Creșterea ofertei de lapte scăzut

Încurajarea câștigului în greutate la copilul cu sânii

Multe mame care alăptează se întreabă dacă au o cantitate mică de lapte. Pentru că bebelușul lor pare a fi plâns tot timpul, ei fac presupunerea că are legătură cu a nu face suficient lapte matern.

Dacă vă aflați gândindu-vă la gânduri similare, înainte de a face orice altceva, începeți prin a urmări scutecele umede ale bebelușului și căutați un consultant pentru lactație care vă poate ajuta să vă dați seama ce este cu adevărat problema. Dacă aveți o cantitate scăzută de lapte, asigurați-vă că există multe modalități de a vă construi aprovizionarea și de a împacheta o greutate mai mare pe corpul micului dvs. copil.

1 -

Poor Blocare Cele mai frecvente cauze ale aprovizionării cu lapte scăzut

Unul dintre motivele cele mai frecvente pentru creșterea greutății lente a unui bebeluș sau o problema cu aprovizionarea cu lapte scăzută are de a face cu un zăvor incorect. Dacă un copil este blocat în mod necorespunzător, nu numai că este destul de probabil să provoace disconfort pentru mamă, ci și că nu va stimula o producție mai mare de lapte.

2 -

Alăptează frecvent

Deși vechea zicală "nu trezește niciodată un bebeluș care dormește " pare să fie sfat sfaturi, nu atât pentru copilul și mama care se ocupă de aprovizionarea cu lapte scăzută. Producția de lapte matern este legată de legea ofertei și a cererii. Cu cât de multe ori puneți bebelușul la sân și suficient "goliți" pieptul, cu atât mai mult lapte veți produce. Hrănirea clusterului , un model de alăptare în care copilul plânge pentru a fi hrănit foarte des pentru o perioadă de timp, poate fi, de asemenea, extrem de util pentru a vă construi furnizarea de lapte.

Deci cât de des? Alăptați cel puțin o dată la două ore dacă este sigur că o creștere în greutate sau aprovizionarea cu lapte este o problemă. Odată ce medicul vă simte că copilul a atins un model solid de câștigare în greutate, puteți trece la alimentarea la cerere.

3 -

Utilizați comprimări ale sânilor

Compresiile la nivelul sânilor se referă la o tehnică în care mama ajută la menținerea fluxului de lapte atunci când bebelușul suge și nu bea. Dr. Jack Newman, un medic de renume în domeniul lactației, are instrucțiuni detaliate pe site-ul său.

Iată instrucțiunile simplificate. În timp ce bebelușul bea lapte, țineți pieptul cu degetul mare în partea de sus și celelalte degete de jos. Stoarceți ușor pieptul atunci când observați că bebelușul dumneavoastră suge numai, dar nu bea sau înghiți lapte.

Mai Mult

4 -

Scurgeti pieptul inainte de a comuta

Comutarea între sânii în timpul unei hrănire poate împiedica producția de lapte . Dacă suferiți de o cantitate scăzută de lapte , păstrați copilul la primul sân suficient de lung pentru a-i scurge laptele. În acest moment, treceți la celălalt sân. Începeți să vă hrăniți copilul la sânul opus la începutul următoarei hrănire.

5 -

Pompă după alimentări

Un alt mod de a contribui la construirea unei alimentări cu lapte scăzut este utilizarea unei pompe electrice de înaltă calitate pentru a exprima laptele imediat după ce bebelușul a terminat alăptarea. Pomparea timp de 10 - 20 de minute după o hrănire va ajuta la construirea aprovizionării. Trebuie să continuați să pompiți chiar dacă nu exprimați lapte.

Ceea ce face această tehnică este de a ajuta la "golirea" sânilor suficient, ceea ce vă va determina să produceți mai mult lapte la alimentația ulterioară. Cu toate acestea, termenul "gol" este puțin înșelător, deoarece vor rămâne întotdeauna urme de lapte în sân.

Mai Mult

6 -

Hrănește-ți propriul corp

Linia de fund - dacă nu vă alimentați corespunzător propriul corp, va face mult mai greu pentru dvs. să satisfaceți nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră. Obținerea unei cantități adecvate de calorii pe zi (aproximativ 1800 - 2200) și a apei potabile pentru a vă satisface setea este foarte importantă pentru sănătatea dumneavoastră și pentru asigurarea alimentării cu lapte. Cu toate acestea, nu vă confundați - nu este nevoie să beți multă apă și alte fluide "conta" în menținerea dumneavoastră hidratată.

7 -

Conexiunea de alimentare cu alcool - lapte matern

Există multe mituri despre alcool și alăptare care circulă acolo. Poate că ați auzit povestiri de la alte mame cum hameiul din bere va construi o alimentare cu lapte scăzută. Cum ai avea un pahar de alcool te va ajuta sa te relaxezi si sa-ti maresti renuntarea ... Da, complet nu e adevarat.

De fapt, consumul de alcool de fapt poate reduce aprovizionarea cu lapte și poate inhiba reflexul tău. Deși băutura alcoolică ocazională este sigură pentru relația de alăptare, pentru mamele cu probleme de aprovizionare, pur și simplu nu este o idee bună.

8 -

Luați în considerare posibilele efecte secundare ale medicamentelor

Uneori, problema are legătură cu un efect secundar al unui medicament pe care îl luați. Anticoncepționalele și medicamentele contraceptive sau alergice pot reduce cantitatea de lapte. Consultați-vă farmacistul pentru a vedea dacă oricare dintre medicamentele pe care le luați ar putea provoca aprovizionarea cu lapte scăzut.

Mai Mult

9 -

Luați în considerare luarea de medicamente

După ce au fost luate toți pașii de mai sus și dacă furnizarea de lapte rămâne scăzută sau creșterea în greutate este încă insuficientă, discutați cu consultantul dumneavoastră de lactație despre medicamente sau suplimente pe bază de plante care pot ajuta la creșterea ofertei. Ar trebui să fiți siguri să cercetați orice medicamente sau suplimente oferite. Unele medicamente au efecte secundare, și pur și simplu nu există un bun corp de cercetare cu privire la beneficiile suplimentelor pe bază de plante pentru creșterea ofertei . Ambele ar trebui să fie utilizate de către mamele informate.

Dacă optați pentru medicamente sau suplimente, trebuie doar să rețineți că aceste medicamente funcționează cel mai bine atunci când alăptați sau frecvent pompați. Totul revine la acea lege a ofertei și cererii. Cu cât corpul dvs. este mai stimulat, cu atât mai mult va produce laptele.