Nu este bine pentru copil!
Sunteți însărcinată și încercați să decideți dacă alăptarea este potrivită pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră ? Probabil ați auzit toate căile prin care alăptarea poate aduce beneficii nou-născutului dvs., dar alăptarea oferă beneficii substanțiale sănătății și mamei, de la un risc mai scăzut de a dezvolta anumite tipuri de cancer pentru a vă oferi mai multă energie. Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale alăptării pentru mame.
Pierde greutate natural
Multe femei afirmă că greutatea copilului lor se pare că se topește atunci când alăptează. Asta pentru ca depozitele de grasime sunt stabilite in timpul sarcinii pentru productia timpurie de lapte. În timpul alăptării, corpul dumneavoastră utilizează aceste depozite de grăsimi, rezultând o pierdere constantă în greutate.
Reduceți riscul de cancer
Nu este exact cum, dar modificările hormonale de la alăptare ar putea să vă reducă riscul pentru anumite tipuri de cancer. Acest lucru ar putea explica de ce femeile care nu au avut copii au un risc mai mare pentru cancerul ovarian, cancerul de sân și cancerul endometrial decât femeile care au avut copii.
Cercetările au constatat că riscul de cancer de sân pentru femei scade în proporție inversă față de durata alăptării: adică, cu cât ați alăptat copilul mai mult, cu atât riscul dvs. de a dezvolta cancer de sân este mai mic. În plus, având un copil și alăptarea în timpul vieții reproductive precoce are cel mai mare efect de scădere a riscului.
Este posibil ca nivelul scăzut al estrogenului în timpul alăptării să fie factorul de protecție.
Reducerea riscului de osteoporoză
Osteoporoza este împiedicată de faptul că densitatea osoasă minerală are un efect de rebound după înțărcare. Adică, în timp ce calciul este utilizat în timpul alăptării, atunci când mama încetează să mai lactat, organismul crește de fapt densitatea osoasă anterioară, protejând astfel pierderea ulterioară de oase.
Experiența plăcerii părinților
Prolactina , hormonul producătoare de lapte, se numește "hormon mamă", deoarece intensifică fiziologic "mama" sau îngrijirea plăcută a unui copil. Din punct de vedere psihologic, aceasta crește legătura simbiotică dintre mamă și copilul ei. În plus, prolactina are un efect relaxant, determinând femeia care alăptează să se simtă calmă sau chiar euforie în timpul hrănirii.
Mai multă energie
Alăptarea este mai puțin consumatoare de timp decât hrănirea cu sticle, ducând mai mult timp la odihnă și recuperare. Pregătirea sticlelor, cumpărarea de formulare, sticlele de curățare, sticlele de încălzire și ridicarea din pat pentru a se pregăti pentru o hrănire au nevoie de mai multă energie pentru mamă. Cantitatea de hrană petrecută este aproximativ aceeași. În plus, o mamă care alăptează poate să-și ridice cu ușurință copilul lângă ea și asistenta medicală în pat, permițându-i atât să se îmbolnăvească cât și să se oprească în timpul nopții. Astfel, energia economisită este energia care nu este drenată.