Menstruația poate ajunge în mod neașteptat, iată ce trebuie să faceți
Multe fete sunt îngrijorate că vor primi prima lor școală, tabără sau când mama lor nu este pe cale să-i ajute. În timp ce nu ai control asupra perioadei când fiica ta va începe, o poți pregăti pentru neașteptate. Iată ce ar trebui să știți.
Multe fete se îngrijorează când începe perioada lor. Va fi în timp ce se află la școală, în tabără sau chiar în dormitorul unui prieten?
Necunoscutul poate fi înfricoșător într-o persoană care nu a trebuit niciodată să facă față menstruației înainte. Dar vă puteți ajuta să vă pregătiți fiica pentru neașteptate și să vă ușurați neliniștea.
Pentru început, este important să discutați cu fiica dvs. despre ce să vă așteptați când începe perioada ei. Explicați câteva dintre schimbările comune pe care le-ar putea întâmpina o fată înainte de începerea acesteia, cum ar fi crampe, dureri de cap, lipsă de energie, dureri de cap, schimbări de dispoziție și un sentiment de umezeală pe chiloții ei etc. pentru a folosi în mod corespunzător un tampon, astfel încât, dacă nu sunteți acolo, va ști ce să facă.
Explicați-i copilului că, dacă crede că a sosit perioada ei, trebuie să ceară permisiunea de a merge la baie pentru a verifica. (Este o idee bună ca toate fetele să păstreze un tampon în saci de cărți sau dulapuri de școală, doar în cazul în care un tampon mic se poate potrivi cu ușurință într-o geantă de schimb sau o mână mică.) Dacă fiica ta nu are un tampon , instruiți-o să meargă imediat asistenta școlară.
Asistenta îi va putea oferi una. Unele școli au mașini de șervețel sanitar în încăperile de odihnă, dar nu se bazează pe ele. Ele nu funcționează întotdeauna și nu pot fi stocate. Prietenii dvs. pot, de asemenea, să poată furniza echipamentul dvs. de întreținere de care are nevoie, dar este mai bine dacă tween-ul dvs. le folosește doar ca o ultimă soluție.
Strategia perioadei: Gândiți-vă înainte
Dacă fiica dvs. tween este îndreptată spre tabără sau în altă parte pentru o perioadă lungă de timp, va trebui să vă gândiți înainte. Împachetați câteva pungi în valiza ei și o scrisoare pe care să o dați consilierului ei, dacă va primi prima ei perioadă în timp ce va fi plecată. Scrisoarea ar trebui să explice situația, precum și alte informații pe care ar trebui să le cunoască consilierul ei. Asigurați-vă că fiica voastră înțelege că va da scrisoarea consilierului ei numai dacă vine prima ei perioadă. De asemenea, explicați fiicei dvs. că dacă prima ei perioadă va veni în timp ce se află la tabără, ar putea fi nevoită să stea înotată până când curgerea sa sa încheiat.
Asigurați-vă că fiica dvs. este bine informată despre menstruație și despre schimbările normale de pubertate. Există multe resurse minunate disponibile astăzi, care ajută cu adevărat fetele prin aceste schimbări în moduri pozitive. În plus, dacă vă ajutați fiica să învețe să-și urmărească perioada după ce începe să menstruateze, aceasta va ușura ușor stresul și anxietatea.
Cea mai bună modalitate de a ușura anxietatea unei fete în ceea ce privește menstruația este informarea ei, astfel încât atunci când vine schimbarea, ea este pregătită și încrezătoare. Obținerea perioadei ei poate fi stresantă pentru un preteen, dar cu puțină informație și asistență de la tine, se va confrunta cu schimbările cu încredere.
Prin pregătirea fiicei dvs., va ști că nu există nici un motiv să vă faceți griji când va începe perioada ei, pentru că atunci când va începe, va fi gata.