Informații, siguranță și sfaturi
Alaptarea poate ajuta la prevenirea sarcinii, dar nu întotdeauna. Depinde de lucruri precum frecvența alăptării și vârsta bebelușului . Deci, este posibil să rămâneți gravidă din nou în timp ce încă alăptați un alt copil.
Dacă vă aflați că așteptați din nou - fie că este planificată sau o surpriză - puteți avea multe întrebări despre felul în care alăptarea va afecta noua sarcină, copilul pe care îl alăptați, alimentarea cu lapte și corpul.
Iată ce trebuie să știți despre alăptarea în timpul sarcinii.
Trebuie sa te distrugi?
O nouă sarcină este un motiv comun pentru înțărcare . Unii copii se înțepesc , iar unele mame încurajează înțărcarea pentru a se pregăti pentru noul copil. Bineînțeles, nu trebuie să înțărcați doar pentru că sunteți din nou gravidă. De obicei, puteți continua să alăptați. Puteți chiar să alegeți să alăptați atât nou-născutului cât și copilului dvs. mai mare după ce sosesc cel mic.
Siguranța alăptării în timpul sarcinii
Când aflați că așteptați din nou, trebuie să discutați cu medicul despre istoricul și sănătatea dumneavoastră. Medicul vă poate ajuta să luați cea mai bună decizie dacă doriți sau nu să continuați să alăptați.
Alăptarea în timpul unei noi sarcini este de obicei în siguranță. Dacă sunteți sănătoși și aveți o sarcină sănătoasă, ar trebui să puteți continua să alăptați. Cu toate acestea, există unele situații în care medicul vă poate recomanda să întrerupeți alăptarea.
Vedeți, când alăptați, corpul eliberează un hormon numit oxitocină . Oxitocina este hormonul lipirii și iubirii, dar provoacă și contracții ale uterului. Într-o sarcină sănătoasă, cu risc scăzut, aceste contracții nu sunt considerate periculoase. Dar, medicul dumneavoastră poate fi îngrijorat și vă sfătuiește să vă întrebați dacă:
- Sarcina ta este de mare risc
- Ați avut un avort spontan anterior
- Ai intrat în muncă prematură cu altă sarcină
- Ai sângerare vaginală
- Purtați gemeni sau mai mult
- Nu câștigați o greutate sănătoasă.
Modul în care alăptarea afectează copilul pe care îl transportați
Nu există dovezi că alăptarea în timpul sarcinii vă va afecta sarcina curentă sau va interfera cu creșterea și dezvoltarea noului copil. Încă mai puteți produce lapte matern pentru copilul pe care îl alăptați în timp ce îi oferiți copilul pe care îl transportați cu toate substanțele nutritive de care are nevoie. Iată câteva sfaturi pe care să le aveți în vedere.
- Corpul tau are nevoie de multa energie pentru a face laptele matern, pentru a oferi nutrienti copilului in curs de dezvoltare si pentru a te mentine sanatos si puternic. Pentru a vă menține puterea și pentru a preveni epuizarea corpului în oricare dintre substanțele nutritive, ar trebui să beți o mulțime de fluide, să consumați o dietă echilibrată cu calorii sănătoase suplimentare și să încercați să obțineți o odihnă suplimentară.
- Dacă aveți o problemă medicală, cum ar fi anemia sau diabetul sau dacă urmați o dietă vegetariană sau vegană , discutați cu medicul dumneavoastră, cu un dietetician sau cu un nutriționist pentru a vă asigura că obțineți toate caloriile și substanțele nutritive de care aveți nevoie.
- Consultați-vă medicul pentru verificări prenatale regulate pentru a vă asigura că sarcina progresează așa cum ar trebui și că câștigați suficientă greutate.
Cum o nouă sarcină afectează copilul care alăptează
Schimbările în laptele matern și aprovizionarea cu lapte pot afecta copilul pe care îl alăptați. Dacă copilul dvs. are mai puțin de un an, aceste modificări trebuie monitorizate cu atenție pentru a vă asigura că copilul primește suficientă hrană. Dar, dacă copilul dvs. este un copil care mănâncă deja o varietate de alimente solide și bea dintr-o ceașcă, atunci schimbările în cantitatea de lapte matern nu ar trebui să fie o problemă.
Schimbări în laptele matern
Când copilul pe care îl purtați, se va naște, el va primi primul lapte matern numit colostru . Deci, pe măsură ce sarcina progresează și corpul tău se pregătește pentru nașterea noului tău copil, laptele matern va trebui să treacă de la laptele matur pe care copilul tău cel mai mare îl primește înapoi în colostru.
Câteva lucruri pe care ar trebui să le știi despre aceste schimbări sunt:
- Colostrul este plin de anticorpi și nutriție, deci este bine pentru copilul vostru mai mare. Cu toate acestea, nu faceți o mulțime de colostru.
- Colostrul arată și are un gust diferit de laptele matur. Pe măsură ce volumul laptelui scade, cantitatea de zahăr din lapte sau lactoză scade, ceea ce face ca laptele să fie mai puțin dulce. În același timp, nivelul de sodiu crește, făcându-l mai sărat. Copilul pe care îl alăptați în prezent poate să nu deranjeze aceste schimbări și să continue să alăpteze fără nici o problemă sau poate că nu îi place diferența de gust și ar putea începe să refuze să alăpteze.
- Colostrul este un laxativ natural. Ajută nou-născuții să-și mute prima bucată de bebeluș numită meconium din corpul lor. Copilul dumneavoastră care alăptează mai în vârstă poate ajunge, de asemenea, cu scaune libere.
