O privire asupra corpului tău, a copilului tău și multe altele
Bine ați venit în săptămâna 35 a sarcinii. Dacă totul rămâne la timp, rămân doar cinci săptămâni până când vă întâlniți cu noul copil. În timp ce o mare parte a dezvoltării sale este deja făcută, micuța dvs. mai mult decât pune aceste săptămâni finale la o bună utilizare.
Trimestrul tău: Trimestrul al treilea
Săptămâni pentru a merge: 5
Tu în această săptămână
În acest moment în timpul sarcinii, probabil ați câștigat între 24 și 29 de lire sterline .
Uterul în creștere din prezent este acum de aproximativ 1000 de ori mai mare decât înainte de sarcină. În săptămâna 35, vârful uterului dvs. se află cu aproximativ 6 cm mai sus decât butonul buric. Desigur, nu va rămâne acolo pentru totdeauna. Uterul va reveni la mărimea și poziția înainte de sarcină cu aproximativ șase săptămâni postpartum.
O mare parte din simptomele sarcinii se mențin puternice, iar acum una nouă ar putea apărea: dureri de cap. În timp ce ele pot apărea în orice moment al sarcinii, acestea sunt cele mai frecvente atât în primul trimestru, cât și în ultimul trimestru . În timp ce durerile de cap din timpul sarcinii devin adesea grație unei creșteri a volumului sângelui și a hormonilor, durerile de cap mai târziu în sarcină sunt adesea cauzate de agravarea posturii, probleme de somn și stres . În unele cazuri, preeclampsia poate fi de vină.
Bebelușul dvs. în această săptămână
Se presupune adesea că, în această etapă de sarcină, copiii au finalizat, în esență, dezvoltarea. Asta e neadevărat. În timp ce majoritatea creșterii copilului este terminată până în săptămâna 35, plămânii, creierul și ficatul copilului dumneavoastră se află printre ultimele organe care se maturizează complet.
De fapt, creierul copilului crește cu o treime între săptămâna 35 și săptămâna 39 de sarcină.
În același timp, bebelușul dvs. intră într-o perioadă îndelungată de creștere în greutate, punând în jur de 8 până la 12 uncii în fiecare săptămână. Cu fiecare uncie, mai multă grăsime se dezvoltă sub pielea bebelușului, ceea ce este necesar pentru a-i menține cald după naștere.
Până la sfârșitul săptămânii, bebelușul dvs. va măsura aproximativ 17-18 cm lungime, iar el sau ea va cântări între 5 ½ și 6 kilograme.
La doctorul dvs.
Dacă furnizorul dvs. de asistență medicală nu v-a verificat săptămâna trecută grupul B strep (GBS) , el sau ea o va face săptămâna aceasta sau următoarea. (Testarea GBS are loc, de obicei, între 35 și 37 de săptămâni .) Pentru acest test, medicul sau moașa dumneavoastră vă vor tampona vaginul și rectul și vor trimite probele la un laborator pentru testare. Dacă rezultatele vin înapoi pozitive, veți fi tratat cu antibiotice intravenoase în timpul travaliului și livrării. Cu acest tratament, riscul ca bebelușul dvs. să contracteze infecția scade de la unul din 200 la unul din 4000.
Probabil ați primit deja vaccinul Tdap (tetanic, difteric și pertussis acelular sau tuse convulsivă) cu aproximativ opt săptămâni în urmă. Dar dacă nu ați făcut-o, trebuie să o primiți săptămâna aceasta sau următoare. Primirea acestei vaccinări între săptămâna 27 și săptămâna 36 maximizează răspunsul dumneavoastră la anticorpi și anticorpii transferați la copilul dumneavoastră.
consideratii speciale
Dacă vi s-a făcut diagnostic placenta previa - când placenta sta jos în uter, acoperind colul uterin - există șanse mari ca problema să se fi rezolvat singură în această săptămână. De fapt, doar 1,6 la suta dintre femeile cu placenta previa continua sa aiba aceasta problema pana la trimestrul trei, potrivit unui raport in Journal of Ultrasound in Medicine .
Cu toate acestea, în cazul în care placenta dvs. acoperă în întregime sau parțial cervixul, va trebui foarte probabil să vă oferiți copilul devreme prin operația cezariană . Motivul: Când cervixul începe să se sting (subțire) și să se dilueze (deschis) în timpul travaliului, vasele de sânge care leagă placenta de uter pot să se rupă, provocând hemoragii severe care vă pun în pericol copilul și copilul.
Vizitele viitoare ale medicului
Ați văzut furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății la fiecare două săptămâni pentru o vreme, dar este timpul să-l scuturați din nou. După săptămâna 36, veți vedea săptămânal medicul sau moașa.
