O privire asupra corpului tău, a copilului tău și multe altele
Bine ați venit în săptămâna 32 a sarcinii. Sunteți însărcinată în șapte luni săptămâna aceasta. Copilul dumneavoastră se apropie de sfârșitul dezvoltării sale, deși se întâmplă o mulțime de lucruri importante acum și în săptămânile ce urmează. Probabil că te simți ca și cum ai fi mai mare la minut. În timp ce nu este cazul, nu este chiar departe.
Trimestrul tău: Trimestrul al treilea
Săptămâni pentru a merge: 8
Tu în această săptămână
Uterul dvs. aglomerat acum împinge aproximativ 5 centimetri deasupra buricului dvs., care poate pune stresul pe diafragmă și vă împiedică respirația. Aceeași presiune uterină poate, de asemenea, amplifica arsurile de cap care s-ar fi putut simți pentru un timp acum.
Uterul dvs. nu este singurul organ care se deplasează, totuși. Prin acest punct din sarcină, plămânii sunt aglomerați și împinși în sus; intestinele dvs. s-au mutat din calea copilului; vezica urinară este destul de înțepenită; și colivia ta se extinde pentru a se adapta la toate acele mișcări. Pentru unele femei, această schimbare a nervurilor este deosebit de incomodă, provocând costochondritis, care este inflamația cartilajului și a oaselor din stern.
În cele din urmă, la fel cum copilul dumneavoastră continuă să crească tardiv în timpul sarcinii, la fel și dumneavoastră. În cele mai multe cazuri, aceasta este egală cu aproximativ o jumătate de kilogram de creștere în greutate pe săptămână în acest moment.
Bebelușul dvs. în această săptămână
Plămânii copilului tău continuă să se dezvolte, deși încă mai au nevoie de câteva săptămâni pentru a ajunge la maturitate.
În afară de aceasta, bebelușul se află foarte mult în faza finală de dezvoltare. Toenaile și unghiile sunt acum pe deplin formate în această săptămână, la fel ca și genele și sprancenele. Și dacă vei naște un copil cu un cap de păr, totul va crește până acum. (Dar știți că este, de asemenea, perfect normal ca bebelușii să se nască și chel.)
Până la sfârșitul săptămânii 32, bebelușul dvs. se va întinde la peste 16 centimetri lungime și se cântărește la aproximativ 4 - 4 ½ lire. Lucrul este că, pentru că bebelușul tău devine mai mare, este mai puțin loc pentru el sau ea să se miște în uter. Aceasta înseamnă că loviturile îndrăznețe ale copilului vor fi acum înlocuite cu mai multe lovituri și nudgi.
La doctorul dvs.
În timpul vizitei dvs. prenatale în această săptămână, furnizorul dvs. de asistență medicală vă va monitoriza tensiunea arterială, urină, greutate și orice umflare pe care ați putea să o experimentați. În timp ce reținerea apei în timpul sarcinii este total normală, dacă vă confruntați cu umflarea mâinilor sau a feței, medicul dumneavoastră vă va evalua în continuare pentru preeclampsie sau hipertensiune arterială indusă de sarcină. (Preeclampsia se dezvoltă cel mai frecvent în ultimul trimestru .)
Alte semne care vă pot prezenta preeclampsie includ creșterea bruscă în greutate, dureri de cap sau modificări ale vederii. Dacă, într-adevăr, aveți preeclampsie ușoară, medicul dumneavoastră vă va verifica în mod regulat tensiunea arterială și urină și, poate, vă va verifica și tensiunea arterială la domiciliu. El sau ea vă va cere, de asemenea, să efectuați numărătoarea zilnică de lovituri . Majoritatea femeilor cu preeclampsie continuă să aibă copii sănătoși, atâta timp cât starea lor este detectată și tratată în timp util.
De asemenea, săptămâna aceasta: Dacă aveți astm bronșic moderat până la sever, furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății poate urma Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi și vă va oferi o ecografie săptămâna aceasta și apoi în mod regulat. Aceasta este de a monitoriza activitatea și creșterea copilului.
Vizitele viitoare ale medicului
Data viitoare când vă vedeți medicul sau moașa , el sau ea va atinge ușor abdomenul, așteptând să găsească copilul tău să fie în poziția cap-jos. În cazul în care copilul dvs. este situat în loc de spate sau de picioare în primul rând, aceasta este considerată o prezentare lagăr și nu poziția preferată pentru livrare. Acest lucru se întâmplă la 3% până la 4% din nașterile pe termen lung, iar profesioniștii din domeniul sănătății iau în mod obișnuit o abordare "ceas și așteptați" sau sugerează intervenții neinvazive precum acupunctura pentru a remedia lucrurile.
