Printre numeroasele beneficii legate de limitarea timpului de monitorizare - inclusiv somnul îmbunătățit, scăderea indicelui de masă corporală și chiar scăderea agresivității - este unul deosebit de important pentru copiii de vârstă școlară: o performanță academică îmbunătățită. Nu este surprinzător că cercetarea a constatat, de asemenea, că mai mulți copii utilizează dispozitive tech, cu atât sunt mai puțin probabil să-și termine temele .
Într-un rezumat prezentat la conferința Academiei Americane de Pediatrie (AAP) din 2016, cercetătorii de la Universitatea Brown au prezentat rezultatele studiului lor intitulat "Expunerea digitală la copiii de vârstă școlară reduce frecvența lucrului la domiciliu". Utilizarea datelor din 2011 -2012 Studiul National al Sanatatii Copiilor, cercetatorii au examinat date despre utilizarea media si obiceiurile de acasa a mai mult de 64.000 de copii cu varste cuprinse intre 6 si 17 ani. (Media digitală a inclus televizoare, computere, jocuri video, tablete și smartphone-uri și alte dispozitive de ecran care au fost folosite de copii pentru alte activități decât cele de la școală.) Studiul a arătat o legătură clară între utilizarea pe ecran mai mare și probabilitatea scăzută a copiilor misiunile lor școlare. Câteva aspecte ale concluziilor:
- Până în noile lor ghiduri din octombrie, 2016, AAP a recomandat ca copiii să petreacă mai puțin de două ore pe zi pe ecran, totuși mai puțin de 31% dintre copii se încadrează în această categorie, spune autorul studiului Stephanie Ruest, MD, medic Departamentul de Medicina de Urgenta si Pediatrie la Spitalul de Copii Hasbro si un candidat MPH de la Brown University Scoala de Sanatate Publica, Providence, RI. (Noile linii directoare AAP care recomandă limitarea timpului de afișare a ecranului la o oră pe zi a programelor de înaltă calitate pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani și limite consecvente ale timpului de afișare a ecranului pentru copiii de 6 ani și peste)
- Comparativ cu copiii care petrec mai puțin de două ore pe zi pe ecrane, copii care au folosit dispozitive media digitale în scopuri non-școlare timp de două până la patru ore pe zi au fost cu 23% mai puțin probabil să-și termine întotdeauna temele.
- Mai multe utilizări media digitale au făcut lucrurile mult mai rele: Studiul a constatat că, în comparație cu copiii care au folosit ecranele mai puțin de 2 ore pe zi, copiii care au petrecut patru-șase ore pe ecrane au avut o rată de 49% mai mică de întotdeauna sau, de obicei, cu șase sau mai multe ore de utilizare a mass-mediei au fost cu 63% mai puțin probabil să-și termine întotdeauna temele.
- Cel puțin 36% au folosit medii digitale timp de două până la patru ore în fiecare zi; 17% folosesc ecrane la fel de mult până la patru până la șase ore pe zi; și la fel de mult ca 17 la sută din copii au folosit mass-media pentru mai mult de 6 ore pe zi.
- Dintre copiii expuși la mai puțin de două ore pe zi, doar 65% dintre copii au primit limite. (Exemple de limite includ lucruri cum ar fi părinții spunând copiilor că trebuie să oprească televizorul după un anumit timp prestabilit; restricțiile privind telefoanele mobile fiind la masa de masă sau nu permit copiilor de vârstă mică să vizualizeze conținut care are un rating TV-14 sau mai mare ).
Factorii care trebuie tinut minte despre utilizarea copiilor si a mass-mediei
Setați anticipat limitările și așteptările. Începeți să setați limite privind ceea ce copii pot vedea și face pe dispozitivele tech atunci când sunt tineri și să fie consecvenți și fermi în ceea ce privește timpul pe care aceștia îl pot cheltui pe ecrane.
Aveți un plan mediatic. Nu l-ai lăsa pe copilul tău să mănânce cantități nelimitate de tot felul de mâncare nesănătoasă; media pe care o consumă ar trebui, de asemenea, să fie supravegheată și limitată de părinți. Healthychildren.org are un instrument util care îi ajută pe părinți să planifice utilizarea copiilor în mass-media, spune dr. Ruest.
Urmăriți modul în care utilizarea media poate fi adăugată într-o zi obișnuită. "Uneori, nu realizăm efectul aditiv al utilizării mass-media a copiilor", spune dr. Ruest.
"Zece minute pe iPad, cincisprezece minute pe calculator - pe parcursul timpului, se poate adăuga până la o mulțime."
Nu uitați de zgomotul de fundal. Aceste zile, copiii și adulții au adesea dispozitive multiple de tehnologie care se desfășoară în același timp. Un copil poate să fie pe telefonul smartphone și să posteze ceva pe Instagram cu televizorul în timp ce face temele. Întoarceți totul pentru a vă ajuta copilul să se concentreze și să desemneze câteva ore din zi și zonele din casă fără scree. De exemplu, aruncați telefoanele mobile de la masa de masă a familiei și păstrați toate ecrane - inclusiv televizoare și calculatoare - din dormitoare.
Nu este vorba doar de temele de acasă. Studiul a constatat că, pe lângă completarea temelor la domiciliu, alți markeri ai bunăstării generale a copilului, numiți "înflorirea copilariei" - întotdeauna sau, de obicei, îngrijirea pentru a se descurca bine în școală; finalizarea sarcinilor care au început; fiind interesat să învețe lucruri noi; și să rămână liniștit atunci când se confruntă cu provocări - a scăzut cu creșterea timpului petrecut pe ecrane, indiferent de sexul, vârsta sau statutul socio-economic al copilului.