Obiceiuri care vor întări legătura dintre părinți și copii

Ca orice relație, legătura dintre un părinte și un copil poate fi făcută mai puternică, cu anumite obiceiuri care pot fi ușor integrate în rutina dvs. obișnuită.

1 -

Mâncând împreună

Un corp impresionant de cercetare a arătat o legătură între mesele obișnuite cu copii și o probabilitate crescută de beneficii de dezvoltare pozitivă, cum ar fi sănătatea și obiceiurile alimentare mai bune; puternice abilități mentale, emoționale și sociale; un comportament îmbunătățit; și o performanță academică mai bună.

Chiar dacă nu puteți găsi timp pentru a lua cina împreună în fiecare noapte, programați mesele de familie ori de câte ori puteți, cât puteți. Dacă săptămânile dvs. sunt împachetate cu orele târzii la birou sau activități extrașcolare, puteți găsi în continuare soluții, cum ar fi micul dejun sau gustări împreună. Cheia este să faci distracții familiale, să vorbești despre zi și să rămâi conectat cu copiii tăi.

2 -

Vorbind despre ziua ta

Ca și cina, timpul de culcare este o ocazie excelentă de a prinde din urmă copiii tăi în legătură cu ziua. Le puteți pune întrebări care îi vor determina să răspundă în detaliu, cum ar fi "Care a fost cea mai bună parte a zilei dvs. astăzi?" sau "Care a fost cel mai amuzant lucru care sa întâmplat astăzi?"

Apoi asigurați-vă că vorbiți despre ziua dvs. și împărtășiți detalii cum ar fi ceea ce ați fost cel mai mândru de a obține acea zi sau ce problemă aveți și cum intenționați să o rezolvați. Împărtășind ceva despre tine, îi arăți copilului că îi prețuiești ca pe o persoană și te simți aproape de ea ca să o convingi, și îți întărești legătura și arată-i că e importantă pentru tine .

3 -

Joacă împreună

Una dintre cele mai bune căi de a vă lega de copii este să vă distrați împreună. Du-te în afara și plimbare cu bicicletele împreună sau lovi cu piciorul în jurul o minge de fotbal. Sau luați un joc plăcut de familie (faceți-l educativ dacă doriți să găsiți ceva care să le provoace cognitiv) și încurajați-i să lucreze la abilități sociale și bune maniere , cum ar fi învățarea cum să fie un câștigător sau un ratat tu te distrezi.

Activitatea nu contează atât de mult ca și faptul că faceți ceva distractiv împreună. Poți să faci mese distractive sau să gătești sau să coaceți unele tratamente împreună, sau chiar să priviți și apoi "să revizuiți" un film pentru copii minunat . Faceți ceva ce vă bucurați și vă conectați atât timp cât o faceți, la fel cum ați face cu soțul / soția sau cu un bun prieten.

4 -

Giugiuleală!

Îmbrățișarea și îmbrățișarea nu este doar o modalitate minunată de a vă conecta cu copilul și de a vă consolida legătura părinte-copil, dar cercetările sugerează că acesta ar putea chiar să vă reducă șansele de îmbolnăvire. Asa ca lasa copilul sa stie cat de mult o iubesti cu multa imbratisare pe parcursul zilei, iar ea va creste sa te imbratiseze inapoi!

5 -

Fiind respectuos - și așteptând același lucru

Copiii pot uneori să fie exasperați și pot face cu siguranță greșeli. Dar părinții ar trebui să țină cont de faptul că tratarea copiilor cu respect este la fel de importantă ca și disciplinarea copiilor . Chiar dacă copilul dvs. a făcut ceva care vă cere să-l disciplinați, puteți vorbi cu el într-un mod calm și iubitor. Răpirea sau folosirea pedepsei corporale s-au dovedit a fi nu numai mai puțin eficiente, dar pot dăuna calității relației dvs. cu copilul dumneavoastră.

Reamintiți, de asemenea, copiilor să spună "Mulțumesc" și "Vă rugăm" și să faceți același lucru cu copiii dvs. Modelele bune nu ar trebui să fie ceva pe care îl folosiți numai în afara casei - tratându-vă reciproc cu respect și curtoazie nu numai că vă va aduce mai aproape, ci vă va face casa mai plăcută pentru a trăi.

6 -

Închirierea ajutorului copiilor

Copiii iubesc în mod natural să fie de ajutor, iar când le dați treburi și responsabilități, le creșteți încrederea în sine și le faceți să se simtă apreciați. Spuneți-le cât de mare lucru fac și cât de mult îi apreciați ajutorul. Nu numai că vă va aduce mai aproape, dar va ajuta copiii să crească în oameni încrezători și amabili care iubesc să-i ajute pe alții .

7 -

Afișarea dragostei copilului dvs. zilnic

Efectuați mici lucruri în fiecare zi pentru a vă arăta copilului cât de mult îl iubești , cum ar fi scrierea unei note și plasarea lui în cutia de prânz sau planificarea unor lucruri distractive de făcut în weekend sau acordarea atenției totale atunci când vorbești, poate face o mare diferenta in calitatea relatiei cu copilul. Arata copilului tau in fiecare zi cat de mult inseamna pentru tine si vei face ceva pentru a intari legaturile dintre tine si copilul tau si il vei face durabila si de neclintit.

Acest conținut este furnizat în parteneriat cu Consiliul Național 4-H. Experiențele 4-H ajută copiii încrezători, îngrijitori și capabili. Aflați mai multe vizitând site-ul web.