Totul despre descoperirea albului de ou și de a deveni gravidă
Dacă observați secreția vaginală a ouălor albă, este probabil să fiți ovulați . Mucusul de col uterin alb de ou este cel mai fertil tip de mucus cervical și este adesea abreviat ca EWCM pe graficele de fertilitate și în încercarea de a concepe forumuri.
În timp ce mucusul cervical se schimbă în timpul ciclului femeii, EWCM este cel mai fertil și semnalează cel mai bun moment pentru a face sex pentru sarcină .
Această etapă a mucusului este vâscozitatea ideală și pH-ul pentru sperma.
Unii consideră că descărcarea vaginală este o problemă sau o problemă de "curățenie". Aceștia pot chiar să spală lucrurile "curate". (Vă rugăm să nu faceți acest lucru!) Cu toate acestea, oricine încearcă să conceapă știe că atunci când vedeți descărcarea de albus de ou, este timpul să faceți sex. Sau, așa cum se spune în forumurile de fertilitate, BD! ( BD reprezintă dansul orizontal pentru bebeluși .)
De ce este important
Motivul pentru care mucusul cervical fertil este numit "mucusul de col uterin al ouălor" se datorează faptului că arată foarte mult ca niște albușuri de ou crud. EWCM oferă mediul ideal pentru sperma. Ajută sperma să înoate din canalul vaginal și colul uterului.
Extracția albă din ouă ajută, de asemenea, sperma să supraviețuiască în mod obișnuit mediei mai acide a vaginului. Dacă nu aveți mucus cervical de calitate fertilă, sperma nu poate înota nici nu poate supraviețui. Acest lucru poate duce la probleme în a rămâne gravidă.
(O lipsă de mucus cervical de calitate fertilă poate indica de asemenea un dezechilibru hormonal sau probleme cu ovulația.
Uneori se face referire la mucusul cervical ostil, mai multe informații despre care se face mai jos.)
Când o veți vedea
Descărcarea vaginală nu este întotdeauna prietenoasă cu sperma. Mucusul cervical se schimbă în ciclul menstrual . Începând de la perioada dvs., mucusul cervical trece de la o consistență lipicioasă la o cremă, mai apoi apoasă și, în cele din urmă, ouă de ou crud, cum ar fi consistența.
După ce trece ovulația, mucusul cervical se va usca și va reveni la o consistență mai lipicioasă.
De obicei, ar trebui să obțineți o descărcare de albine fertilă pentru o zi sau două zile înainte de ovulație. Acestea sunt zilele cele mai fertile, iar dacă vrei să concepezi, fă sex atunci când o vezi.
De asemenea, este posibil să aveți EWCM timp de până la cinci zile înainte de ovulație. Sau puteți obține doar o singură zi. Acestea fiind spuse, două sau trei zile sunt mai tipice.
Unele femei primesc din nou mucusul cervical fertil chiar înainte de venirea lor. Poate deveni apoasă sau chiar albă ca ouă. Acest lucru nu este un semn de ovulație și de a face sex în acest timp nu vă va ajuta să rămâneți însărcinată.
cauze
Hormonii care declanșează ovarele pentru a elibera un ovul în timpul ovulației declanșează și alte modificări ale corpului. Aceste modificări includ lucruri precum descărcarea mai fertilă a vaginului, modificări ale colului uterin și chiar starea dumneavoastră de spirit.
De exemplu, chiar înainte de ovulație, colul uterin se mișcă mai sus , devine mai moale și mai deschis. De asemenea, atunci când sunteți cel mai fertil, dorința dumneavoastră de sex crește și ea. Aceasta este modalitatea naturii de a vă face să aveți relații sexuale la momentul potrivit pentru a vă concepe.
Estrogenul este principalul hormon responsabil pentru secreția de albus de ou.
Dacă nivelul de estrogen este scăzut, nu veți obține la fel de mult (sau orice) mucus de calitate cervical fertil. Acest lucru poate să apară ca efect secundar al medicamentelor (cum ar fi Clomid) , din cauza vârstei sau a dezechilibrului hormonal .
