Cum mucusul cervical de cartografiere vă poate ajuta să rămâneți gravidă mai rapid

Diferitele tipuri de mucus de col uterin și cum să le schimbați

Este mucusul cervical apos sau uscat? Clar și elastic? Credeți-vă sau nu, acordând atenție descărcării vaginale normale vă poate ajuta să rămâneți însărcinată.

Metoda de ovulație Billings este o metodă naturală de planificare familială care se bazează în mare măsură pe modificările mucusului cervical. Femeile o folosesc pentru a concepe sau pentru a evita concepția.

Cu toate acestea, nu este necesar să utilizați metoda Billings pentru a obține beneficii de la urmărirea modificărilor mucusului cervical.

Multe femei care urmăresc temperatura bazală a corpului lor , de asemenea, să acorde atenție modificărilor mucusului cervical. Marcarea acestor modificări în calendarul de fertilitate vă poate oferi informații suplimentare despre momentul în care ați putea ovula . Acest lucru vă poate ajuta să timp sex pentru sarcină.

• Un ghid complet pentru a face Baby Sex

Aplicațiile pentru fertilitate și ovulație vor avea adesea o zonă pentru a marca mucusul cervical.

Dar de unde știi la ce te uiți? Ce înseamnă abrevierile?

• Cum să vă verificați mucusul de col uterin

Sângerări / menstruație

În timpul perioadei, puteți marca mucusul cervical pe diagrama dvs. cu un B sau M.

În funcție de software-ul de grafică a fertilității pe care îl utilizați, secțiunea în care marcați menstruația și spotarea poate fi separată de indicatorii mucusului cervical.

Ce se întâmplă dacă observați și nu este perioada dvs. obișnuită? Aceste informații sunt, de asemenea, importante pentru a marca pe diagrama dvs.

Spotarea între perioade poate fi normală, dar uneori indică o problemă de fertilitate.

Ar trebui să-i lăsați pe medicul dumneavoastră dacă întâmpinați observații în momente aleatorii în ciclul dumneavoastră.

• Cum să știți dacă perioada dvs. este normală

• 10 Cauze posibile ale sângerării vaginale anormale

În general, nu sunteți fertil în perioada dvs. Dar puteți rămâne gravidă dacă ovulați mai devreme și aveți relații sexuale spre sfârșitul ciclului.

Dacă încercați să rămâneți însărcinată, nu trebuie să vă faceți griji că aveți sex în această perioadă (dacă nu doriți).

Mucus de col uterin uscat

Puteți marca un simplu X sau D, pentru a fi uscat, în zilele în care nu observați mult mucus de col uterin.

Cuvântul uscat aici este un pic de exagerare. Dacă nu vă confruntați cu niveluri scăzute hormonale (care pot duce la o uscăciune vaginală severă), uscată nu înseamnă "uscat" la fel de mult cât înseamnă "nu atât de umed".

Nu sunteți foarte fertil în acest timp.

Contactul sexual poate fi inconfortabil atunci când secreția de col uterin este uscată. Chiar dacă sexul în timpul acestei perioade nu este susceptibil de a duce la sarcină, unele femei suferă de uscăciune vaginală chiar și atunci când urmează să oculeze.

• Ce dacă nu observ niciodată mucusul colului uteric fertil?

Din acest motiv, este mai bine să utilizați un lubrifiant prietenos cu sperma. Lubrifianții personali obișnuiți pot dăuna spermatozoizilor și pot arunca pH-ul vaginului.

Atâta timp cât încercați să vă concepeți, respectați lubrifianții prietenosi cu fertilitatea.

• Lubrifianți de ultimă generație

Mucus de col uterin lipicios

Puteți utiliza un S (pentru lipicios) sau SCM (pentru mucusul cervical lipicios) în zilele în care observați mucusul cervical lipicios.

Mucusul cervical lipicios este un pas asemănător pastei de artizanat pentru copii, dar mai puțin obișnuit. Nu este uscată, dar nici nu este netedă și cremoasă.

Dacă aveți mucus de col uterin lipicios pe degete și încercați să întindeți unele dintre arătător și degetul mare, acesta se va rupe rapid.

Nu este considerat mucus de col uterin fertil.

