Datele nu întotdeauna dau seama cât de important este rolul lor atunci când vine vorba de alăptarea și îngrijirea nou-născutului. S-ar putea să se simtă puțin mai puțin, deoarece mama este singura care poate alăpta copilul. Dar tații au un efect profund asupra alăptării și a bunăstării partenerului și a copilului.
Suportul iubitor al unui partener este unul dintre cei mai importanți factori în decizia femeii de a alăpta.
Cercetările arată că atunci când o mamă are sprijinul și încurajarea partenerului ei, este mult mai probabil să aibă succes la alăptare și să alăpteze pentru o perioadă mai lungă de timp. Având suportul, este mai ușor să o scoți chiar și atunci când e epuizată. În plus, sprijinul este de neprețuit pentru a obține probleme dificile sau dureroase în timpul alăptării în cazul apariției acestora.
Cu cât bebelușul va alăpta mai mult, cu atât mai mare va fi beneficiile pentru sănătate pentru el, precum și pentru soția dvs. Prin urmare, devenind partener în alăptare, investiți în sănătatea pe termen lung a familiei. Iată modalități prin care puteți încuraja alăptarea și îngrijirea partenerului și a copilului.
Cum să participați la alăptare
În calitate de partener, puteți crede că nu puteți face prea multe pentru a participa la alăptare. Dar, există atât de multe modalități în care vă puteți alătura și împrumuta o mână. Iată câteva dintre lucrurile pe care le puteți face pentru a face parte din această experiență:
- Fii pregătit: pregătește-te pentru a alăpta citit despre ea și învățând tot ce poți. Aflați cum alăptează copilul , soția și familia. Înscrieți-vă pentru o clasă de alăptare împreună cu partenerul dvs., cumpărați câteva cărți sau le împrumutați din biblioteca locală, accesați-vă online pentru a afla toate informațiile pe care le puteți obține și mergeți la medic împreună cu partenerul dvs. Cu cât învățați mai mult și știți despre alăptare , cu atât mai mult vă veți putea ajuta partenerul.
- Fiți susținători: Alăturați-vă soției în decizia de a alăpta. Spune-i că tu crezi în alăptare și vrei să o ajuți să facă ceea ce e mai bine pentru copilul tău. Rețineți că alăptarea este o experiență de învățare, în special pentru mamele pentru prima dată. În zilele în care alăptarea este dură, o încurajare blândă de la tine poate însemna totul partenerului tău. Dacă ai parte de ea, îi poți oferi încrederea de care are nevoie pentru a alăpta la un început bun și a continua să alăpteze chiar și atunci când lucrurile sunt dure.
- Fi disponibil: Dacă puteți, faceți o vacanță de la locul de muncă odată ce copilul se naște. În timp ce sunteți în spital, puteți viziona asistentele medicale și puteți pune întrebări. Apoi, când ajungi acasă, ajută-ți soția și petrece timp cu ea, în timp ce se adaptează la a deveni o nouă mamă cu noi responsabilități.
- Fiți utile: ajutați-vă soția la gospodărie, la gătit și la copiii mai mari. Ea poate fi obosită și copleșită de tot ce trebuie să facă. În plus, va fi vindecătoare încă de la naștere, mai ales dacă ar avea o secțiune c . Încurajați-o să ia un pui de somn pentru a-și recupera odihna. De asemenea, puteți păstra numerele de telefon ale medicului, consultantului pentru lactație și grupului local de alăptare disponibil în cazul în care are nevoie de asistență sau întâlnește unele dintre problemele comune ale alăptării .
- Fiți grijuliu și gândiți-vă: aduceți copilul la soția dvs. când este timpul să alăptați. Luați perna de îngrijire medicală și ajutați-i pe cei doi să ajungă într-o poziție confortabilă . Puneți un pahar de apă și o gustare lângă partenerul dvs. și întrebați dacă există altceva de făcut. Când se simte confortabilă și relaxată, îi va ajuta laptele să se dezlege . Dacă rămâneți să vă păstrați compania soției dvs., puteți avea o conversație plăcută cu ea, în timp ce vă ajutați să îi țineți copilul treaz pentru hrănire .
- Fii partener iubitor: Spune-i soției tale că o iubești. Dați-i o mulțime de afecțiune și atenție. Și, fie răbdător dacă nu pare interesată să fie intimă pentru o vreme. Dați-i timpul necesar pentru a se vindeca și a se obișnui cu noile sale responsabilități.
