Pot să mănânc unt de arahide în timpul sarcinii?
Fiarele de alune și alergii cu nuci de copac sunt în creștere la copii mici. Se estimează că aproximativ 1,4% dintre copiii din America de Nord au o alergie la arahide și nuci de copac. (Aceste alergii alimentare sunt separate, dar mulți oameni au ambii.) Acest lucru a lăsat cercetătorii să încerce să-și dea seama de ce există o creștere a numărului de copii diagnosticați cu aceste alergii care pun viața în pericol.
O sugestie a fost că probabil ceea ce mama a mâncat în timpul sarcinii ar schimba dacă copilul a dezvoltat mai târziu alergia la arahide, nuci de copac sau ambele. Acest lucru duce la sfatuirea mamei de a-si modifica dieta in timpul sarcinii pentru a evita anumite alergeni, cum ar fi arahidele sau nucile de copac. Speranța a fost de a preveni unele cazuri de alergii.
Cu toate acestea, într-un studiu amplu care a fost făcut, de fapt, mamele au mâncat unt de arahide și au urmat pe termen lung copiii pentru a vedea care au dezvoltat alergii la ceea ce și când s-au dezvoltat. Ceea ce au descoperit a fost opusul ipotezei originale. Alimentația untului de arahide a avut de fapt un efect foarte pozitiv pentru copii în ceea ce privește numărul de alergii.
Untul de arahide în timpul sarcinii, pentru femeile care nu au fost alergice la arahide, de fapt, poate ajuta la prevenirea alergiilor cu arahide la copii. Deoarece arahidele și untul de arahide sunt surse bune de proteine, aceasta poate fi o gustare sănătoasă pentru dumneavoastră în timpul sarcinii.
Multe femei găsesc, de asemenea, unt de arahide și jeleu pentru a fi o mâncare de confort. Acest lucru poate fi o ușurare pentru mulți fanii PB & J.
Dacă dumneavoastră sau un membru al familiei aveți alergii alimentare, ați putea dori să discutați obiceiurile alimentare cu alergologul dumneavoastră. Există cercetări în curs de desfășurare pentru a căuta mereu noi modalități de a preveni, diagnostica și trata aceste alergii și altele.
Unele familii pot avea circumstanțe speciale care ar însemna că evitarea alunelor ar fi un lucru bun, în special dacă mama este alergică la acestea.
Aproximativ 20% din copii își vor depăși alergia la arahide, dar nu trebuie să le permiteți să mănânce arahide înainte de a vă consulta cu alergologul. De fapt, ei vor efectua teste pentru a vedea dacă copilul dvs. se încadrează în această categorie. Aproximativ 15% dintre copii sunt expuși în fiecare an la arahide, deoarece acestea sunt atât de comune în dietele noastre. Aceasta înseamnă că este imperativ să citiți etichetele produselor alimentare dacă dumneavoastră sau copilului dumneavoastră i sa spus să evitați arahidele sau alte alergeni din dieta dumneavoastră.
Sursă:
A. Lindsay Frazier, Carlos A. Camargo Jr, Susan Malspeis, Walter C. Willett, Michael C. Young. Studiu prospectiv privind consumul de arahide sau fructe cu coajă lemnoasă de către mame și riscul apariției alergiei la arahide sau arahide în urma acestora. JAMA Pediatrie, 2013 DOI: 10.1001 / jamapiatrics.2013.4139
Academia Americană de Pediatrie, Comitetul pentru Nutriție. Efectele intervențiilor timpurii ale nutriției asupra dezvoltării bolii atopice la sugari și copii: Rolul restricției dietetice materne, al alăptării, al introducerii alimentelor complementare și al formulelor hidrolizate. Pediatrie, volumul 121, numărul 1, ianuarie 2008, paginile 183-191.
Frank L, Marian A, Visser M, Weinberg E, Potter PC. Expunerea la arahide in utero și în copilărie și dezvoltarea sensibilizării la alergenii de arahide la copiii mici. Pediatr Allergy Immunol. 1999 februarie; 10 (1): 27-32.
Lipsa, G., la al. Factorii asociați cu dezvoltarea alergiei de arahide în copilărie. New England Journal of Medicine, volumul 348, numărul 11, martie 2003, paginile 977-985.