O privire asupra corpului tău, a copilului tău și multe altele
Bine ați venit în săptămâna 15 a sarcinii. Acest al doilea trimestru de sarcină este adesea un moment extraordinar pentru ca părinții să fie buni atunci când burții pop , știrile se răspândesc, nivelurile de energie cresc și greața dispare.
Trimestrul tău: Al doilea trimestru
Săptămâni pentru a merge: 25
Tu în această săptămână
Această săptămână poate fi atunci când începi să simți schimbări notabile ale greutății . În timp ce fiecare mamă este diferită, femeile obișnuiesc să câștige între 3 și 5 lire sterline în primul trimestru și aproximativ o lire în fiecare săptămână după aceea.
(Dacă ați câștigat semnificativ mai mult sau mult mai puțin, merită să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală.) Schimbările în forma dvs. pot sau nu să fie vizibile pentru cei din jurul dvs. Dar dacă apăsați ușor de la 4 la 5 centimetri sub butonul buricului, probabil că veți putea simți vârful uterului.
Chiar acum majoritatea schimbărilor pe care le întâmpinați sunt încă nevăzute, cum ar fi durerile de cap, indigestia și arsurile la stomac. Hormonii, ca de obicei, sunt de vina. De exemplu, hormonii pot provoca relaxarea supapei musculare între stomac și esofag, ceea ce permite apoi stomacului să tragă înapoi în esofag, provocând reflux. Adăugarea la arsură: Uterul dvs. în creștere poate aglomera abdomenul, care împinge acizii în sus.
Hormonii pot induce, de asemenea, inflamații în organism chiar acum, ceea ce duce la sângerarea gingiilor și a vaselor de sânge sparte în nas. Aceștia captează uneori mamele care urmează să fie pazite, dar ele sunt perfect normale.
Bebelușul dvs. în această săptămână
Până la sfârșitul săptămânii, bebelușul tău va avea o lungime de 4,7 țoli și o va cântări 2 uncii, pe drumul său spre a arăta mai mult ca micul om pe care îl vei întâlni în 25 de săptămâni . Ochii lui se apropie mai mult de nas. Este posibil ca bebelușul dvs. să fi început să dezvolte o linie de păr definită și sprâncene.
Și partea exterioară a urechilor copilului este în continuă evoluție pentru a fi mai ușor de recunoscut. Oasele mici care alcătuiesc sistemul auditiv încep să se formeze și ele. Deci, în timp ce el sau ea nu aud încă destul de mult, se va întâmpla în curând.
În același timp, pielea bebelușului este încă foarte subțire și translucidă, permițând o vedere clară a vaselor de sânge și a scheletului. Înainte acum, scheletul copilului a fost făcută din cartilaje moi și flexibile, cum ar fi ceea ce se găsește în nas și în urechi. Dar în această săptămână și în următoarele săptămâni, oasele vor începe să se osifică sau se vor întări și vor deveni recunoscute pe raze X.
La doctorul dvs.
Dacă v-ați decis să obțineți o amniocenteză , este posibil ca în prima săptămână a sarcinii să se efectueze efectiv. (Cel mai adesea se face între săptămâna 15 și săptămâna 18 ). În timpul procedurii, care durează aproximativ 30 de minute, furnizorul dvs. de servicii medicale va folosi o ultrasunete pentru a ghida un ac subțire, gol prin abdomen și uter și în sacul amniotic. Aici, o mică mostră de lichid amniotic care conține celule fetale va fi eliminată. Eșantionul va fi trimis apoi într-un laborator pentru a examina anomaliile cromozomiale .
Pot dura câteva zile până la câteva săptămâni pentru a primi rezultate. Este important să știți că anomaliile pe care amnio le poate detecta nu pot fi schimbate.
Cu toate acestea, testul permite părinților să fie oportunitatea de a obține un start pentru a se educa despre starea copilului lor.
