Cum funcționează ovulația, semne de ovulație și ce trebuie să știți să concepeți
Ce înseamnă ovulația? Când vei ovula? Și ce are de a face cu însărcinarea? Dacă sunteți nou în încercarea de a rămâne gravidă sau doar încercați să înțelegeți sistemul de reproducere feminin puțin mai bine, puteți avea întrebări de bază ca acestea.
Poate vă simțiți jenat să vă întrebați medicul, pentru că simțiți că toată lumea cunoaște deja detaliile.
Dar cu cât aveți mai multe informații despre ovulație, cu atât mai bine pregătit veți fi pentru întregul proces de sarcină.
Ce este ovulația exactă?
O ovulating este ceea ce se întâmplă atunci când un ovul sau ovul este eliberat din ovare. În timpul fiecărui ciclu menstrual, hormonii reproducători lucrează împreună pentru a stimula ovarele. Câteva ouă imature, cunoscute și ca ovocite , încep să crească și să răspundă la acești hormoni.
Chiar dacă mai multe ovocite vor începe să se dezvolte la începutul ciclului, de obicei va fi eliberat doar un singur ou. (Dacă două ouă sunt eliberate, puteți concepe gemeni non-identici!)
În timp ce ovarele se pregătesc să elibereze un ou, mucoasa uterină (endometrul) se pregătește să primească un ovul fertilizat sau un embrion. Hormonii duc la îngroșarea și schimbarea endometrului.
S-ar putea să presupuiți că ouăle din ovar se dezvoltă din prima etapă până la ovulație într-o lună, dar asta este neadevărat.
Ovocitele se dezvoltă în mai multe luni. Ei trec prin diferite etape până când sunt gata să ocupe sau să se oprească din creștere și să rămână latenți.
Cele mai multe dintre ouăle din ovarele unei femei nu ajung niciodată la ovulație. Când o femeie începe pubertatea, ovarele găzduiește aproximativ 300.000 de ouă. În ciuda acestei depozite evidente de ouă, o femeie ovulează în jur de 300 de ovule pe durata vieții.
Există, de asemenea, o concepție greșită că fiecare ovar are o rotație care ovulează la fiecare lună. De exemplu, o luna ovulele dreapta ovuleaza. Apoi în luna următoare, ovarul stâng ovulează. De fapt, ovulația are loc pe oricare dintre părți are ovulul sau ovulul cel mai matur al lunii. La unele femei, un ovar poate ovula semnificativ mai des decât celălalt.
Când voi ovula?
Ovulația are loc de obicei între ziua 11 și ziua 21. Fiecare femeie ovulează după propriul program. Probabil ați auzit că ovulația apare în ziua 14 a ciclului dvs., dar asta nu este neapărat adevărat. De fapt, chiar și femeile cu cicluri menstruale de 28 de zile nu ovulează întotdeauna în ziua a 14-a. Un studiu a constatat că mai puțin de 10% dintre femeile cu cicluri de 28 de zile ovulează ziua 14.
De obicei, atunci când o femeie spune că o ovulează, se referă la perioada deosebit de fertilă de două până la trei zile care precede ovulația. Dacă presupunem că ovulația se produce undeva între ziua 11 și ziua 21, această perioadă extra fertilă poate apărea încă din ziua 9 a ciclului menstrual și până în ziua 22. Aceasta este o gamă largă!
De aceea, majoritatea femeilor care doresc să conceapă vor urmări ovulația și semnele fertile.
De unde sa stiu?
Majoritatea femeilor experimentează semne și simptome înainte de ovulație.
Unele simptome pot apărea cu câteva zile înainte de ovulație, în timp ce altele nu se vor întâmpla până în ziua precedentă sau în ziua ovulației.
Semnele și simptomele care apar înainte de ovulație includ o creștere a dorinței sexuale , o creștere a mucoasei cervicale , înmuierea și deschiderea colului uterin și o durere ovulativă ( ovulația nu este, de obicei, dureroasă, dar unele femei spun că simt o crampe sau o durere ascuțită ).
