De ce Clomid cauzează anxietate, Blues, și schimbări de dispoziție + cum să facă față
Clomid este renumit pentru provocarea schimbărilor de dispoziție. Uneori se numește "Clomid Crazies", puteți găsi o mulțime de memuri de internet, făcând glume despre schimbările de dispoziție induse de citrat de clomifen.
Întrebarea cea mare pe care femeile tind să o pună este ... este doar eu?
Nu, nu doar tu. Și nu este "tot în capul tău".
Cum tratamentul clomid ar putea afecta emoțiile dumneavoastră
Nu toata lumea va experimenta Clomid in acelasi mod.
În cele mai mari studii pe această temă, 41% dintre femei au prezentat stare de spirit depresivă și 45% au prezentat schimbări de dispoziție în timpul tratamentului cu Clomid .
Aproape jumătate din toate femeile au prezentat un fel de perturbare a dispoziției.
În mod special, aceasta este semnificativ mai mare decât rata raportată în studiile clinice timpurii. Conform studiilor clinice efectuate înainte de eliberarea medicamentului, schimbările de dispoziție sau anxietatea pe Clomid au apărut mai puțin de 2% din timp.
Aceste studii devreme au determinat schimbări de dispoziție foarte diferite sau apariția reacțiilor emoționale a fost grav subevaluată.
Cum s-ar putea afecta Clomid emotiile tale?
Clomid Crazy poate include:
- Anxietate: unele femei vor simți chiar atacuri de panică.
- Dificultăți de somn: incluzând insomnie sau trezire de noapte frecventă.
- Iritabilitate: partenerul și cel mai bun prieten trebuie avertizați!
- Schimbarile de dispozitie: acum esti bine, acum esti in lacrimi, acum esti furios.
- Simptome emoționale asemănătoare simptomelor: inclusiv pofta de gustări și dulciuri.
Indiferent dacă veți experimenta tulburări de dispoziție sau nu depinde de atâtea lucruri, inclusiv:
- propriul sistem hormonal
- modul în care corpul dumneavoastră reacționează la medicamente
- dacă aveți o istorie a schimbărilor de dispoziție ale PMS
- dacă aveți o tendință spre depresie sau anxietate
Nivelul de stres din viața dvs. generală poate afecta, de asemenea, experiența dvs. Clomid.
Infertilitatea poate fi stresantă singură. Dar dacă aveți tensiuni suplimentare în viața voastră, Clomid Crazies poate fi mai pronunțat pentru dvs.
Dacă luați progesteron în timpul perioadei de așteptare de două săptămâni în plus față de Clomid, acest lucru vă poate complica starea de spirit depresivă. Oboseala și depresia sunt efecte secundare cunoscute ale terapiei cu progesteron.
De ce Clomid vă face să vă simțiți prost?
De ce Clomid te face sa te simti atat de nebun? Este similar cu motivele pentru care unele femei se confruntă cu modificări ale dispoziției PMS, iar femeile care trec prin perimenopauză întâmpină frecvent probleme de dispoziție.
Totul se referă la variațiile nivelurilor de estrogen.
Clomidul este un modulator selectiv al receptorilor de estrogen. Sau, în termeni de laici, vă înșală corpul să creadă că nivelele de estrogen sunt scăzute. Aceasta face acest lucru prin blocarea unora dintre receptorii de estrogen.
Indiferent de nivelul de estrogen al dumneavoastră, la Clomid, corpul dumneavoastră va reacționa așa cum ar fi dacă nivelele dvs. ar fi anormal de scăzute .
În general, nivelurile scăzute de estrogen pot determina sentimente de depresie. Când nivelurile de estrogeni sunt prea mari, pot provoca anxietate.
Aceste niveluri "înalte" și "scăzute" sunt diferite în toată lumea. Este vorba mai mult despre ceea ce corpul dumneavoastră consideră a fi linia de bază.
Dacă sunteți mai mare sau mai mică decât propria linie de bază, este posibil să aveți efecte asupra dispoziției legate de estrogen.
Deoarece Clomid afectează modul în care estrogenul este perceput în organism, acesta poate influența, de asemenea, starea dumneavoastră de spirit.
Cum să te descurci cu Cromurile Clomid
Deci, acum înțelegeți mai multe despre ceea ce provoacă Clomid Crazies și știți că nu sunteți doar voi. Cum poți face față? Iată câteva sfaturi.
Amintește-ți că este vorba de medicamente și nu de tine. Având această conștientizare vă poate ajuta să faceți față în mod semnificativ mai bine. Va ajuta, de asemenea, să vă reamintesc că și aceasta va trece.
Nu te înnebuni; nu te desparte. Este doar medicamentul.
Clomid Crazies va dura doar luna în care le luați.
