Cum să acorzi atenție la umezeala Vulva te poate ajuta să concepezi
Metoda de ovulație Billings a fost dezvoltată de dr. John și Evelyn Billings din Melbourne, Australia în anii 1950. Uneori se face referire la metoda Billings sau doar la metoda ovulației. Este o formă de planificare familială naturală utilizată de unele cupluri pentru a preveni sarcina și de alte cupluri pentru a obține sarcină.
Indiferent dacă această metodă poate funcționa ca un control fiabil al nașterilor, este foarte discutabilă.
Cu toate acestea, metoda poate fi foarte utilă dacă doriți să rămâneți gravidă.
Cum funcționează metoda de ovulație Billings?
Cervixul produce mucus cervical pe parcursul ciclului menstrual. Cantitatea și consistența acestui mucus se schimbă pe parcursul lunii.
De cele mai multe ori, este mai degrabă uscată și lipicioasă.
Pe măsură ce ovulația se apropie, cervixul produce ceea ce se numește mucus cervical fertil . Acest mucus de col uterin este mai abundent, alunecos și umed.
În timp ce mucusul este format de colul uterin , acesta poate fi de obicei resimțit și de zona vulvei.
Metoda de ovulație Billings face femeile să observe senzațiile uscate sau umede ale vulvei lor pe parcursul lunii, înregistrând ceea ce simțeau la sfârșitul fiecărei zile.
De asemenea, trebuie să acorde atenție oricărei descărcări pe lenjeria de corp pe toată durata ciclului lor.
Atunci când o femeie simte o creștere a senzației de umezeală și observă mai mult mucus cervical pe lenjeria ei, ea este considerată cea mai fertilă.
Acesta ar fi cel mai bun moment pentru a face sex pentru a rămâne însărcinată.
Pro-urile utilizării metodei ovulației Billings pentru a rămâne gravidă
Metoda de ovulație Billings nu vă cere să vă luați temperatura în fiecare dimineață , făcându-l o metodă mai simplă de urmărire a ovulației decât diagrama temperaturii bazale a corpului .
De asemenea, nu vă cere să verificați mucusul cervical intern sau cu degetul, ci, în schimb, să fiți "mai conștienți" de senzațiile uscate și umede ale vulvei dumneavoastră.
Este o metodă ieftină de detectare a ovulației. În timp ce puteți lua o clasă în care vă vor învăța mai detaliat cum să utilizați metoda, vă puteți educa și prin multe cărți pe această temă.
Există diagrame și ștampile speciale pe care le puteți cumpăra, dar nu există niciun motiv pentru care nu puteți urmări lucrurile pe un calendar obișnuit cu propriile simboluri sau note.
Contra pentru folosirea metodei de ovulație Billings pentru a rămâne gravidă
Pe de altă parte, nu fiecare femeie va prezenta schimbări vizibile în umiditatea vulvei, pe măsură ce se apropie ovulația.
Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile la vârsta lor de 30 și 40 de ani, care pot avea mucus cervical fertil inferior decât femeile tinere. Pentru aceste femei, poate fi necesară verificarea internă a modificărilor mucusului.
Un alt dezavantaj al acestei metode este că nu poate confirma dacă are sau nu ovulația.
În timp ce o creștere a mucusului cervical vă poate avertiza că se poate apropia ovulația, aceasta nu poate garanta că ovulația se va întâmpla.
Cu o diagramă a temperaturii bazale a corpului, o creștere a temperaturii vă va anunța că ovulația a avut loc într-adevăr.
Pentru o reasigurare suplimentară, unele femei vor utiliza atât diagrama bazală a temperaturii corporale, cât și mucusul cervical.
Mai multe despre ovulație:
- Semne de ovulație
- Quiz: Am Ovulating chiar acum?
- Cum de a rămâne gravidă: pentru începători
- WOOMB (Organizația Mondială a Organizației de Ovulație Metode Billings) Internațional
> Surse:
> Organizația Mondială a Metodelor de Ovulație Billings. Metoda de ovulație Billings.
> Billings Ovulation Method Association - SUA.