Cum să îmbinați cu copilul dumneavoastră cu sânii
Uneori tații se îngrijorează că se vor simți părăsiți dacă partenerul lor decide să alăpteze. Dar, îngrijirea unui copil implică mult mai mult decât hrănirea. Există multe alte modalități de îngrijire și de legătură cu copilul dumneavoastră. Prin petrecerea timpului cu noul copil, vă puteți bucura de cunoașterea ei, oferind în același timp soției dvs. o șansă de odihnă. Și, cu cât mai mult timp îi consacrați copilului, cu atât mai încrezător veți deveni în abilitățile părintești. Iată câteva modalități prin care tații se pot lega cu un copil alăptat.
- Holding: Alegeți-vă copilul și discutați cu ea cât timp este trează și alertă. La ora de culcare sau de somn, o puteți roti cu ușurință până se dă de somn. Când doarme, poți să stai și să o ții în brațe.
- Contactul piele-pe-piele: contactul direct al pielii cu pielea (îngrijirea cangurului) promovează o conexiune profundă. Atunci când plasați nou-născutul pe pieptul gol și alăturați-vă împreună în timp ce pielea atinge, stimulează eliberarea hormonului oxitocină . Oxitocina este responsabilă pentru dragoste și legare. Ajută la crearea unei relații strânse între tine și copilul tău.
- Asigurarea îngrijirii zilnice pentru sugari: Înainte, în timpul și după alăptare, vor exista o mulțime de scutece pentru a se schimba . Între schimbarea sânilor sau după hrănire, puteți încerca să vă scoateți din copilărie . De asemenea, puteți să vă ocupați de timpul de baie, care poate fi plăcut și liniștitor pentru amândoi.
- Are o distracție bună : este bine pentru tine și copilul tău să-și petreacă timpul împreună. Când copilul dvs. este nou-născut sau copil, puteți să vă așezați pe podea pentru o perioadă scurtă de timp , să scuturați un zgomot, să încercați peek-a-boo, să cântați un cântec sau să faceți niște fețe și zgomote amuzante. Pe măsură ce copilul crește, timpul de joc va deveni și mai interesant.
- Ieșirea din casă: Puneți bebelușul într-o slingă, purtător de copii sau cărucior și ieșiți la plimbare. Aerul proaspăt și mișcarea sunt calme, mai ales dacă copilul este agitat .
Acestea sunt doar câteva dintre modalitățile prin care vă puteți implica în îngrijirea copilului dumneavoastră. Pe masura ce creste copilul tau, vei avea mult mai mult de facut.
Hrănindu-ți copilul cu sânii
La un moment dat, veți putea să vă hrăniți și copilul. În funcție de situația familială, poate fi la câteva săptămâni după nașterea copilului sau după patru până la șase luni de alăptare exclusivă. Recomandarea este să așteptați aproximativ patru până la șase săptămâni până când aprovizionarea cu lapte matern este bine stabilită și copilul alăptează bine. Dar, depinde de dvs. și de partenerul dvs. să decideți ce este mai bine pentru familia dvs.:
- Soția dvs. poate decide că nu dorește să alăpteze exclusiv, astfel încât ea poate pompa laptele matern pentru a da copilului o sticlă sau pentru a folosi o formulă pentru sugari .
- După câteva săptămâni, partenerul dvs. poate fi nevoit să se întoarcă la locul de muncă sau să-și petreacă timpul departe de copil ocazional. Este posibil să începeți hrănirea sticlei în acel moment.
- Dacă tu și soția ta hotărâți că va alăpta exclusiv pentru primele patru până la șase luni, atunci veți ajunge să-i prezentați primele alimente solide când este gata.
S-ar putea să pară că ai fost lăsat la început de hrană, dar este doar pentru un timp scurt și timpul trece rapid. Înainte de a ști, copilul dvs. va mânca tot felul de lucruri pe care vă puteți ajuta să vă pregătiți și să le serviți.
Cum alăptează este benefic pentru dvs.
Este posibil să știți deja despre multiplele modalități prin care copiii și chiar și mamele beneficiază de alăptare. Dar ați știut că există unele modalități prin care alăptarea poate fi benefică și pentru dumneavoastră? Iată avantajele alăptării pentru tați, despre care s-ar putea să nu vă gândiți:
- Alăptarea vă economisește bani. Dacă partenerul dvs. alege să alăpteze, nu trebuie să cheltuiți mii de dolari pe formulare pentru sugari, sticle, sfârcuri și garnituri de sticlă.
- Mergând mai departe, este nevoie de mai puține eforturi. Există mai puțin de ambalat și de transportat atunci când părăsiți casa cu familia. Copiii alăptați nu au nevoie de consumabile de hrănire atât de multe ca bebelușii hrăniți cu sticle. În plus, nu va trebui să vă faceți griji pentru a găsi undeva să încălziți o sticlă în timp ce sunteți departe de casă. Laptele matern este întotdeauna disponibil și la o temperatură perfectă.