Fii realist cu privire la cât de mult va dura Clomid Crazies. Modificările tale de dispoziție pot dura mai mult decât zilele în care iei pastilele. De fapt, este posibil să nu începeți să simțiți efectele dispoziției decât după ce ați terminat să le luați.
În timp ce Clomid este luat în mod activ numai pentru cinci zile în ciclul dvs., efectul este ciclu lung.
Următorul dvs. ciclu, totuși, ar trebui să fie normal.
Amintiți-vă că aceste sentimente sunt temporare. Poate fi ușor să cade în modul Oh-My-God-Will-I-Feel-Like-This-Forever.
Încearcă să nu te duci acolo. Lucrurile ar trebui să revină la normal luna viitoare.
Programați evenimentele de viață stresante după ciclul de tratament. Dacă aveți o întâlnire cu șeful dvs. și șeful dvs. tinde să vă împingă butoanele, încercați să reprogramați luna următoare, după ciclul Clomid.
De asemenea, poate că nu este cel mai bun moment pentru a vă vizita. Sau părinții voștri, dacă tind să vă declanșeze.
Programați o mulțime de timp de auto-îngrijire. Dacă ați avea gripa, nu ați fi ezitat să luați timp și să vă odihniți. Te-ai fi facut supa de pui (sau ai un prieten sa o faci); ai face tot ce ai nevoie pentru a te face bine din nou.
Din păcate, oamenii nu se ocupă în mod frecvent de "răcelile" lor emoționale așa cum le îngrijesc de bolile fizice.
Dă-ți permisiunea să ai grijă de tine însuți .
Ia-o. Urmăriți-vă filmele amuzante preferate. Petrece ceva timp cu prietenii.
Indiferent de ce aveți nevoie, faceți tot ce este mai bun pentru a vă da singur.
Informați medicul dacă aveți o istorie de depresie sau anxietate. Dacă aveți o istorie de depresie sau tulburări de anxietate, sunteți mai probabil ca populația generală să aveți efecte secundare în timpul tratamentului cu Clomid.
Trebuie să spuneți medicului dumneavoastră dacă efectele secundare sunt foarte intense pentru dumneavoastră . Pot exista și alte tratamente pentru a încerca că nu va avea un efect puternic de dispoziție.
Asigurați-vă că aveți suport. Dacă ți-ai păstrat lupta împotriva fertilității un secret total de la toată lumea până la acest punct, ar fi un moment bun pentru a -ți dezvălui secretul cel puțin unu sau doi prieteni apropiați .
Aveți nevoie de sprijin, iar prietenii dvs. vor să fie acolo pentru dvs.
Luați în considerare văzut un terapeut. Ai nevoie de un terapeut doar pentru Clomid? Foarte puțin probabil. Dar consilierea poate fi un mare ajutor pe măsură ce treceți prin infertilitate și tratamentul fertilității și este frecvent acoperit de planurile de asigurări de sănătate.
Nu numai că un consilier vă poate ajuta să treceți prin Clomid Crazies, ea vă poate învăța să vă abilitați să vă ajute să micșorați stresul încercării de a concepe și sarcina (dacă vă închipuiți).
(Da, probabil că veți avea nevoie de sprijin după ce rămâneți gravidă. Sarcina după infertilitate nu este ușor emoțională.)
Un alt motiv important pentru a vedea un terapeut: unele cercetări au constatat că șansele tale de succes în sarcină sunt mai mari cu ajutorul terapiei cognitiv-comportamentale .
Un cuvânt de la Verywell
Infertilitatea și tratamentul fertilității sunt stresante de la sine. Adăugați în fluctuațiile hormonale mixte și este o rețetă pentru un moment dificil din punct de vedere emoțional.
Vestea bună este că aceste lupte nu sunt pentru totdeauna. Schimbările de dispoziție declanșate de tratamentul de fertilitate durează doar ciclul în care sunt utilizate și nu veți încerca să vă concepeți pe termen nelimitat .
Între timp, aveți grijă de voi înșivă. Știți că aceste schimbări de dispoziție nu sunt "numai în capul tău" și ajung la sprijinul prietenilor și al familiei .
surse:
Blenner JL1. "Schimbările de dispoziție induse de clomifen. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1991 Iul-Aug; 20 (4): 321-7.
Celano CM1, Freudenreich O, Fernandez-Robles C, Stern TA, Caro MA, Huffman JC. Efectele depressogenice ale medicamentelor: o revizuire. " Dialogurile Clin Neurosci . 2011; 13 (1): 109-25.
Progesteron (cale orală, cale parenterală, cale vaginală). Efecte secundare. MayoClinic.org.
Wilkins KM1, Warnock JK, Serrano E. "Simptome depresive legate de tratamentul infertilității și infertilității. " Psychiatr Clin North Am . 2010 Jun; 33 (2): 309-21. doi: 10.1016 / j.psc.2010.01.009.