(După săptămâna 36 , o intervenție pentru a transforma copilul sau o eventuală secțiune C sau poate fi luată în considerare.)
A avea grijă
Nu este nimic de genul ambalării spitalului sau sacului central pentru naștere, pentru a vă simți mai bine pregătit pentru sosirea bebelușului. Iată câteva lucruri care trebuie luate în considerare în ziua cea mare:
Card de asigurare de sănătate și identificare
Formulare de preînregistrare pentru spital: aduceți un set suplimentar, chiar dacă ați depus deja unul.
Toaletă, ca deodorant; periuță de dinți și pastă de dinți; apă de gură; şampon; săpun; perie de păr; păr țesături; loţiune; lentile de contact și soluție; ochelari; balsam de buze; etc.
Medicamente: aduceți tot ce luați în mod regulat, dar discutați cu echipa de îngrijire înainte de a le lua o dată admisă; s-ar putea să trebuiască să vi se prescrie medicii la fața locului.
Robe și îmbrăcăminte de noapte. Faceți-o o cască de noapte deschisă în față dacă intenționați să alăptați.
Papuci pentru o plimbare mai sigură în timpul travaliului; șosete suplimentare
Mentale, felii de miere sau alte bomboane tari
Gustări ușoare pe digestie, cum ar fi biscuiții
Perna de la casă într-o pernă colorată pentru ao distinge de pernele de spital sau de centru de naștere
Incarcator de telefon; acumulator; și orice fotografie sau video trebuie să aibă pe listă
Tampoane sanitare cu debit mare
Perna de îngrijire medicală
Tinuta la domiciliu: Alegeți ceva confortabil pe care l-ați purtat când ați fost gravidă în jurul valorii de șase luni.
Alaptarea sau alte cărți de referință care ar putea fi de ajutor.
Cord cu sânge, dacă este privat bancar
Iată câteva elemente pe care ar trebui să le includeți pentru noua persoană pe care o veți lua acasă:
Două haine ușor de pus-pe-merge-on-home (doar în cazul în care), papucei, și pălării de copii. Multe mame ca niște kimono-uri, care merg ca niște jachete în loc de cămăși.
Nou-nascuti degetul pentru a preveni zgarieturile
Pălării în pătură
Scutece și șervețele nou-născute
(Notă: deși poate doriți să vă îmbrăcați copilul în articole din casă în timpul șederii dvs., unele spitale nu permit acest lucru. Merită o întrebare înainte de ambalare.)
Pentru parteneri
În timp ce este un non-brainer că partenerul dvs. va trebui să împacheteze o pungă de noapte înainte de a merge la spital sau la centru de naștere, nu uitați nici punga. Chiar dacă nu intenționezi să stai peste noapte, poate că vei fi acolo mai mult decât te aștepți. Luați un duffle și gândiți-vă la adăugarea următoarelor pentru ziua livrării:
Toaletă, ochelari de prescripție medicală, orice medicamente de care ai nevoie
Schimbarea hainelor, plus un costum de baie dacă este planificată o naștere cu apă
Incarcator de telefon; acumulator; și orice fotografie sau video trebuie să aibă
Dacă telefonul fără smartphone, un ceas cu o mână de mâna a doua (pentru temporizarea contracției)
Lista tuturor persoanelor pe care trebuie să le apelați sau să scrieți după o lovitură de travaliu și / sau când copilul ajunge (dacă este cazul)
Gustări, precum și schimbări pentru automatele
Instrumentele de asistență a muncii pe care dvs. și partenerul dvs. le discutați, cum ar fi difuzoarele, uleiul de masaj sau bilele de stres
Orice note sau note din clasa de naștere pe care ați putea dori să le menționați
Lista de verificare Verywell
Continuați să luați vitamine prenatale .
Continuați să beți aproximativ opt până la 12 pahare de apă pe zi.
Continuați să faceți exercițiile dumneavoastră Kegel zilnic.
Împachetați sacul de centru pentru spital sau cel de naștere.
Asigurați-vă partenerului să-și împacheteze și punga cu spital / centru de naștere.
Săptămâna trecută: săptămâna 31
Coming Up: Săptămâna 33
> Surse:
> Asociația Sarcină Americană. Sarcina Săptămâna 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> Fundația Nemours. Kidshealth.org. Calendarul sarcinilor, săptămâna 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> Martie Dimes. Preeclampsie. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx