Sfaturi, probleme comune și construirea unui aport de lapte sanatos
Primele două săptămâni de alăptare pot merge foarte liniștit sau pot fi complet copleșitoare. Este un moment în care învățați și ajustați paternitatea. Este, de asemenea, un moment foarte important pentru alăptare . Aducerea alăptării la un început bun și construirea unei alimentări sănătoase a laptelui matern în aceste săptămâni timpurii pot determina cât de succes va fi alăptarea pentru dvs. și copilul dumneavoastră.
Odată ce părăsiți spitalul și începeți să stați acasă cu noul copil, totul, de la alăptare până la somn, va începe, sperăm, să găsească un sentiment de ritm. Ieșirea din casă poate fi o provocare, dar cel puțin asta vă va oferi timp pentru a afla mai multe despre copilul dvs. din micile lui semne de foame la ceea ce înseamnă diferitele sale strigăte .
Ce să așteptați în primele două săptămâni
Nou-născutul trebuie să se trezească la fiecare 2-3 ore pentru a alăpta , iar alimentația durează de la 15 minute până la aproape o oră . Modelele de somn vor varia, însă mulți copii - când sunt alăptați frecvent pe parcursul întregii zile - le dau părinților un somn bun de 4 până la 5 ore pe timp de noapte (mulțumesc pentru binele mic.)
Până la sfârșitul primelor două săptămâni, bebelușul trebuie să se întoarcă la greutatea la naștere sau chiar poate cântări puțin mai mult.
Probleme comune de alăptare pe care le puteți experimenta
Poate că vă simțiți obosiți de lipsa de somn, totuși începeți să simțiți că corpul vostru se recuperează de la livrare.
În acest moment, este foarte important să nu vă neglijați și să luați măsuri pentru a vă îngriji singur . Odihniți ori de câte ori puteți și întrebați partenerul, membrii familiei sau prietenii pentru ajutor.
Sfarcurile dvs. pot fi un pic cam frapante, mai ales atunci cand bebelusul se blocheaza mai intai, dar pana la sfarsitul a doua saptamani, nu trebuie sa simtiti durerea constanta pe parcursul unei hrana.
Dacă sfârcurile dvs. sunt extrem de dureroase, dureroase, crăpate sau sângerând, este cel mai probabil din cauza unui zăvor incorect. Adresați-vă medicului dumneavoastră, unui consultant în lactație sau unui grup local de alăptare pentru a verifica zăvorul copilului dumneavoastră și pentru a vă ajuta să îl corectați.
Afectarea sânilor este una dintre problemele comune de alăptare pe care le veți întâlni probabil în primele două săptămâni. Deoarece producția de lapte matern crește și laptele dumneavoastră se schimbă de la colostru la laptele matern de tranziție pentru a maturiza laptele matern , acesta poate provoca umflături și dureri ale sânului. Asigurați-vă că nu ignorați acest disconfort și că îl administrați cu promptitudine.
În timpul primelor câteva săptămâni, corpul dvs. construiește o cantitate sănătoasă de lapte matern. Dacă simțiți că laptele dvs. este scăzut , este posibil ca bebelușul să nu se blocheze bine sau nu alăptați copilul suficient de des sau suficient de lung la fiecare hrană. Cu toate acestea, unele probleme de sănătate pot provoca o adevărată aprovizionare cu lapte scăzută , așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre îngrijorările dumneavoastră și duceți-vă bebelușul la furnizorul de îngrijire a sănătății pentru a vă asigura că are suficient lapte matern și câștigă în greutate.
Probleme comune de alăptare pe care copilul dvs. le poate experimenta
Una dintre cele mai frecvente plângeri ale noilor mame în primele două săptămâni de alăptare este că bebelușul alăptează prea des.
Dar este natural, și asta trebuie să facă copilul tău. El trebuie să alăpteze frecvent în timpul primelor săptămâni pentru a obține suficient lapte matern și pentru a-i spune corpului să facă mai mult lapte matern pentru a construi o alimentare sănătoasă. Dar, pe măsură ce se petrec zilele, dacă nou-născutul dvs. nu pare niciodată mulțumit, alăptează pentru perioade foarte lungi de timp și are mai puțin de șase scutece umede pe zi, chemați imediat medicul. Acestea sunt semne că bebelușul dumneavoastră nu primește suficient lapte matern .