Semnele și simptomele de ovulație care apar în ziua sau zilele următoare includ simptomele inverse: scăderea dorinței sexuale, scăderea mucusului cervical , creșterea temperaturii bazale a corpului și sensibilitatea la sân (de obicei, câteva zile după ovulație, uneori confundate cu un semn de sarcină timpuriu ).
O altă opțiune este utilizarea kiturilor de testare a ovulației. Aceste teste funcționează mult ca testele de sarcină, prin utilizarea urinei pentru a determina dacă există un anumit hormon. Când obțineți un rezultat pozitiv pe un test de ovulație , vă apropiați de ovulație și ar trebui să faceți sex .
Ovulație și sarcină
Concepția necesită cel puțin un ovul și un spermatozoid. Semenul poate trăi trei până la cinci zile în tractul reproductiv feminin. Deci, dacă un cuplu face sex luni, va exista în continuare spermatozoizi vii și viabili, care se vor desfășura joi în trompele uterine ale femeii.
Ovul uman, totuși, trăiește doar 24 de ore . Acesta trebuie fertilizat în primele 12 ore de ovulație. De aceea, trebuie să faceți sex înainte de ovulație. Dacă doriți să rămâneți însărcinată, sexul înainte de ovulație va asigura că există celule de spermatozoizi care așteaptă să salute ovulul ovulat.
Nu este nevoie să faceți sex chiar în momentul ovulației.
Când sunteți considerat gravidă?
Atunci când o celulă de spermă fertilizează oul, are loc concepția. Dar nu sunteți însărcinată din punct de vedere tehnic în acest moment.
Pentru a fi considerat gravidă, oul fertilizat trebuie să se implanteze în endometru. Aceasta se întâmplă la 7 până la 10 zile după fertilizare.
De aceea, o femeie care trece prin FIV nu este considerată a fi gravidă după transferul de embrioni. Chiar dacă embrionul a fost transferat în uter, ea nu este "gravidă" decât dacă embrionul se implantează în endometru .
Cât de des ar trebui să aveți sex?
În timp ce știți când ovulați vă poate ajuta să petreceți timp pentru cele mai fertile zile, nu este necesar.
Dacă aveți sex de trei până la patru ori pe săptămână , sunteți obligat să faceți sex în jurul perioadei de ovulație .
Ce dacă eu nu sunt Ovulating?
Dacă nu aveți niciodată simptome de ovulație în orice moment al ciclului sau dacă aveți perioade neregulate , este posibil să nu fiți ovulați în fiecare lună.
Anovulația este atunci când o femeie nu ovulează. Este o cauză comună a infertilității.
Alte simptome posibile ale anovulației sunt perioade extrem de scurte sau lungi sau absența completă a menstruației .
Un cuvânt de la Verywell
Dacă doriți să rămâneți însărcinată, trebuie să faceți sex în zilele care duc la ovulație. Există o varietate de moduri de detectare și urmărire a ovulației , dar nu trebuie să accentuați asupra acesteia. Dacă aveți sex de trei până la patru ori pe săptămână , sunteți obligat să aveți relații sexuale pe una din zilele voastre fertile.
Dacă nu aveți perioade regulate, este posibil să nu fiți ovulați. Acesta poate fi un semn posibil al infertilității .
În timp ce, de obicei, cuplurile li se spune să încerce singure să conceapă timp de cel puțin șase luni până la un an , dacă aveți simptome de o problemă, acea dată de timp nu se aplică. Discutați cu medicul dumneavoastră mai devreme decât mai târziu. Diagnosticul anterior vă poate îmbunătăți șansele de tratament cu succes .
Sursă:
> Societatea Europeană de Reproducere Umană și Embriologie. Previziunea exactă a ovulației pentru a ajuta femeile să rămână gravide.