Înțelegeți de ce se întâmplă durerea ovulației și când este un motiv să vedeți medicul
Pana la 50% dintre femei vor suferi o durere de ovulatie cel putin o data in viata lor. Unele femei - aproximativ 20% - primesc crampe de ovulație în fiecare lună. În general, acest lucru este normal.
Durerea severă, totuși, nu este. Durerea pelviană intensă sau prelungită poate fi un simptom al endometriozei sau al bolii pelvine inflamatorii . Dacă durerea te împiedică să faci sex sau să mergi în viața ta de zi cu zi, acest lucru nu este, de asemenea, normal.
Uneori, durerile pe care le experimentați nu au nimic de a face cu ovulația. Care ar putea fi cauza durerii ovulației în aceste cazuri?
Simptomele durerii ovulației: Ce este normal?
Un alt termen pentru durerea ovulației este mittelschmerz. Aceasta este limba germană pentru "durerea de mijloc".
Ovulația poate să apară cu câteva zile înainte sau după ovulație. Nu se produce neapărat la momentul exact când oul este eliberat din ovar.
Durerea este, de obicei, ușoară, dar a fost cunoscută că a aterizat câteva femei în camera de gardă pentru suspiciune de apendicită - deși o reacție atât de gravă este rară. Cei mai mulți experimentează un sentiment plictisitor. Poate dura câteva ore sau chiar peste câteva zile. Alte femei au o durere bruscă, ascuțită, care durează doar o clipă.
Este durerea ovulației un simptom de ovulație fiabil pentru planificarea sarcinii?
Unele cercetări sugerează că durerea ovulativă poate semnala ovulația . Un studiu a constatat că a apărut în aceeași zi în care a atins apogeul hormonului luteinizant (LH).
LH este hormonul detectat de kiturile de predicție a ovulației . Se înalță în timpul cel mai fertil, chiar înainte de ovulație.
Cu toate acestea, un alt studiu a folosit tehnologia cu ultrasunete pentru a conecta crampele ciclului mediu la ovulația reală și a descoperit că ovulația a avut loc la câteva zile după ce femeile au raportat durerea laterală.
Acest lucru ar face durerea ovulației o modalitate mai mică decât cea ideală de a face sex pentru sarcină, deoarece trebuie să faceți sex înainte și nu după ovulație .
În general, deși ar putea fi un simptom care să indice faptul că ovulația este iminentă, probabil că nu trebuie să vă bazați pe durerea ovulativă ca pe o cale principală de detectare a ferestrei fertile .
Care este diferența dintre durerea ovulației și crampele de implantare?
Unele femei raportează crampe în timpul implantării embrionilor. Embrionarea embrionară are loc câteva zile până la o săptămână după ovulație, deci nu este aceeași cu durerea ovulativă.
Desigur, femeile care simt crampe suferă o durere reală, dar dacă această durere este implantarea embrionului, ovulația sau altceva este greu de discernut.
De ce apare durerea normală de ovulație?
Nimeni nu este sigur ce provoacă durerea ovulației, dar există câteva teorii.
- În timpul ovulației, un folicul pe ovar se rupe și scoate un ou. Acest lucru eliberează unele lichid suplimentar, care poate duce la o durere plictisitoare.
- Durerea bruscă, bruscă pe care o simt unele femei, poate fi cauzată și de oul însuși, care izbucnește din folicul.
- Spasmele trompelor uterine sau ale uterului pot fi o altă posibilitate.
Puteți observa că durerea este mai frecventă pe o parte decât cealaltă.
În timp ce s-ar putea să fi fost învățat că ovarele "se transformă în ovulatoare", este normal ca o parte să ovuleze mai des decât cealaltă.
Durerea de ovulație ar putea fi un simptom al endometriozei?
Endometrioza poate provoca dureri pelvine oricând, dar poate fi destul de severă în timpul ciclului menstrual și în apropierea ovulației. Unele femei cu endometrioză se confruntă cu o astfel de durere proastă înainte și în timpul ovulației, încât nu pot face sex confortabil , ceea ce face dificilă stabilirea timpului sexual pentru sarcină .
Endometrioza nu este singura posibilă cauză a crampei anormale în jurul valorii de ovulație. De exemplu:
- Infecția trompelor uterine poate duce la o durere intensă a ovulației.
- Fibroamele și chisturile ovariene pot provoca dureri de ciclu intermediar.
- Dacă luați medicamente pentru fertilitate , durerea pelviană severă ar putea fi un simptom al sindromului de hiperstimulare ovariană.
Care este cel mai bun mod de a trata durerea ovulației?
Unele femei vor suferi doar o durere de ovulație într-o durere rapidă, izbucnită de dureri ascuțite. Doare! Dar apoi a dispărut. Alte femei, totuși, pot avea disconfort mai îndelungat.
Primul lucru pe care majoritatea oamenilor il gandesc sa-l faca atunci cand au dureri este de a lua un exercitiu de reducere a durerii, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul. Aceasta este o opțiune pentru durerea ovulației.
Cu toate acestea, unele studii mici au descoperit o posibilă legătură între persoanele care suferă de dureri comune și un timp crescut până la sarcină, în special cu naproxen și ibuprofen. Alte studii nu au găsit o astfel de conexiune.
Este, de asemenea, dificil în aceste studii să se facă separat cauzele durerii care pot afecta, de asemenea, fertilitatea. De exemplu, endometrioza poate provoca durere - inclusiv durere în jurul perioadei de ovulație - și infertilitate. Femeile care suferă de endometrioză au mult mai multe șanse de a trata durerile. Dar cum putem ști dacă este endometrioza sau medicația care întârzie sarcina? Este foarte neclar.
Dacă doriți să luați o soluție de ameliorare a durerii, acetaminofenul are cele mai puține dovezi ale efectului asupra fertilității.
Dacă doriți să evitați să luați orice eliberare a durerii în timp ce încercați să vă concepeți, remedii care sunt bune pentru crampele menstruale pot ajuta cu durerea ovulației. Luați în considerare o baie caldă, odihnă sau un tampon de încălzire.
Când să vă sunați pe doctorul dvs.
Este tentant să sperăm că durerea va dispărea, dar durerea severă - în orice moment al lunii - ar trebui verificată. Trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă
- durerea ta este severă
- vărsături sau diaree severă
- aveți probleme cu respirația
S-ar putea să vă confuzi "durerea ovulativă" pentru ceva mai grav ca apendicita sau alte probleme abdominale. Excursia la medic poate părea ca un hassle, dar merită.
Un cuvânt de la Verywell
Durerea de ovulație poate fi normală. Cu toate acestea, dacă durerea ovulației nu este deosebit de severă, dar interferează cu viața de zi cu zi sau cauzează durere în timpul actului sexual, ar trebui să faceți o întâlnire și cu medicul dumneavoastră. El vă poate ajuta să identificați o cauză și să oferiți soluții pentru a vă îmbunătăți relațiile și calitatea vieții de zi cu zi.
> Sursa:
> Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi. Durerea pelvină cronică .
> McInerney KA1, Hatch EE2, Wesselink AK2, Rothman KJ2,3, Mikkelsen EM4, Wise LA2. "Utilizarea preexceptivă a analgezicilor și a timpului până la sarcină: un studiu de cohortă prospectiv. " Hum Reprod . 2017 Jan; 32 (1): 103-111. Epub 2016 Nov 5.