O altă problemă obișnuită pe care o puteți întâlni cu bebelușul dumneavoastră este alăptarea slabă. Atunci când un copil se apucă doar la mamelon, nu va putea obține suficient lapte matern.
El nu va fi mulțumit după furaje și nu va câștiga suficientă greutate. O zăvorâre necorespunzătoare este, de asemenea, o cauză principală a mameloanelor dureroase și a unei alimentări scăzute de lapte matern. Aflați cum să-ți încui bine copilul, fie prin luarea unei clase de alăptare, fie prin citirea subiectului înainte de a avea copilul sau de la consultantul dvs. medical, medic sau lactație în timp ce vă aflați în spital. De fiecare dată când vă loviți bebelușul, căutați semnele unui zăvor bun . Dacă copilul nu este bine fixat, îndepărtați-l ușor de pe piept și încercați din nou.
Să se ocupe de un copil somnoros
În timpul primei săptămâni, bebelușul dvs. poate dormi foarte mult. Dacă nu se trezește de la 2 la 3 ore, ar trebui să o trezești pentru alăptări. Alăptarea unui copil somnoros nu este întotdeauna ușoară, dar puteți încerca să o ridicați prin scoaterea din swaddle, gâdila picioarele sau schimbarea scutecului . Odată ce o puneți pe ea, încercați să o mențineți alăptează, atârnând-o pe obraz, înfundând-o sau folosind tehnica de asistență medicală .
Până la sfârșitul primelor două săptămâni, în cazul în care copilul dumneavoastră crește în greutate, umezind cel puțin 6-8 scutece pe zi , având mișcări normale ale intestinelor și nu există dovezi ale icterului , o puteți lăsa să doarmă pentru o perioadă mai lungă de 5 ore în fiecare zi.
Stabilirea unui aport sanatos de lapte matern
Primele câteva săptămâni sunt cele mai importante pentru construirea unei alimentări sănătoase de lapte matern . Este un moment în care laptele matern se schimbă și intră. De asemenea, este momentul în care bebelușul dumneavoastră stimulează corpul să continue să facă laptele matern. Prin punerea bebelușului la sân foarte des (cel puțin la fiecare 2-3 ore), îi spuneți corpului să facă mai mult lapte matern și să stabilească fundația pentru alimentarea cu lapte.
Până la sfârșitul a două săptămâni, laptele matern ar trebui să fie înăuntru. Pot exista, de fapt, momente în care simți că nu poți să susții până la următoarea hrană pentru că ești atât de plin. Acesta este un sentiment foarte normal și, odată cu trecerea timpului, aprovizionarea cu lapte se va adapta nevoilor copilului dumneavoastră. Și, deși poate părea greu de crezut, sânii și corpul vostru se vor adapta la toate aceste lichide noi.
Sfaturi pentru primele două săptămâni de alăptare
Efectuarea acesteia în primele două săptămâni este o realizare imensă, dar rețineți că lucrurile se schimbă repede cu copiii la această vârstă. S-ar putea să fiți într-un canal frumos, apoi dintr-o dată lucrurile se vor schimba din nou. Încercați să mergeți cu fluxul și să păstrați rutinele cât puteți de bine.
- Țineți minte corpul și comportamentul copilului dumneavoastră. Dacă ceva nu se simte sau pare a fi corect, obțineți imediat ajutor. Luați legătura cu un consultant pentru lactație , medicul dumneavoastră sau pediatrul copilului dumneavoastră, în funcție de problemă. Nu ezitați să adresați întrebări.
surse:
Academia Americană de Pediatrie. (2011). Noul ghid al mamei la alăptare. Bantam Books. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Alăptarea Un Ghid pentru Profesia Medicală A șaptea ediție. Mosby.
Mohrbacher N, Stocul J. La Leche League International.
Riordan, J. și Wambach, K. (2014). Alăptarea și alăptarea la om Ediția a patra. Jones și Bartlett Learning.
Actualizat de Donna Murray