Un an, medicii spun că trebuie să li se permită copiilor să aibă doar 2 ore de ecran pe zi . Dar în anul următor, experții spun că timpul ecranului nu trebuie neapărat să fie redus la 2 ore. În schimb, părinții ar trebui să utilizeze bunul simț despre mediile digitale.
În aceeași ordine de idei, medicii spun că sucul de fructe era în regulă după 6 luni. Dar acum, părinților li se spune că nu ar trebui să li se administreze sucuri decât după primele lor zile de naștere.
Modificările aduse orientărilor pentru părinți pot fi derutante și chiar deranjante. Părinții care încearcă din greu să respecte regulamentele de siguranță, își hrănesc copiii cu cea mai sănătoasă dietă și să respecte recomandările medicilor se pot lupta pentru a ține pasul cu schimbările constante.
De ce regulile se schimbă mereu
Gândește-te la copilăria ta. Există șanse mari să nu stați într-un scaun de rapel sau să purtați o cască de bicicletă . Dar, de-a lungul anilor, a devenit clar că măsurile de siguranță ar putea merge mult spre prevenirea rănilor și deceselor.
Liniile directoare provin din cele mai recente cercetări. Și odată cu evoluția cercetării, la fel și cele mai recente recomandări ale pediatrilor.
Noi orientări apar în mod continuu, pe măsură ce tehnologia se desfășoară. La urma urmei, părinții dvs. probabil că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cât timp ar trebui să cheltuiți pe un smartphone atunci când erați tineri. Setarea limitelor pentru electronică este un teritoriu parental neîncărcat, iar regulile vor continua să se schimbe.
Oamenii de știință trebuie să studieze efectele pe termen lung pe care anumite lucruri le au asupra copiilor. Deci, chiar dacă petrecerea prea mult timp în spatele unui ecran nu poate avea un impact imediat asupra unui copil, ar putea afecta dezvoltarea lui pe termen lung a creierului? Întrucât cercetătorii obțin mai multe cunoștințe, orientările vor continua să progreseze.
Cel mai bun mod de a rămâne până la zi cu privire la liniile directoare
Este posibil să vedeți o mulțime de articole online, un comentariu în mass-media socială și caracteristici ale revistei, care vă sfătuiește să consultați părinții. Dar probabil că multe dintre aceste sfaturi nu se bazează pe cele mai recente studii de cercetare. Deci, poate fi dificil să știți cine trebuie să aveți încredere și ce sfat ar trebui să urmați.
Desigur, pediatrul dvs. poate fi o mulțime de informații. Indiferent dacă întrebați când ar trebui să începeți să învârțiți lecții pentru copilul dvs. sau nu sunteți sigur dacă ar trebui să-i dați copilului lapte întreg , pediatrul copilului dumneavoastră vă poate răspunde la întrebări.
Dar dacă copilul dvs. nu are o întrevedere cu medicul în viitorul apropiat sau dacă vreți să primiți un răspuns chiar acum, este posibil să trebuiască să vă adresați unei surse online. Și este important să găsiți site-uri cu reputație care vă oferă sfaturi de la experții în domeniul sănătății.
Cel mai bun site web pentru a vă răspunde la întrebări este HealthyChildren.org, care este deținut și administrat de Academia Americană de Pediatrie. Site-ul web oferă cele mai recente resurse privind sănătatea, siguranța și bunăstarea sugarilor, copiilor, adolescenților și adulților tineri.
Puteți găsi cele mai recente informații despre orice, de la vaccinări, la recomandări pentru copii. Pagina de știri oferă actualizări privind orientările pentru părinți, cele mai noi cercetări și declarațiile pediatrilor privind evenimentele curente.
Este cel mai bun mod de a fi informat cu privire la modificările aduse recomandărilor actuale pentru copii.
Cum să ne ocupăm de stresul schimbării orientărilor
Când citiți titlurile sau vizionați știrile, se poate simți ca orice expert să aibă o opinie complet diferită în ceea ce privește totul, de la momentul în care copilul a dat fluorură și când să-i introducă în arahide.
Și în timp ce există opinii diferite cu privire la aspectele legate de siguranță și sănătate, Academia Americană de Pediatrie oferă informații bazate pe cele mai recente cercetări. Iar recomandările lor se bazează pe linii directoare elaborate de echipe de pediatri.
Asteptam deci schimbarile in curs. Știți că ceea ce ați făcut anul trecut nu mai poate fi recomandat anul acesta. Este important să vă amintiți, totuși, că acest lucru nu înseamnă că ați făcut ceva inerent periculos sau nesănătoresc înainte. Pur și simplu înseamnă că cercetătorii au descoperit practici care ar putea fi chiar mai bune pentru copii.
Dacă aveți o întrebare dacă trebuie să vă schimbați practicile de părinți pentru a respecta cele mai recente recomandări, adresați-vă medicului pediatru.
