Infertilitatea și depresia merg adesea împreună. Deși este posibil să nu fiți surprins să aflați că infertilitatea poate duce la depresie, este posibil să nu știți că persoanele care suferă de depresie sunt mai predispuse la probleme de fertilitate.
De asemenea, puteți fi surprins să aflați că depresia în timpul sarcinii și după sarcină (depresia postpartum) este mai frecventă la femeile care s-au luptat cu încercarea de a concepe.
Dar doar pentru că depresia este comună în rândul fertilității provocate, acest lucru nu înseamnă că trebuie să o ignorați sau să nu o tratați.
Diferența dintre depresie și tristețea obișnuită
Este normal să simțiți tristețea în tratarea infertilității .
Poate fi lovit cu blues atunci când vine perioada ta , când un test de fertilitate revine cu veste rea când tratamentele nu reușesc sau după diagnosticarea infertilității.
De asemenea, puteți simți tristețea când vă amintiți de luptele voastre de fertilitate, cum ar fi când un prieten aruncă un duș pentru bebeluși sau dacă sora dvs. are al patrulea copil .
O diferență între tristețe și depresie este ridicarea tristeții după ceva timp, în timp ce depresia persistă, implică alte simptome și interferează cu viața ta .
Cât de gravă depresia depinde de cât de mult afectează viața de zi cu zi.
Semnele de depresie includ:
- Tristetea care dureaza saptamani sau luni.
- Sentimente de speranță și neajutorare.
- Plânsul frecvent sau ruperea în sus.
- Frecvent iritată sau intolerantă față de ceilalți din jurul vostru, în mod special cei cărora le-ați plăcut să fiți în jur.
- Lipsa de motivare, lupta pentru a obtine munca la birou sau in jurul casei.
- Dificultăți de somn, fie că dorm prea mult, fie că nu pot dormi bine (insomnie).
- Dificultate în ceea ce privește consumul de alimente, excesul de alimente sau excesul de apetit scăzut.
- Se luptă cu experiența plăcerii în viață, inclusiv un interes scăzut în sex.
- Frecvente sentimente de anxietate sau griji.
- Gânduri de moarte, auto-vătămare sau sinucidere. (Dacă vă gândiți să vă luați propria viață, vă rugăm să primiți imediat ajutor.)
Dacă ceea ce aveți de-a face cu pare a fi "doar blues", și nu depresie plină de suflare, nu vă lăsa să vă oprească să solicitați ajutor.
Multe lucruri care îi ajută pe cei cu depresie, cum ar fi consilierea, grupurile de sprijin și terapiile mintale-corp, pot ajuta, de asemenea, cu blues de infertilitate.
Care sunt cauzele depresiei legate de infertilitate?
Infertilitatea este o condiție stresantă , având un impact puternic asupra vieții sexuale , a relației, a sentimentului de auto-valoare și a vieții de zi cu zi.
În mijlocul testelor și tratamentelor, infertilitatea se poate simți literalmente ca și cum aceasta a devenit întreaga ta viață, în timp ce te duci la și de la doctor.
Toate aceste stres pot contribui la dezvoltarea depresiei.
Depresia este mai frecventă în rândul femeilor care au o istorie familială de depresie, care au suferit depresie înainte de luptele lor de fertilitate sau care nu au o rețea de sprijin.
Infertilitatea cauzează frecvent sentimente de rușine , ceea ce poate face mai dificilă vorbirea cu prietenii și familia despre luptele voastre.
Această izolare face depresia mai probabilă.
Unele dezechilibre hormonale care cauzează infertilitate pot, de asemenea, să contribuie la simptomele de dispoziție și la vulnerabilitatea la depresie.
Asigurați-vă că ați menționat doctorilor dumneavoastră dacă aveți senzații de dispoziție scăzută, deoarece acestea vă pot ajuta să vă diagnosticați infertilitatea și să vă gestionați îngrijirea globală.
Depresia poate provoca infertilitate?
Nimeni nu știe definitiv dacă depresia în sine poate cauza infertilitate, deși unele studii au găsit o corelație între depresie și rate crescute de infertilitate.
Unele teorii arată că acest lucru se poate datora unei suprapuneri a unor probleme hormonale implicate în ambele condiții.