Plăci multiple
De obicei, trebuie să observați doar mucusul de col uterin al ouălor pentru câteva zile chiar înainte de ovulație. Dar unele femei primesc mai multe plasturi de mucus de col uterin de albus de ou . Aceste zile de EWCM pot alterna cu zile de mucus cervical mai putin fertil. Acest lucru este frecvent la femeile cu sindromul ovarului polichistic (PCOS).
Deoarece nu este posibil să știți care este patch-ul mucusului de col uterin al ouălor, este ovulația precedentă, în acest caz, ar trebui să tratați fiecare apariție a EWCM ca potențial "ziua potrivită" pentru a face sex pentru a rămâne însărcinată.
Excesul de descărcare vaginală poate semnala, de asemenea, o infecție. Dacă descărcarea este însoțită de alte simptome, cum ar fi arsură, mâncărime sau un miros neplăcut, sau dacă descărcarea este o culoare ciudată, discutați cu medicul dumneavoastră.
Indiferent de situație, dacă nu sunteți sigur dacă descărcarea vaginală este normală , consultați-vă medicul. O infecție vaginală poate face ca concepția să fie mai dificilă. (În timp ce sunteți acolo, nu uitați să puneți întrebări despre încercarea de a vă concepe.)
Cum să verificați
Cercetările arată că urmărirea modificărilor mucoasei cervicale vă poate ajuta să faceți timp pentru sex pentru sarcină. Poate fi chiar mai utilă urmărirea temperaturii bazale a corpului . Dacă vă înregistrați temperatura corporală bazală, puteți vedea când ați ovulat ed . Cu alte cuvinte, aflați când ați fost cel mai fertil după ce a trecut timpul. Dar cu mucus de col uterin, puteți vedea când veți fi ovulați. Acesta este timpul ideal pentru sex.
Cum puteți verifica EWCM? Puteți verifica prin observarea descărcării rămas pe lenjeria dvs. sau prin introducerea unui deget curat în vagin. De asemenea, puteți încerca să vă uitați la hârtia igienică după urinare.
Mucusul de col uterin alb de ou va întinde câțiva centimetri între degete și pare a fi oarecum limpede și mucus. Mucusul cervical non-fertil nu se întinde prea mult sau deloc. Poate părea fărâmică sau lipicioasă.
Cel mai bine este să nu verificați chiar înainte sau după sex. Aroza sexuala va schimba secretia vaginala. În plus, este ușor să confundăm materialul seminal cu mucus de col uterin apos.
Există o metodă foarte specifică de urmărire a mucusului cervical cunoscut sub numele de Metoda Billings. Nu aveți nevoie să studiați sau să învățați această tehnică pentru a urmări mucusul cervical, dar acum veți ști ce este dacă cineva o menționează.
De asemenea, cunoscută sub numele de metoda ovulației Billings sau metoda ovulației , a fost dezvoltată de Dr. John și Evelyn Billings din Melbourne, Australia, în anii 1950. Este o formă de planificare familială naturală utilizată de unele cupluri pentru a preveni sarcina. Alte cupluri o folosesc pentru a atinge sarcina.
Nici o creștere în temperatură
Mucusul cervical fertil este de obicei un semn că vine ovulația . Pe o diagramă de temperatură corporală bazală , știți că ovulația a apărut după o creștere a temperaturii de trei zile.
Deci, ce înseamnă să obțineți mucus de col uterin de albus de ou, dar să nu vedeți niciodată creșterea temperaturii? Există câteva motive posibile pentru aceasta:
- Este posibil să nu fiți ovulativi .
- S-ar putea sa nu-ti evidentiati temperaturile cu atentie. (De exemplu, luați temperatura la ore diferite de dimineață.)
- S-ar putea să participați la un procent mic de femei care nu obțin o creștere a temperaturii bazale după ovulație.
