învârtiți bebelușul încet. Înțărcarea graduală ajută la scăderea aprovizionării cu lapte matern într-o perioadă de timp care poate preveni sânii plini, dureroși, umflați.
- Purtați un sutien strâns, susținător.
- Utilizați pachete de gheață sau frunze de varză pentru a ajuta la reducerea oricărei umflături și scăderea cantității de lapte.
- Îndepărtați o cantitate mică de lapte pentru a scădea orice presiune sau disconfort pe care îl puteți simți. Dar, aveți grijă să nu exprimați prea mult sau corpul dumneavoastră va continua să facă mai mult.
surse:
Academia de Medicină de Sânge Comitetul Protocol. (2009). Protocolul clinic ABM # 20: Engorgement.
Academia Americană de Pediatrie. (2011). Noul ghid al mamei la alăptare. Bantam Books. New York.
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW și Blair Elyse M. (2006). Evaluarea maternă și sugari pentru alăptare și lactație umană Un ghid pentru practician Ediția a II-a. Editori Jones și Bartlett.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Alăptarea Un Ghid pentru Profesia Medicală A șaptea ediție. Mosby.
Riordan, J. și Wambach, K. (2014). Alăptarea și alăptarea la om Ediția a patra. Jones și Bartlett Learning.