De asemenea, depresia poate duce la obiceiuri de stil de viata care pot afecta negativ fertilitatea.
De exemplu, depresia cauzează adesea supraîncălzirea sau lipsa poftei de mâncare, iar supraponderabilitatea sau subponderiul poate provoca infertilitate.
Persoanele care sunt deprimate au mai multe șanse să fumeze sau să bea , ceea ce poate afecta și fertilitatea.
Sarcina va vindeca depresia?
Dacă nu rămâneți însărcinată contribuie la depresie, se pare logic să presupunem că, în cele din urmă, realizarea sarcinii va vindeca depresia.
Totuși, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
De fapt, cei care au experimentat infertilitate au mai multe șanse să simtă depresie în timpul sarcinii și prezintă un risc crescut de depresie postpartum.
Dacă nu fiu niciodată gravidă, mă voi simți mereu deprimat?
Nu atingerea sarcinii sau lipsa copiilor prin adopție sau prin alte mijloace nu înseamnă că veți simți depresia în restul vieții. Este posibil să găsim din nou fericirea în viață.
Cu toate acestea, dacă depresia a luat amploare, este puțin probabil să se rezolve singură.
Cercetătorii au descoperit că, după eșecul FIV, anumite cupluri totuși trăiau până la trei ani mai târziu. Consilierea vă poate ajuta să treceți prin procesul de îndurare și să vă reîntoarceți viața după infertilitate.
Cum să te simți mai bine
Unele cupluri ezită să primească tratament pentru depresie, crezând că antidepresivele nu pot fi luate atunci când încearcă să conceapă.
În timp ce unele antidepresive pot afecta negativ fertilitatea, nu toate medicamentele. De fapt, unele studii au descoperit că tratarea depresiei prin consiliere și antidepresive a dus la creșterea succesului sarcinii.
Acestea fiind spuse, pentru o depresie mai blândă, medicamentele antidepresive sunt doar una dintre numeroasele opțiuni de tratament. Depresia poate fi, de asemenea, tratată cu terapie de vorbire , grupuri de sprijin și terapii mintale-corp .
Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă vă confruntați cu depresie în timp ce treceți prin infertilitate. Multe clinici de fertilitate oferă grupuri de consiliere sau de sprijin.
Medicul dvs. de fertilitate poate fi, de asemenea, capabil să ajusteze medicamentele de fertilitate, oferindu-le celor mai puțin susceptibile de a afecta starea de spirit, deoarece medicamentele de fertilitate pot agrava depresia și pot cauza modificări ale dispoziției.
Dacă medicamentul pentru depresie este necesar, medicul dumneavoastră de fertilitate și psihiatrul ar trebui să colaboreze ideal pentru a vă ajuta să decideți cele mai sigure și mai eficiente tratamente pentru starea dumneavoastră în timp ce încercați să vă concepeți.
surse:
Chachamovici JR, Chachamovici E, Ezer H, Fleck MP, Knauth D, Passos EP. Investigarea calitatii vietii si a calitatii vietii legate de sanatate in infertilitate: o revizuire sistematica. J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 iunie; 31 (2): 101-10.
Depresie - Simptome. NHS. http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx Recuperat online 11 aprilie 2012.
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS. "Factorii de risc privind abuzul de alcool și tulburările psihiatrice la femeile gravide cu antecedente de infertilitate". J Sănătatea femeilor (Larchmt) . 2008 Dec; 17 (10): 1623-7.
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL. "Este o istorie a simptomelor depresive asociate cu un risc crescut de infertilitate la femei?" Psychosom Med . 1995 Nov-Dec; 57 (6): 509-13; discuția 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "Protecția proceselor de reglare emoțională în reglarea pacienților infertili". Hum Fertil (Camb) . 2012 Feb 6 [Epub înainte de imprimare]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM. Intervenția psihiatrică a îmbunătățit rata sarcinii în cuplurile infertile. Malays J Med Sci. 2011 ianuarie; 18 (1): 16-24.
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "Tristețea nerezolvată la femei și bărbați din Suedia la trei ani după ce a suferit un tratament de fertilizare in vitro nereușit". Acta Obstet Gynecol Scand . 2010 Oct; 89 (10): 1290-7.