Modul în care alăptarea afectează viața sexuală și ce puteți face
De obicei, puteți relua o relație sexuală cu partenerul dvs. după ce vă vede medicul pentru prima vizită postpartum la aproximativ 4-6 săptămâni de la nașterea bebelușului. Cu toate acestea, chiar și după ce medicul îi spune că e în regulă, ea nu mai poate fi pregătită pentru sex.
Cum va afecta alăptarea sexul cu partenerul dvs.?
Alăptarea poate avea cu siguranță un impact asupra vieții tale sexuale.
Unele femei pot deveni mai sensibile în timpul alăptării și alții se vor simți la fel în timpul alăptării, așa cum au simțit înainte ca copilul să sosească. Dar pentru unii, sexul este ultimul lucru pe care îl au în minte după o lungă zi de contact permanent cu pielea, cu contactul cu bebelușul și cu cerințele de a fi o mamă nouă.
Ar putea fi dificil pentru dvs. dacă partenerul dvs. nu este interesat de sex. Este ușor să te simți părăsit și neglijat. Dar, chiar dacă este greu, încercați să fiți răbdători și știți că acest lucru este doar temporar. Încă mai te iubește; ea are nevoie doar de timp. Iată câteva lucruri pe care le puteți face în timp ce treceți prin această perioadă de ajustare.
Arătați-vă dragostea și afecțiunea
Dacă partenerul dvs. nu se simte gata să reia activitatea sexuală, continuă să îi ofere iubire și afecțiune. Arata-i dragostea ta in alte moduri, cum ar fi sarutul si imbratisarea.
Să o cunoască încă mai crede că e frumoasă
Femeile se simt adesea neatractive după ce au un copil.
Poate că a câștigat greutate și a dezvoltat vergeturi. Poate să se simtă conștientă de sânii ei tari, umflați sau de laptele matern care pare să scurgă continuu de la ei. Asigurați-o că încă o găsiți atractivă.
Păstrați-o în minte
Când este gata să înceapă să facă sex din nou, înțelege că poate fi inconfortabil sau chiar dureros la început.
Modificările hormonilor ei , legate de alăptare, pot provoca uscăciunea vaginală și ar putea dura mai mult timp ca ea să se trezească. Mergeți încet și încercați să o faceți cât mai confortabil posibil.
Vorbește despre faptul dacă dorește sau nu să atingă pieptul ei
Nu trebuie să eviți pieptul partenerului dvs. doar pentru că alăptează. Cu toate acestea, dacă are nipluri dureroase sau se simte inconfortabil să includă sânii în întâlnirile intime, puteți să-i spuneți că le veți evita. De asemenea, trebuie să știți că excitarea și orgasmul pot determina pulverizarea laptelui matern din sânii ei. Ar putea fi șocant dacă nu vă așteptați. Dacă discutați cu partenerul dvs. despre aceste probleme înainte de timp, o puteți ajuta să se simtă mai bine.
Păstrați liniile de comunicare deschise
Discutați cu partenerul despre modul în care vă simțiți și lăsați-o să împărtășească sentimentele ei cu dvs. Menținerea unei bune comunicări este importantă pentru sănătatea relației dvs.
Ajută-i afară când poți
Oferiți partenerului dvs. o mână de gătit, gospodărie, copii mai mari și copilul. O mamă nouă poate fi copleșită de tot ce trebuie făcut. Dacă vă grăbiți cu puțin ajutor, ea poate avea mai multă energie la sfârșitul zilei pentru a vă dedica pentru tine și viața sexuală.
surse:
Academia Americană de Pediatrie. (2011). Noul ghid al mamei la alăptare. Bantam Books. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Alăptarea Un Ghid pentru Profesia Medicală A șaptea ediție. Mosby.