- Frângerile de noapte sunt o briză. Nu va trebui să pregătiți sticle în miezul nopții și nu veți mai fi niciunul dintre acele călătorii de noapte târzii la magazin pentru că nu mai aveți formulă pentru sugari. Probabil că nu trebuie să te ridici deloc.
- Schimbările scutecelor nu sunt atât de rele. Deoarece mișcările intestinale ale unui copil alăptat nu sunt de obicei la fel de ofensatoare ca și cele ale unui copil hrănit cu formula, este posibil să nu vă gândiți niciodată la schimbarea celor dezordonați.
- Alăptarea exclusivă poate fi o formă naturală de control al nașterii. Dacă partenerul vostru alăptează non-stop , nu se completează cu formulă pentru sugari și perioada sa nu sa întors încă , șansele unei alte sarcini în primele șase luni după naștere sunt foarte scăzute.
- Alăptarea este o alegere sănătoasă pentru familia ta. Vă puteți simți bine știind că bebelușul dumneavoastră obține o varietate de beneficii de sănătate și dezvoltare din alăptare. Alăptarea aduce beneficii și mamei copilului tău. Aceste beneficii pentru sănătate durează chiar și după ce alăptarea sa încheiat. Deci, în ultimă instanță, veți avea o familie sănătoasă și costuri generale de asistență medicală mai mici de-a lungul anilor.
Când alăptarea nu se lucrează
Există o diferență între încurajare și împingerea unei persoane să facă ceva ce nu vrea cu adevărat să facă. Uneori, alăptarea nu se simte bine, sau pur și simplu nu funcționează. Atunci când partenerul dvs. are dificultăți și se gândește să renunțe, este în regulă să o încurajeze să-i dea o altă lovitură sau să ia o pauză și să încerce din nou mai târziu. Ea poate fi epuizată și are nevoie de odihnă sau poate fi în durere și are nevoie de ajutor cu zăvorul sau poziția copilului .
Cu toate acestea, este posibil ca ea să nu simtă modul în care credea că are voie să alăpteze. S-ar fi putut întâmpla să vă mulțumească cu dvs. și cu ceilalți și s-ar putea simți inconfortabil și nu vrea să continue. Fiind de susținere înseamnă că veți încerca să înțelegeți și să fiți acolo pentru ea oricare ar fi ea.
Un cuvânt de la Verywell
Alăptarea este bună pentru bebelușul dvs. și partenerul dvs., iar rolul dumneavoastră în alăptare este mult mai important decât credeți. Amintiți-vă că îngrijirea copilului dvs. implică mult mai mult decât hrănirea. Acționând activ în alăptarea și îngrijirea zilnică a copilului dumneavoastră, susțineți soția și încurajați-o să aibă succes la alăptare și să alăpteze mai mult . De asemenea, veți petrece mai mult timp în legătură cu copilul, construind o relație specială cu ea și câștigând mai multă încredere în rolul de părinte.
Starea implicată, lucrul în echipă și păstrarea liniilor de comunicare deschise nu numai că vă vor ajuta pe dvs. și pe soția dvs. să vă bucurați de experiența primirii unui nou copil în viața dvs., dar vă va ajuta să vă apropiați mai mult ca un cuplu și o familie.
> Surse:
> Avery AB, Magnus JH. Percepțiile tatălui și mamei percepute privind alăptarea și hrănirea formularelor: un studiu de grup focalizat în trei orașe din SUA. Jurnalul de Lactație Umană. 2011 mai, 27 (2): 147-54.
> Blomqvist YT, Rubertsson C, Kylberg E, Jöreskog K, Nyqvist KH. Kangaroo Mother Care îi ajută pe tații de copii prematuri să câștige încrederea în rolul paternal. Jurnal de asistenți medicali avansați. 2012 Sep 1; 68 (9): 1988-96.
> Mannion CA, Hobbs AJ, McDonald SW, Tough SC. Conștientizarea maternă a sprijinului partenerului în timpul alăptării. Jurnal internațional de alăptare. 2013 Dec; 8 (1): 4.
> Mitchell-Box K, Braun KL. Gândurile părinților privind alăptarea și implicațiile pentru o intervenție bazată pe teorie. Jurnalul de obstetrică, ginecologie și asistență medicală neonatală. 2012 1 noiembrie; 41 (6).
> Departamentul american de Sănătate și Servicii Umane. Apelul general al chirurgului la acțiune pentru susținerea alăptării. Washington, DC: Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al SUA, Biroul chirurgului general; 2011.