Prescolarii pot învăța cum să oprească răspândirea germenilor și să practice igienă bună
"Spala-ti mainile!" Este o frază bine ucisă pe care o găsesc spunând cel puțin o duzină de ori pe zi și una pe care o aud repetată de alți părinți cel puțin de câteva ori mai mult. Indiferent dacă copilul dvs. iese din baie, a venit să joace din afară, să se așeze la masă sau orice circumstanță în care el sau ea ar putea să nu fie complet curat, spălarea mâinilor este ceva care ar trebui să devină a doua natură.
Cu îngrijorări cu privire la conversațiile și titlurile dominante ale gripei sezoniere, este convingător să știm că atât de mulți oameni par să fie atât de conștienți de necesitatea de a opri răspândirea germenilor și de a crește igiena personală, dar rămâne o întrebare importantă:
Copiii se spala corect pe maini? Cum rămâne cu oamenii în general? Are preșcolarul dvs. chiar știe cum să-și spele cu adevărat mâinile pe calea cea bună? Se pare că o astfel de sarcină de bază, dar chiar și lucrurile cele mai de bază trebuie să fie predate la un moment dat.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă să vă spălați bine mâinile timp de cel puțin 20 de secunde cu apă curată, curgătoare și săpun, utilizând apă caldă dacă este disponibilă. Dacă nu este disponibilă apă curată, poate fi înlocuit un dezinfectant de mână pe bază de alcool, dar rețineți că aceste tipuri de produse nu elimină murdăria sau solul - săpunul și apa sunt într-adevăr cea mai bună opțiune.
Este deosebit de important ca copiii să cunoască modul corect de spălare a mâinilor.
Odată cu raportarea CDC că până la 80% din toate infecțiile sunt transmise de mâini, iar copiii care se află adesea într-o apropiere apropiată între ei la grădinițe și grădinițe, împărțind gustări, jucării și orice altceva , spălarea mâinilor este un instrument important în arsenalul lor pentru a lupta cu germenii.
Sfaturi pentru predarea spălării mâinilor la prescolari
- Spălați-vă propriile mâini. Copiii învață cel mai bine atunci când cineva stabilește un bun exemplu. Prin spălarea propriilor mâini în fața micului tău, nu numai că îi arăți tehnica potrivită, dar că crezi că sarcina este una importantă și necesară.
- Vorbește când. Are sens să vă spălați înainte de a mânca sau după ce ați mers la baie, dar micuțul dvs. ar putea să nu realizeze neapărat când ar trebui să se îndrepte spre chiuvetă. Spune-le. Informațiile de bază nu sunt cunoscute în mod inerent, trebuie predate la un moment dat.
- Vorbește de ce. Din nou, ceea ce este evident pentru adulți nu este întotdeauna pentru copii. La un nivel de bază, explicați modul în care spălarea mâinilor ajută la îndepărtarea germenilor care le pot face rău. Un tata stiu ca copiii lui merg intr-o "vanatoare de germeni invizibili", scapandu-si pielea de creaturi microscopice cu singura arma care le poate distruge - sapun.
- Discutați despre cum (și cât timp). Aduceți-i pe micuț în baie (sau bucătărie) și arătați-le exact cum se face spălarea mâinilor în mod corect. Arătați-i diferența dintre apa fierbinte și cea rece, marcând cele două într-un fel, astfel încât să nu se confunde. (Temperatura apei calde ar trebui să fie stabilită la aproximativ 120 de grade pentru a evita arsurile.) Examinați tehnica, indicându-i cantitatea potrivită de săpun (aproximativ de un sfert dacă utilizați săpun lichid) și cum să-l curățați . Cei mici nu au conceptul de timp, deci setați un cronometru timp de 20 de secunde sau pur și simplu să le cânte "Happy Birthday" sau cântecul alfabet de două ori.
- Asigurați-vă că chiuveta este accesibilă. Dacă chiuveta este prea mare pentru preșcolar, investiți într-un scaun pas pentru a putea ajunge la robinet. Asigurați-vă că săpunul este în lungimea brațului.
- Distrează-te. Cumparati sapunuri amuzante, fructe mirositoare sau cele care caracterizeaza personajele lor preferate. Mergeți în orice farmacie și puteți găsi zeci de tipuri diferite în toate culorile și stilurile.
Pentru a afla mai multe despre predarea abilităților dumneavoastră de bază pentru prescolari, încercați să citiți: Abilități de auto-îngrijire pentru prescolari