Furnizarea de lapte matern
Sarcina este una din cauzele unei alimentări scăzute de lapte matern . Iată ce trebuie să știți.
- Puteți observa o scădere a alimentării cu lapte imediat sau puțin mai târziu în timpul sarcinii.
- Dacă copilul care alăptează este sub un an și observați o scădere a aprovizionării cu lapte , asigurați-vă că vorbiți cu pediatrul. Este posibil să trebuiască să oferiți copilului dumneavoastră o formulă pentru sugari în plus față de alăptare pentru a vă asigura că bebelușul obține tot ceea ce are nevoie.
- Dacă copilul dvs. are peste un an, ar trebui să primească mai mult din nutriția ei dintr-o varietate de alimente solide. Puteți continua să alăptați, dar poate fi necesar să vă dați laptele întreg sau o formulă pentru copii, dacă este necesar.
- O scădere a cantității de lapte poate duce la un debit mai lent de lapte matern din sân. Unii copii devin frustrați și opresc alăptarea.
Cum o nouă sarcină afectează mamele care alăptează
Deși este posibil să continuăm alăptarea în timpul unei noi sarcini, nu este fără provocări. Există multe moduri în care sarcina vă poate afecta ca mamă care alăptează . Iată câteva dintre problemele de alăptare cu care vă puteți confrunta și sfaturi pentru a le rezolva.
Sânii și mameloanele dureroase
Sarcina poate aduce înapoi o problemă veche de alăptare familiară. Modificările hormonale care se întâmplă în timpul sarcinii pot duce din nou la sânii și sfârcurile oferite. Alăptarea cu sfârcuri dureroase poate fi inconfortabilă sau chiar dureroasă. Din păcate, remediile tipice pentru a alăpta cu sfarcurile dureroase nu funcționează de obicei în timpul unei noi sarcini, deoarece cauza este hormonală. Deci, tratamentul pentru sensibilitatea niplurilor legate de sarcină este timpul. Poate dura doar primele trei luni, așa că dacă puteți trece prin primul trimestru, este posibil să fiți bine. Cu toate acestea, pentru unele mame, aceasta poate continua întreaga sarcină. Pentru a încerca să rezolvați problema, puteți:
- Aplicați comprese reci sau un cremă hidratantă la mamelon
- Purtați un sutien de susținere
- Încercați să limitați distragerile atunci când alăptați copilul sau asistenta atunci când este obosită să nu-i mențină în mișcare și să-și tragă sfarcurile.
- Încercați diferite poziții de asistență medicală .
Oboseală
Este normal să te simți mai obosită decât de obicei când ești însărcinată din cauza tuturor schimbărilor hormonale care se petrec în corpul tău. Aveți grijă de un alt copil și alăptați cu siguranță . Dacă puteți, vă puteți odihni foarte mult. Poate fi greu atunci când aveți un copil sau un copil care se târăsc sau alerga în jurul valorii de, dar face un efort pentru a:
- Așezați-vă sau puneți-vă cu picioarele în timp ce alăptați
- Luați un pui de somn atunci când copilul dumneavoastră este napping
- Nu sari peste mese și nu uitați să beți o mulțime de lichide .
Confort
Pe măsură ce creșteți burta, poate fi dificil să găsiți o poziție confortabilă pentru a alăpta. Alăptarea susține că menținerea presiunii stomacului poate funcționa mai bine. Poate doriți să:
- Alăptați în timp ce vă culcați pe partea voastră
- Încercați oprirea fotbalului
- Experimentați și găsiți o nouă poziție care funcționează atât pentru dvs., cât și pentru copilul dvs.
Un cuvânt de la Verywell
Multe femei încep să înțepenească când află că sunt însărcinate cu alt copil. Dar, dacă nu sunteți gata și medicul dumneavoastră nu simte că există un motiv medical pentru a vă înlătura, atunci nu este ceva ce trebuie să faceți. De obicei, puteți continua să alăptați printr-o nouă sarcină în siguranță. Puteți alăpta chiar și copilul vostru mai mare împreună cu nou-născutul dvs. de îndată ce ajunge. Se numește asistență tandemă.
Desigur, o nouă sarcină poate aduce sânii înghițite, o scădere a aprovizionării cu lapte și cererea de mai multă energie. Este ușor să devii copleșit și epuizat. Deoarece înțărcarea în timpul sarcinii poate fi mai ușoară datorită modificărilor gustului și cantității de lapte matern, puteți decide că este un moment potrivit pentru a opri alăptarea. Și, e și în regulă. Ar trebui să faceți ceea ce credeți că este potrivit pentru dvs. și pentru familia dvs. și nu trebuie să vă simțiți vinovați de asta.
> Surse:
> Fabic MS, Choi Y. Evaluarea calității datelor privind utilizarea metodei amenoreei lactationale. Studii de planificare familială. 2013 iunie 1: 205-21.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptarea Un ghid pentru profesia medicală a opta ediție. Elsevier Health Sciences. 2015.
> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Alăptarea în timpul sarcinii: o revizuire sistematică. Femeile și nașterea. 2017 Dec 1; 30 (6): e292-300.
> Madarshahian F, Hassanabadi M. Un studiu comparativ al alăptării în timpul sarcinii: impact asupra rezultatelor materne și ale nou-născuților. Jurnalul de Cercetări Nursing. 2012 Mar 1; 20 (1): 74-80.
> Riordan, J., și Wambach, K. Alăptarea și alăptarea la om Ediția a patra. Jones și Bartlett Learning. 2014.