Dacă nu creșteți temperatura după ce ați văzut mucusul de col uterin , iar acest lucru se întâmplă frecvent, ar trebui să aduceți diagramele la OB / GYN. Ea poate fi capabila sa faca unele teste de fertilitate, sau sa ofere consultanta in cartografiere (daca problema ta este tehnica de scriere.)
Lipsa descărcării
Nu fiecare femeie va avea mucus de col uterin alb de ou. Asta nu înseamnă neapărat că aveți o problemă de fertilitate, dar ar putea semnala una.
Unele femei pot observa mai mult mucus de col uterin, care nu devine niciodată ca albul de ou crud. Dacă aceasta este situația dvs., atunci cel mai bun moment pentru a face sex pentru a rămâne însărcinată ar fi zilele în care aveți acest mucus de col uterin apos. Este posibil să rămâneți însărcinată și să nu obțineți așa-numitul mucus de col uterin "ideal" al ouălor.
Dacă nu păreați să aveți chiar mucus de col uterin apos pe parcursul ciclului dumneavoastră, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră , mai ales dacă ați încercat să rămâneți însărcinată pentru un timp. Lipsa de mucus cervical, uneori cunoscut sub numele de mucus cervical ostil , poate cauza infertilitate.
În mod ironic, medicamentul pentru fertilitate Clomid în doze mai mari poate duce la o lipsă de mucus de col uterin de culoare albă sau de ou.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea unui lubrifiant prietenos cu fertilitatea . Nu utilizați lubrifianți convenționali . Acestea pot fi dăunătoare spermatozoizilor și pot afecta flora naturală și echilibrul pH al vaginului.
Îndepărtarea accidentală
Este foarte puțin probabil să eliminați prea mult mucus cervical, pur și simplu verificând-o. Cu toate acestea, dușul poate duce la mucusul cervical mai mic și poate reduce șansele de a rămâne gravidă.
Nu trebuie să vă spălați, mai ales dacă încercați să rămâneți însărcinată. Produsele "de curățare" vaginale se spală departe de bacteriile bune care mențin infecțiile drojdiei la loc. De asemenea, ele pot provoca iritații. Descărcarea vaginală este calea naturală a organismului de a menține zona curată.
Detectarea timpurie a sarcinii?
Cei care urmăresc mucusul cervical la sexul timpului pentru sarcină tind să fie mai conștienți de orice schimbare. S-ar putea să te întrebi dacă poți detecta începutul sarcinii prin mucusul cervical.
Iată povestea: nu puteți spune cu adevărat. În timp ce secreția vaginală se va schimba în timpul sarcinii , aceste modificări nu sunt vizibile decât mult mai târziu.
Un cuvânt de la Verywell
Mucusul cervical este o parte naturală și normală a unui sistem de reproducere sănătos. În timp ce s-ar putea să vă simțiți obligați să-l spălați, nu o faceți! Descărcarea vaginală servește unui scop. Când sunteți în modul fertil al ciclului dvs., vă ajută să mențineți sperma în viață și în mișcare. În alte momente ale lunii, aceasta menține microorganismele potențial infecțioase.
Ar trebui să aveți două-cinci zile de mucus de col uterin de calitate a ouălor în fiecare lună. Dacă o vedeți mult mai des decât aceasta - sau nu obțineți niciodată calitatea fertilă a vaginului - discutați cu medicul dumneavoastră.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă suferiți de mâncărime, iritație sau dacă mirosul dvs. are un miros vag. Acesta ar putea fi un semn de infecție, care ar putea amenința fertilitatea dumneavoastră .
S-ar putea să vă simțiți inconfortabil să discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la descărcarea vaginală, dar acest lucru este valabil pentru cursul pentru ei. Nu este nevoie să vă simțiți jenat. Vor să ajute.
> Surse:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Endocrinologie și infertilitate ginecologică clinică, ediția a 8-a . Statele Unite ale Americii: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. Încărcarea fertilității dvs. (ediția a 20-a aniversare). Statele Unite ale Americii: Harper Collins Publishers Inc; 2015.