Accentul este pus pe alăptarea copilului dvs. în aceste zile, datorită numeroaselor beneficii fizice pentru mamă și copil sau copii. Ceea ce știm este că există multe femei care ar dori să alăpteze, dar să lupte. Unul dintre motivele pentru care multe femei se luptă este lipsa de pregătire pentru alăptare.
Acest preparat se încadrează în câteva categorii diferite:
Educație prenatală
A fi gata pentru alăptare înseamnă că înțelegi cum funcționează alăptarea . Aceasta înseamnă că trebuie să învățați o biologie de bază. Trebuie să înțelegeți cum este produs și livrat laptele. Trebuie să înțelegeți cum copilul joacă un rol în acest proces. Trebuie să știți câteva elemente de bază despre pozițiile care alăptează . Este posibil să aveți nevoie să știți despre pompele de sân și cum acestea joacă un rol în lactația de succes pentru unele femei.
Sprijin pentru alăptare
Veți dori să știți cine să apelați dacă aveți o problemă. Acest lucru este valabil pentru probleme mici și probleme mari. Un lucru pe care-l spun adesea femeilor însărcinate este că dacă chemați o mică problemă, probabil că veți preveni o problemă mult mai mare. Motto-ul meu este să sun mai devreme și de multe ori. Suportul pentru alăptare merge mai departe decât să știe cine trebuie să ajungă la ajutor. Trebuie să aveți sprijin zilnic de la familia și prietenii care vă sunt cel mai aproape.
Aceasta înseamnă că ei pot beneficia, de asemenea, de educația alăptată, dar și o lecție în ceea ce privește susținerea unei persoane care alăptează. Există atât de multe modalități de a se lega și ajuta copilul care nu include alăptarea. Asigurați-vă că aveți unele idei pregătite pentru a vă ajuta oamenii să se simtă aproape de copil și nu sunt îngrijorați în legătură cu alăptarea.
Iată cum să vă pregătiți sânii pentru alăptare.
Ia-ți niplurile verificate
S-ar putea să fiți preocupați de cât de mari sau mici sunt sfarcurile dvs., acest fapt nu are nimic de-a face cu alăptarea. Ceea ce trebuie să faceți este să vă verificați mameloanele pentru a vedea dacă acestea sunt plate sau inversate. Puteți efectua un auto-test rapid pentru sfârcurile plate sau inversate. Luați-vă degetele și strângeți dincolo de areola, partea întunecată a pieptului. Sfârcul dvs. devine erect și se ridică? Are mamelonul tău retras în țesutul tău mamar? Sau niplul tău rămâne prost? Dacă sfarcul dvs. nu se ridică, este posibil să aveți o problemă cu sfârcurile plate sau inversate. Acesta este un lucru pe care îl puteți avea însoțit de medicul sau asistenta medicală la următoarea vizită prenatală. Acest lucru nu va împiedica capacitatea dumneavoastră de a alăpta, dar poate necesita o asistență specială pe măsură ce dumneavoastră și copilul dumneavoastră învățați să vă îngrijiți în primele zile.
Ia ecran pentru sanii hipoplazici
Hipoplazia sau țesutul glandular insuficient (IGT) este ceva ce mulți oameni nu observă până când copilul lor nu se naște deja. Când încearcă să alăpteze, își dau seama că există o problemă atunci când bebelușul nu câștigă în greutate. În timp ce aceasta este o condiție rară, există semne de avertizare pe care le puteți căuta înainte de naștere.
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, vă recomandăm să vă adresați medicului sau moașei pentru a vă examina sânii pentru IGT: sânii care sunt semnificativ mai asimetrici (unul este mai mare decât celălalt), sânii sunt pe distanțe mari, în formă de tub sau par a fi niște saculete goale, nu ați avut modificări ale sânilor la începutul sarcinii sau nu ați avut modificări la sân după naștere. Acest lucru nu înseamnă că suferiți de IGT, dar dacă faceți acest lucru, acest lucru vă va oferi șansa de a face un plan de alăptare pentru a vedea cum puteți încerca să obțineți cât mai multă cantitate de lapte posibil sau să utilizați alternative ca medicamentele de alăptare, pot sau nu să includă suplimentarea.
Vorbiți cu chirurgul tău plastic
Dacă ați avut o reducere de sân sau o intervenție chirurgicală la sân , este posibil să aveți și țesut glandular insuficient, chiar dacă nu ați avut o problemă preexistentă cu sânii hipoplazici. Unele dintre cele mai noi tehnici de reducere a sânilor schimba țesutul care produce lapte. Aceasta înseamnă că nu toate reducerile sânilor sunt create în mod egal. Dacă se întâmplă să citiți acest articol înainte de a avea o reducere a sânului, asigurați-vă că îi spuneți chirurgului tău plastic că sunteți interesat în alăptare în viitor și să faceți ceea ce poate pentru a vă menține țesutul mamar. Dacă ați efectuat operația și nu vă amintiți ce tip de procedură ați procedat, puteți solicita o copie a înregistrărilor medicale. Medicul sau moașa dvs. vă pot ajuta să sortați înregistrările și să vă dați seama de cel mai bun mod de acțiune.
Îți cunoști pieptul
În timp ce aveam o listă lungă de lucruri destul de dureroase pe care le-ai putea face pentru sânii tăi, am oprit în mare parte să recomandăm prepararea tradițională a mamelonului. Deci, nu ascultați dacă cineva vă spune să vă luați un prosop și să vă strângeți sfarcurile. De fapt, eliminați unele dintre uleiurile pe care le produce corpul dvs. pentru a fi mai prietenos cu sânii și sfârcurile. Cu toate acestea, masajul mamar poate fi de ajutor. Unele femei afirmă că ameliorează durerea din țesuturile în creștere în timpul sarcinii. De asemenea, vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil cu sanii odată ce alăptați.
Toate acestea sunt lucruri rapide de făcut în faza prenatală a vieții care alăptează. Adresați-vă medicului sau moașei pentru alte sfaturi pe baza istoricului medical. Construiți-vă echipa pentru a începe să alăpteze pe piciorul drept pentru a vă putea îndeplini obiectivele personale de alăptare.
> Surse:
> Arbor MW, Kessler JL. Hipoplazia mamară: nu orice mamă poate produce lapte suficient. J Moștenirea femeii Sănătate. 2013 Jul-Aug; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 19 iulie.
> Cassar-Uhl, D. Găsirea suficienței: Alaptarea cu insuficiență a țesutului glandular. Praeclarus Press (2014).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Markerii insuficienței la lactație: Un studiu de 34 de mame. Probleme actuale în lactația clinică 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Expunerea la mediul înconjurător și dezvoltarea glandelor mamare: stadiul științei, implicațiile privind sănătatea publică și recomandările cercetării. Perspectivele privind sănătatea mediului 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Marasco, L. (2008). Ghidul mamei care alăptează pentru a face mai mult lapte. New York: McGraw-Hill.