Frunzele de varza pentru ingrosarea sangelui si incetarea

Cum de a scuti durerea si dureri de piept

Frunzele de frunze sunt folosite de unele femei pentru a ajuta la reducerea inflamației sânilor și pentru a ameliora durerea și disconfortul cauzat de faptul că sângele se agită , o cantitate excesivă de lapte matern sau înțărcarea unui copil de la alăptare . Cercetătorii nu știu dacă există o proprietate în interiorul frunzei de varză în sine, care ajută la scăderea durerii și umflarea sau dacă inflamația scade, deoarece varza acționează ca o compresie rece.

În orice caz, studiile arată că, dacă alăptați și puneți frunzele refrigerate ale unei plante de varză direct pe sânii dvs., nu numai că este liniștitoare, dar poate, de asemenea, să vă diminueze durerea și umflarea sânilor.

Cum se utilizează frunzele de varză pe piept pentru a se încorpora sau a înțărca

1. Înainte de a utiliza frunzele de varză pentru sânii înghițiți, doriți ca ei să fie reci. Deci, puneți un cap de varză în frigider. Puteți utiliza varză verde sau roșie, dar varza roșie este mai probabil să lase petele sau decolorarea în spatele sutienului dumneavoastră de îngrijire medicală și a îmbrăcămintei care alăptează .
2. Odată ce capul de varză este răcit, scoateți-l din frigider. Desprindeți stratul exterior de frunze și aruncați-le. Apoi, trageți două frunze interioare și puneți capul de varză înapoi în frigider, astfel încât va fi gata data viitoare când aveți nevoie de ea.
3. În chiuvetă, utilizați apă rece pentru a clăti cele două frunze pe care tocmai le-ați scos. Vreți să fiți siguri că sunt curate și fără murdărie, pesticide și reziduuri.

1. După ce clătiți frunzele, tăiați cu atenție tulpina din centrul fiecărei frunze, fără a o tăia în două bucăți. Vrei să o păstrezi ca o bucată cu o bucată în mijloc. Odată ce scoateți tija și tăiați fanta, frunzele se vor putea potrivi frumos peste sânii dvs. fără a vă acoperi mamelonul.

1. Apoi, așezați frunzele verzi, cu frunze verzi pe sânii dvs. Înfășurați fiecare frunză în jurul fiecărui sân, dar lăsați lacrimile expuse. Dacă păstrați varza din mamelon, pielea din jurul sfarcurilor va rămâne uscată și intactă.
2. Țineți frunzele de varză în loc pe sânii dvs. în același fel în care veți ține o compresă rece. Sau poți purta un sutien pentru a ține frunzele în locul tău. Dacă sunteți îngrijorat de scurgere , puneți un tampon de piept curat și uscat peste sfârcul dvs. deasupra frunzei de varză, pentru a absorbi laptele matern .
3. Puteți lăsa frunzele de varză pe piept timp de aproximativ 20 de minute sau până când se încălzesc. Apoi, scoateți-le din piept.
4. Aruncați frunzele răsucite și utilizați cele proaspete data viitoare.
5. Repetați acest proces până când începeți să obțineți o ușurare și vă simțiți mai bine.

Când trebuie să întrerupeți utilizarea frunzelor de varză dacă alăptați sau alăptați

Dacă încă alăptați sau vă pompați pentru copilul dvs. și doriți doar să utilizați frunze de varză pentru a ajuta la scăderea umflăturii sânilor și pentru a diminua umflarea sânilor, aveți grijă să nu o exagerați. După ce observați că sânii se simt mai bine și umflarea a scăzut, nu mai utilizați varza de pe piept. În timp ce folosirea compreselor reci sau a frunzelor de varză friva contribuie la diminuarea umflăturii sângelui și a aglomerării, poate scădea și aprovizionarea cu lapte .

Dacă continuați să utilizați frunze de varză pe piept după ce ameliorați umflarea și umflarea, este posibil să ajungeți la o scădere mai mare a aportului de lapte matern decât v-ați aștepta.

Utilizarea frunzelor de varză pentru înțărcare și uscare

Dacă vă înțărcați bebelușul sau dacă doriți să vă uscați laptele matern și să reprimați lactația cu totul, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la tratamentul frunzei de varză, cauzând o cantitate mică de lapte matern. Puteți continua să utilizați frunzele de varză pe sânii dumneavoastră atâta timp cât sunt de ajutor.

> Surse:

> Academia Americană de Pediatrie. Noul ghid al mamei la alăptare. Bantam Books. New York. 2011.

> Arora S, Vatsa M, Dadhwal V. O comparație a frunzelor de varză vs. comprese calde și reci în tratamentul aglomerării sânilor. Jurnal indian de medicină comunitară. 2008 1 iulie; 33 (3): 160.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptarea Un ghid pentru profesia medicală a opta ediție. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Sagar N, Kaur J. Eficacitatea frunzelor de varza in ameliorarea agresiunii mamelor in randul mamelor postnatale. Jurnalul Internațional al Educației Nursing. 2013 1 iulie; 5 (2): 76.