Cum Teenul tău este afectat de decizia ta de a divorța
Când părinții se divortează, este dificil pentru întreaga familie. Copiii trebuie să se confrunte cu o revoluție a vieții lor și să se obișnuiască cu noua realitate a vieții cotidiene. Dacă treceți printr-un divorț, este important să știți ce fel de lucruri puteți vedea de la adolescent.
Teen probleme după divorț
Aproximativ 20% - 25% dintre adolescenții cu probleme de divorț provin din schimbările din cadrul familiei.
Iată cum divorțul dvs. vă poate afecta adolescenții:
- Probleme academice, cum ar fi grade slabe
- Probleme cu somnul
- Stres crescut
- Tristețe sau furie la un părinte sau la ambii
- Defiance și neconformitate
- Abuz de substante
- depresiune
- Ideație și încercări suicidare
- Probleme de comportament la școală
- Probleme care se întâlnesc cu frații, colegii și părinții
- Implicat în activitatea sexuală timpurie
- Dificultatea formării relațiilor intime.
Cum va reacționa adolescentul dvs. la divorț
Cel mai mare predictor al modului în care adolescenții vor face atunci când părinții lor se divortează, este modul în care părinții lor se înțeleg. Colaborați cu partenerul dvs. pentru a dezvolta o strategie de coparticipare.
Discutați cu adolescentul împreună și încurajați adolescentul să vă împărtășească grijile, temerile și frustrările. Dacă nu sunteți siguri de modul în care se vor desfășura lucrurile, admiteți incertitudinea adolescentului. Dacă vă puneți la vânzare o casă sau nu sunteți sigur unde vă veți deplasa, recunoașteți cât de dificilă este această incertitudine.
Fiți pregătiți pentru o agitație emoțională și comportamentală. Stabiliți limite ferme și urmați cu consecințe atunci când este necesar. Spune-i adolescentului că ai de gând să faci tot ce-ți trebuie pentru ao menține în siguranță și pentru ai ajuta să facă alegeri sănătoase.
Fiți prezenți ca Teen dvs. Deals cu divorțul
Deși divorțul va fi greu pentru dvs. și pentru toți ceilalți din familie, faceți tot ce este mai bun pentru a fi prezenți cu adolescentul.
Asta înseamnă să vorbești, să monitorizezi și să manifeste un interes real în activitățile teenului tău. Este important ca adolescentul tău să se simtă aproape de tine, pe măsură ce treceți prin durată.
Chiar dacă divorțul este amabil, adolescentul dvs. va întrista pierderea vieții de familie împreună. Asteptati-va pentru a vedea experienta teenului dvs. o mare varietate de emotii, de la furie la tristete. Lăsați-o să știe că este sănătos să simțiți aceste sentimente, dar dați-le clar că este important să-i exprimați aceste sentimente într-o manieră sănătoasă.
Dacă teenul dvs. prezintă probleme de comportament sau dacă se confruntă cu schimbări în starea de spirit, solicitați ajutor profesional. Ea poate beneficia de a vorbi cu un profesionist de sănătate mintală despre schimbările pe care le suportă. Uneori, doar câteva sesiuni de terapie pot fi esențiale pentru a ajuta un adolescent să-și rezolve sentimentele în legătură cu o chestiune importantă, cum ar fi divorțul.
Sursă
Patten, Peggy. (1999). Divorțul și copii Partea I: Un interviu cu Robert Hughes, Jr., Ph.D. ParentNews.