Creierul mucusului cervical

C (pentru cremă) sau CCM (pentru mucusul cervical de cremă) poate fi utilizat în zilele în care observați mucusul cervical cremos.

Acest mucus cervical poate apărea alb, cremos și se poate întinde doar puțin mai mult decât mucusul cervical lipicios.

Seamănă foarte mult cu loțiune.

Nu este considerat mucus cervical fertil, deși unele femei pot obține doar mucus cervical cremos înainte de ovulație.

Deși nu este considerat cel mai fertil tip de mucus de col uterin, acesta poate precede perioada dumneavoastră fertilă.

Este posibil ca ovulația să apară în curând. Dacă ați încerca să evitați sarcina, nu ați vrea să faceți sex în acest moment fără protecție suplimentară.

Mucus de col uterin apos

W (pentru apă) sau WCM (pentru mucusul cervical apos) pot fi folosite pentru a indica când mucusul cervical are o consistență apoasă.

Acest tip de mucus de col uterin se va întinde mai departe decât mucusul cervical cremoasă și pare mai clar.

De asemenea, puteți observa mai mult decât în ​​timpul fazei cremoase. Mucusul cervical apos este mai probabil să fie simțit pe lenjeria dumneavoastră.

De asemenea, este mai probabil să observați diferența de senzație în vulvă. Nu trebuie neapărat să verificați cu degetele.

Senzația umedă pe care o aveți atunci când aveți mucus de col uterin apos este o parte din motivul pentru care femeile se simt mai sexuale pornite în acest moment al lunii. (Natura vrea să rămâneți însărcinată și știe cum să vă ajungă acolo!)

• 5 lucruri surprinzătoare pe care nu le știi despre ovulație

În timp ce nu este "ideal" mucusul cervical fertil, mucusul cervical apos este fertil.

Dacă doriți să rămâneți însărcinată, asigurați-vă că aveți sex acum!

Ouă-alb mucus de col uterin

E sau EW (pentru ou alb) sau EWCM (pentru mucusul de col uterin al ouălor ) poate fi utilizat pentru a indica când mucusul cervical este consistența albuselor de ou crud.

Aceasta este cea mai fertilă a mucusului cervical . Este abundent și va întinde un cuplu de centimetri între degete. Este clar, elastic și mucus. Chiar arată foarte mult ca albul de ou crud.

Când vezi acest tip de mucus de col uterin, trebuie să faci sex acum! Ovulația este chiar la colț.

Când mucusul de col uterin trimite semnale confuze

Modificările mucoasei cervicale nu sunt o metodă ideală de detectare a ovulației pentru toată lumea.

De exemplu, unele femei suferă de uscăciune vaginală, din diverse motive. Ei nu pot vedea niciodată mai mult decât mucus cervical de cremă. Acest lucru îi poate determina să creadă că nu sunt fertili atunci când sunt.

Este posibilă ovulația și nu se vede vreodată mucusul de col uterin al ouălor.

Pe de altă parte, unele femei se confruntă cu mai multe plasturi de mucus de col uterin de culoare albă pe parcursul lunii. În acest caz, ovulația nu este neapărat să se întâmple în curând.

Acest lucru este întâlnit în special la femeile cu PCOS .

• De ce mi se pare că au mucus de col uterin fertil tot timpul?

Dacă sunteți îngrijorat de secreția de col uterin, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.

Dacă încercați să rămâneți gravidă, luați în considerare câteva metode diferite de detectare a ovulației, până când găsiți cea mai bună pentru dumneavoastră.

De asemenea, amintiți-vă - dacă încercați timp de sex pentru sarcină prea stresantă, nu o faceți. În schimb, aveți relații sexuale de trei până la patru ori pe săptămână. Veți face sex pe cel puțin o zi fertilă.

• Cât de des ar trebui să aveți sex pentru a rămâne gravidă?
• Semne de ovulație
• Întrebări frecvente despre mucusul cervical
• Poti sa spui daca esti insarcinata cu mucus de col uterin?

_Sursă:

_{Weschler, T. (2002). Încărcarea fertilității (ediția revizuită). Statele Unite ale Americii: HarperCollins Publishers Inc.}