Vizitele viitoare ale medicului
Data viitoare când vă veți vedea furnizorul de servicii medicale, acesta va fi probabil înarmat cu o bandă de măsurare pentru a vă înregistra fundul sau înălțimea fundalului. Aceasta este distanța dintre vârful osului pubian și vârful uterului. Acesta este pur și simplu un instrument pentru a ajuta medicul dumneavoastră să evalueze creșterea fătului. Factor de distracție: După 20 de săptămâni , înălțimea fundalului se potrivește adesea cu numărul de săptămâni în care ați fost gravidă.
A avea grijă
Institutul de Medicina recomanda ca femeile care raman insarcinate la o crestere sanatoasa in greutate cu 25 pana la 35 de lire sterline in timpul sarcinii.
Cu toate acestea, femeile subponderale ar trebui sa traga pentru 28 - 40 de kilograme de crestere in greutate; femeile supraponderale, între 15 și 25 de lire sterline; și femei obeze , între 11 și 20 de lire sterline. Dacă dumneavoastră sau furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății sunteți preocupați de lipsa acestor ferestre - mai mult sau mai puțin - acesta este momentul să faceți niște schimbări pentru a vă ajuta. Cercetările observă că cel de-al doilea trimestru este o perioadă crucială pentru intervențiile de creștere / pierdere în greutate.
De ce contează: Conform raportului din 2015, femeile care obțin prea multă greutate se pot expune la un risc crescut de hipertensiune arterială, preeclampsie și diabet gestational . Acestea fiind spuse, știți că "în cele din urmă, dacă urmați o dietă sănătoasă, corpul dumneavoastră va câștiga exact ceea ce are nevoie", spune Allison Hill, MD, un medic OB-GYN în practică privată din Los Angeles, California. "Numerele de săptămână-săptămână nu sunt la fel de importante ca totalul total și creșterea copilului."
Pentru parteneri
Sprijinul tău poate însemna mai mult decât îți dai seama (sau chiar ea). Un studiu din 2016 a 2641 de femei însărcinate a constatat că cei care au primit puțin sprijin din partea partenerilor lor au fost cu aproximativ 80% mai multe șanse de a avea o anxietate crescută în timpul sarcinii. Au fost, de asemenea, de trei ori mai susceptibile de a fi deprimat la mijlocul sarcinii decât cei care au simțit un înalt nivel de sprijin din partea partenerilor lor.
Cercetătorii menționează că sprijinul vine în mai multe forme, cum ar fi posibilitatea de a conta pe un partener pentru asistență financiară; care suferă afecțiune; și simt ca și cum un partener va fi de ajutor atunci când vine copilul. Luați indicații de la partenerul dvs. cu privire la cele mai bune modalități de a arăta că sunteți acolo pentru ea sau pur și simplu întrebați. Și rețineți: Făcând tot ce poți, e tot ce poți cere de la tine.
Lista de verificare Verywell
Continuați să luați vitamine prenatale .
Continuați să beți aproximativ opt până la 12 pahare de apă pe zi.
Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală cu privire la orice hrănire sau alimentație care pot fi necesare în acest trimestru.
Săptămâna trecută: săptămâna 14
Coming Up: săptămâna 16
> Surse:
> Allison Hill, MD Comunicare prin e-mail. Octombrie, noiembrie 2017.
> Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Influența sprijinului partenerului antenat asupra rezultatelor sarcinii. Jurnalul de sănătate a femeilor. Iulie 2016, 25 (7): 672-679. http://online.liebertpub.com/doi/10.1089/jwh.2015.5462
> NP adjunct, Sharma AJ, Kim SY. Gestational Weight Gain-Statele Unite ale Americii, 2012 și 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 Nov 6; 64 (43): 1215-20. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6443a3.htm
> Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Asocierea creșterii în greutate în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru în timpul sarcinii, cu rezultate materne și fetale. PloS One, 8 (1) (2013), p. e54704. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559868/
> Centrul Național de Resurse pentru Sănătatea Femeilor. Healthywomen.org. Sarcina si cresterea copilului. Amniocenteza: Am nevoie de ea? http://www.healthywomen.org/content/article/amniocentesis-do-i-need-it
> Rasmussen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Noi orientări pentru creșterea în greutate în timpul sarcinii: ce trebuie să știe obstetriciștii / ginecologii. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809317