Distribuiți știrile fără a deveni Poliția de Poliție
Când descoperiți noi orientări - fie că este vorba de vaccinări sau de vitamina D - poate doriți să educați alți părinți cu privire la cele mai recente recomandări. Desigur, nu toți părinții vor fi interesați să audă cunoștințele tale noi.
Distribuiți știrile spunând ceea ce ați învățat și ce intenționați să faceți diferit. Spuneți ceva de genul: "L-am lăsat pe adolescent să bea băuturi energizante. Le-am confundat cu băuturi sportive. Dar am aflat că doctorii spun că copiii nu ar trebui să bea niciodată băuturi energizante. Deci, de acum încolo, sunt doar sticle de apă.
Dacă un părinte arată interesul de a învăța mai mult, oferiți-vă un link către articol sau ultimul studiu de cercetare.
Evitați predarea sau critica altor părinți pentru nerespectarea celor mai recente linii directoare. Părinții au dreptul să facă ceea ce este mai bine pentru copiii și familiile lor, chiar dacă nu este în concordanță cu ceea ce recomandă pediatrii.
Fiți deosebit de conștienți de mediile sociale, unde mulți părinți se transformă în poliție. Dacă cineva postează o poza cu băutura ei de vârstă de 12 ani care bea o băutură energizantă , este probabil ca cineva să o facă și să-l condamne pe mama pentru că este un părinte rău. S-ar putea să vă îndemnați să vă implicați în alți părinți, spunând: "Părinții ajung să-și stabilească regulile pentru copiii lor".
Nici un părinte nu este perfect. Și social media nu ar trebui să se transforme într-un concurs despre cine ar putea arăta cel mai bun părinte pe Facebook sau Instagram. Deci, folosiți social media ca o oportunitate de a vă susține unul pe altul, mai degrabă decât să vă rușinați reciproc .
Cum să vă adresați medicilor de îngrijire copilului dvs. pentru a urma îndrumările
În timp ce copilul dvs. nu este susceptibil de a suferi consecințe pe termen lung, deoarece bunica la răsfățat cu câteva tratamente mai slabe decât ați permite, există unele probleme de siguranță pe care ar trebui să vă asigurați că îngrijitorii dvs. se adresează.
Soacra ta poate insista ca bebelusii ei au dormit intotdeauna pe stomacul lor. Așadar, ar putea fi necesar să îi arătați liniile directoare care spun că bebelușii ar trebui să doarmă pe spate pentru a preveni SIDS și să insiste că îi urmează după ce își pune copilul la un pui de somn.
Sau, dacă bunicul tău insistă să scapi de pedestra pe care ai folosit-o ca bebeluș, spune-i că pietonii nu mai sunt recomandați pentru bebeluși. S-ar putea să-i arăți chiar rapoartele despre leziunile asociate cu pietonii pentru copii sau să aduci un centru de activitate staționară pentru ca bebelușul tău să se joace în loc.
Dacă vă lăsați copilul în grija altcuiva, așteptați clar. Menționați că vă așteptați ca alții să respecte anumite orientări privind siguranța, indiferent dacă sunt de acord cu acestea. E copilul tău și tu faci regulile.
Cum să faci față criticii
Urmărirea celor mai recente orientări privind părinții este susceptibilă de a provoca reacții adverse. Părinții dvs. pot spune ceva de genul: "Ar trebui să obțineți un inel înghețat. Asta te-a ajutat întotdeauna ca pe un copil "sau" Ai băut lapte întreg când aveai două luni. E bine ca bebelușii să aibă lapte adevărat, știi tu.
În mod similar, alți părinți se pot simți forțați să-și împărtășească experiențele cu suzetele, scaunele auto și porțile pentru copii, dacă văd că faci lucruri în mod diferit. Și fii pregătit să fii numit neurotic, paranoic, și un nuci de sănătate.
Răspundeți criticilor spunând: "Pe baza celor mai recente cercetări, așa alegem să ne ridicăm copilul".
Amintiți-vă că ați setat regulile. Dacă doriți să insistați ca oamenii să se spele pe mâini înainte să vă ia copilul sau că nu fumează în jurul copiilor dvs., spuneți așa. Deși, uneori, cineva poate să devină ofensat uneori sau să spună ceva nepoliticos ca răspuns, credeți că luați măsuri pentru a vă menține copilul sănătos și în siguranță.
> Surse
> AAP News: Cântărirea sucului de fructe: AAP spune acum că nu are suc înaintea vârstei de 1 ani.
> Academia Americană de Pediatrie: Academia Americană de Pediatrie anunță noi recomandări pentru utilizarea copiilor în mass-media.
> Academia Americană de Pediatrie: Copiii nu ar trebui să consume băuturi energizante și rareori au nevoie de băuturi sportive, spune AAP.
> HealthyChildren.org: Teething Pain.
> HealthyChildren.org: Plimbare pentru copii: O alegere periculoasă.