Scurgerea laptelui matern din sânii dvs. este o experiență obișnuită și, uneori, jenantă care apare la alăptare. În primele câteva săptămâni de la introducerea laptelui matern , acesta poate picura sau chiar să pulverizeze din piept în orice moment.
Unele mame noi nu consideră că scurgeri reprezintă o problemă, în timp ce altele o privesc ca pe un ușor inconvenient. Scurgerea poate să se diminueze sau chiar să se oprească odată ce alimentarea cu lapte matern se adaptează nevoilor copilului dumneavoastră.
Noile mame cu o sursă de lapte excesivă sau cu un reflex hiperactive , pot descoperi că scurgerile continuă mai mult decât în mod normal. Pentru aceste doamne, scurgeri de lapte matern poate fi dezordonat, jenant și frustrant, mai ales dacă trebuie să vă întoarceți la muncă.
Când sunteți mai probabil să scăpați de laptele matern?
Ești mai probabil să scapi de laptele matern:
- La sfârșitul sarcinii
- Dacă sânii sunt prea plini, deoarece scurgeri ușurează presiunea și pot ajuta la prevenirea unor probleme comune ale alăptării , cum ar fi înghițirea sânilor , canalele de lapte conectate și masei
- Când alăptați copilul de la un singur sân, celălalt sân poate fi scurs
- Când auziți bebelușul sau un copil plâns, gândiți-vă la copilul dvs. sau vedeți o imagine a bebelușului
- Când faceți duș, deoarece apa caldă care curge peste sânii dvs. poate stimula scurgerea
- Când sunteți intim cu partenerul dvs.
- Pentru nici un motiv
Lipsc laptele matern și sexul
Eliberați hormonul oxitocină în timpul stimulării și orgasmului mamar.
Deoarece oxitocina este acelasi hormon care declanseaza reflexul de refuz in timpul alaptarii, laptele matern poate sa scurga sau sa pulverizeze din sange in timpul sexului . Dacă acest lucru te face incomod, poți:
- Vorbește cu partenerul tău. Discutați despre sentimentele dvs. și aflați cum vă simte partenerul.
- Sora copilul sau pompa înainte de a face sex.
- Purtați un sutien destul de îngrijitor sau alte lenjerie pentru a vă ajuta să aveți scurgeri și spray-uri.
5 sfaturi pentru a face față cu piept scârțâit
Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să faceți față cu laptele matern:
- Purtați tampoane pentru piept: Purtați tampoane în sutienul dvs. de îngrijire medicală pentru a absorbi laptele, pentru a preveni jena și pentru a vă proteja îmbrăcămintea.
- Alăptarea frecventă: Dacă sunteți cu copilul, alăptați de multe ori pentru a preveni înghițirea sânilor. Acest lucru poate ajuta la scăderea cantității de scurgere.
- Exprimă-ți laptele matern sau pompa de multe ori: Dacă trebuie să te întorci la lucru sau să iei timp departe de copilul tău din alt motiv, poți pompa sau folosi expresia mâinii pentru a scuti sânii și pentru a preveni scurgeri. Înghețați-vă și păstrați laptele dvs. exprimat pentru utilizare ulterioară.
- Aplicați presiunea la mamifere: Când simțiți că senzația de furnicătură a reflexului de încetinire începe, puneți-vă presiunea asupra mameloanelor pentru a opri curgerea laptelui.
- Îmbrăcați îmbrăcămintea care poate ajuta la ascunderea scurgerilor: hainele , rochiile, cămășile și bluzele cu modele pot ajuta la ascunderea unei scurgeri accidentale. Jachete, pulovere și veste sunt, de asemenea, minunate pentru a păstra în mână, în cazul în care aveți nevoie pentru a acoperi.
Cât timp veți scurge laptele matern?
Pentru unele mame noi, scurgeri vor continua în timpul alăptării și chiar și în timpul înțărcării .
Este chiar normal să păstrați scurgeri timp de până la trei săptămâni după ce copilul dvs. a încetat să alăpteze. Cu toate acestea, dacă continuați să scurgați laptele matern la trei luni după ce ați înțărcat complet copilul, este timpul să vă consultați medicul.
Sursă:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptarea Un ghid pentru profesia medicală A șasea ediție. Mosby. Philadelphia. 2005.