Părinții divorțați aproape întotdeauna găsesc problema coparticipării ca fiind una dintre cele mai lipite dintre toate în relația lor nouă și neînsuflețită. În aproape fiecare caz, copiii suferă ca rezultat al divorțului. Se simt sfâșiate între doi părinți și viața separată a părinților. Mama și tata se luptă adesea cu sentimente de competitivitate, frustrare și neînțelegere.
În plus, coparticiparea în două gospodării diferite nu a fost ceea ce au semnat atunci când au decis să aibă copii. Totul despre relația de coproprietate este plin de provocări.
Și totuși, în multe cazuri, părinții și copiii se adaptează la schimbare și găsesc o modalitate de a reuși să co-părinte după un divorț. Dacă părinții au custodie comună sau dacă unul dintre ei este părintele custodie și celălalt nu este, o planificare atentă și un efort de a pune mai întâi binele copiilor pot contribui la crearea unei experiențe mai amabile și mai reușite cu coparticiparea.
Părinții au adesea un timp deosebit de dificil deoarece sunt, de obicei, părinții care nu sunt privați de libertate și funcționează într-un dezavantaj bazat pe măsurile de încredințare impuse de instanțe. Ei au frecvent copiii cu mult mai puține ore într-o săptămână decât mama, și astfel simt că trebuie să facă cât mai mult timp cu copiii.
Presiunea de a ține copiii conectați cu ei atunci când suferă de un deficit de timp poate fi enormă.
Succesul relațiilor de co-părinți poate fi atins atunci când ambii părinți urmează câteva reguli simple.
Comunică eficient
Mulți părinți de coparticipare sugerează că aceasta este regula cea mai importantă. Multe căsătorii se destramă din cauza unor modele de comunicare proaste, părinții atât de des divorțați se luptă cu faptul că sunt comunicatori buni.
De dragul copiilor, co-părinții trebuie să creeze abilități și modele de comunicare mult mai deschise și mai productive. Ei trebuie să vorbească unul cu celălalt și să utilizeze mai multe canale de comunicare, inclusiv vorbind la telefon, interacționând față în față, comunicând prin e-mail și prin mesaje text. O importanță deosebită este aceea de a comunica direct între ele și nu prin intermediul copiilor. "Spune-i mamei tale că ..." ar trebui să fie interzisă de la orice vocabular al tatălui coparticipant.
Documentați totul
Adesea, provocarea coparticipării poate duce la acțiuni suplimentare în justiție. Părinții trebuie să documenteze fiecare interacțiune cu mama coprepartivă cu data, ora, conținutul și o listă a oricui altcineva care a asistat la interacțiune. Păstrarea în timp util a înregistrărilor atentă îi ajută pe toți să fie cinstiți și responsabili.
Păstrați o programare regulată și consecventă
Copiii se dezvoltă în consistență și se trezesc nervoși atunci când lucrurile nu merg conform planului. Co-părinții trebuie să lucreze în mod special pentru a menține programele reale și coerente. Dacă tata are copii în seara miercuri și în fiecare weekend, puneți întâi programul copiilor. Dacă există conflicte inevitabile, încercați să le abordați cât mai curând posibil, astfel încât copiii și mama să poată planifica înainte.
Cu cât ambii părinți se mențin mai mult cu programul prestabilit, cu atât vor fi mai puțin îngrijorați copiii.
Nu reacționa prea mult
Prea des, părinții tind să reacționeze exagerat la o situație care îi surprinde. Păstrați un temperament chiar și atunci când mama face ceva care vă irită. Lumea nu se va termina pentru tine sau pentru copii dacă mama uită să te invite la un eveniment sau este puțin târziu pentru un schimb de copii. Comunică-ți frustrarea - nu doar în fața copiilor.
Nu sunteți de acord în privat
Mamele și tații au de multe ori stiluri foarte diferite de părinți, iar ocazional (sau mai des) este posibil să nu fiți de acord cu ceea ce face celălalt cu copiii.
Dacă aveți un astfel de dezacord, faceți-l în privat și nu în fața copiilor. Dacă copiii văd că mama și tata sunt iubitori și sprijiniți de ei (și de ceilalți), se vor simți mai siguri. Nu puneți copiii în mijlocul dezacordului dvs. sau săbotează celălalt părinte împreună cu copiii.
Pregătiți-vă pentru un schimb rapid și prietenos
Când mama și tata se întâlnesc să renunțe sau să ia copii, fă-o la fel de ușoară și superficială posibil. Evitați orice dramă la timpul de schimb. De exemplu, nu aduceți noua dvs. iubită împreună cu dvs. să ridicați sau să abandonați copiii. Nu încercați să vorbiți cu mama despre o problemă delicată - cu excepția acelei probleme mai târziu.
Împărtășiți pozitive despre timpul acordat copiilor cu mama lor
Când faceți ceva distractiv cu copiii sau dacă există un moment deosebit de drăguț, faceți o imagine și trimiteți-i textul către ex. De multe ori va pierde cu adevărat copiii în timpul petrecut cu ei, iar un text, o fotografie sau un film rapid îi pot ajuta cu anxietatea față de copii când le aveți. Dacă faceți acest lucru, va fi mult mai probabil să se rotească atunci când aveți nevoie cel mai mult.
Creați și urmați planul de părinți
Mulți părinți cu regim de custodie au un plan parental aprobat de instanțe. Dacă aveți un astfel de plan oficial, urmați-l religios. Dacă nu, creați-vă unul după altul, după un proces atent și colaborativ, astfel încât atât dvs., cât și ex-soțul dvs. să știți ce să vă așteptați de la acordul de coparticipare. Vorbind despre lucrurile grele înainte de a se întâmpla, poate face o mare diferență în modul în care lucrurile merg în procesul zilnic de gestionare a co-părinților.
Utilizați un calendar online
Cele mai multe familii de coparticipanți au o luptă când planificarea se descompune. Deciderea unui calendar online comun care se sincronizează cu calendarul dvs. personal poate evita o mulțime de conflicte. Dacă împărțiți detalii despre evenimente importante precum recitalurile, concertele școlare, dansurile și petrecerile, puteți evita dezamăgirea și pierderea încrederii. Pune toate lucrurile pe calendarul comun, apoi ea și copiii pot fi conștienți în avans de probleme de planificare.
Evitați să fii tatăl Disneyland
Una dintre cele mai frecvente plângeri ale mamelor de co-părinți este că tot tata are atunci când are copii se distrează. Trebuie să suporte sarcina programelor școlare, temele, treburile și activitățile extrașcolare. Asigurați-vă că, atunci când aveți copiii, aveți un amestec frumos de momente interesante și momente plictisitoare, distracție și treburi, activități de week-end și alte lucruri lumești. Menținerea echilibrului contribuie la evitarea geloziei și a concurenței, dintre care niciuna nu este bună pentru copii sau copârți.
Amintiți-vă - este vorba de copii și nu de tine și de ex. Pe măsură ce îi puneți pe copii pe primul loc, acționați cu respect și curtoazie și creați noi relații de încredere, experiența de coparticipare poate fi pozitivă pentru dvs. și pentru copiii dumneavoastră.