A avea grijă
Dacă durerile de cap din trimestrul al treilea vă tulbură acum, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă simți mai bine:
Utilizați o compresie caldă sau rece. Puneți o compresă caldă lângă ochi și nas pentru o durere de cap sinusală sau înfășurați un pachet de gheață într-un prosop și puneți-l la baza gâtului pentru a ajuta la ameliorarea durerii de cap tensiune.
Programați un masaj prenatal . Aceasta poate ajuta la ameliorarea tensiunii cauzatoare de dureri de cap în gât și umerii dumneavoastră.
Menține zahărul în sânge stabil. Mâncarea de mese mici, dar frecvente pe parcursul zilei vă poate ajuta să realizați acest lucru.
Practicați o bună poziție. Încercați să vă întoarceți întotdeauna pelvisul înainte pentru a împiedica partea inferioară a spatelui să se deplaseze în continuare în acest fel. În același timp, contractați-vă absul și spatele, astfel încât acei mușchi să devină un corseț natural.
Mențineți un program regulat de somn. Și, când vă aflați în pat, plasați o pernă între genunchi. Aceasta distribuie mai bine greutatea corporală, ajutând la ameliorarea tensiunii cauzatoare de dureri de cap (și a altor disconforturi).
Evitați declanșatoarele de alimente. Ciocolata, iaurtul, brânza în vârstă, arahidele, pâinea drojdie, carnea vindecată și smântâna pot provoca dureri de cap.
Întrebați despre acetaminofen. Deși analgezicele precum aspirina și Advil (ibuprofenul) nu sunt recomandate pentru majoritatea femeilor însărcinate, Tylenol (acetaminofenul) poate fi OK . Consultați întotdeauna furnizorul de servicii medicale înainte de a lua orice. Și rețineți: toate medicamentele ar trebui să fie utilizate cu ușurință.
Pentru parteneri
Dacă aveți un câine acasă, va trebui să-l pregătiți pentru noua dvs. sosire. Pentru a ușura orice anxietate pe care o poate simți animalul dvs. de companie și pentru a crea un mediu sigur pentru copil, încercați următoarele sugestii:
Călătorește-l pe veterinar. Asigurați-vă că animalul dvs. de companie este actualizat la toate vaccinările sale.
Utilizați acum produse pentru bebeluși. Dați câinelui șansa de a vă familiariza cu mirosurile copilului înainte de a ajunge copilul. Folosiți lotiunea, crema și șamponul bebelușului.
Redați sunetele copilului. Pe cât de mult posibil în fiecare zi, jucați coșuri de copil și jucăriile realiste pentru intervale de 10 până la 15 minute, sugerează Societatea Americană pentru Prevenirea Cruzimii Animalelor (ASPCA); o căutare rapidă a aplicațiilor mobile vă poate ajuta să găsiți ceea ce căutați. În timp ce vă aflați, oferiți-vă cățelului, adiere și tratați. Odată ce opriți sunetele, ignorați-vă puțin animalul. Acest lucru vă poate ajuta câinele să aștepte înainte sunetele bebelușilor, în loc să se teamă de ele.
Încearcă o pătură. Dupa cateva ore, patura copilului tau se va mentine in parfumul lui. Luați acea pătură la domiciliu, pentru ca animalul dvs. să alăpteze înainte ca bebelușul dvs. să părăsească spitalul.
Faceți o intrare falsă. Când vă întoarceți acasă după nașterea bebelușului, mai întâi trebuie să intrați cineva în casă. În acest fel, câinele dvs. poate avea un minut sau două de exagerare înainte de tine și restul familiei tale noi extinse intră, sugerează ASPCA.
Lista de verificare Verywell
Continuați să luați vitamine prenatale .
Continuați să beți aproximativ opt până la 12 pahare de apă pe zi.
Continuați să faceți exercițiile dumneavoastră Kegel zilnic.
Continuați să vă faceți masajele perineale zilnice.
Dacă aveți una, luați măsuri pentru a vă pregăti câinele pentru copil.
Săptămâna trecută: săptămâna 34
Coming Up: Săptămâna 36
> Surse:
> Allison Hill, MD Comunicare prin e-mail. Octombrie, noiembrie 2017.
> Congresul american de obstetricieni și ginecologi. Sângerări în timpul sarcinii. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Bleeding-During-Pregnancy
> Congresul american de obstetricieni și ginecologi. Livrarea electivă înainte de 39 de săptămâni. https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq181.pdf
> Asociația Sarcină Americană. Dimensiunea uterului în timpul sarcinii. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pregnancy/
> Societatea Americana pentru Prevenirea Cruzimii la Animale. Câini și bebeluși. https://www.aspca.org/pet-care/dog-care/dogs-and-babies
> Heller HT, Mullen KM, Gordon RW. Rezultatele sarcinilor cu o placentă scăzută, diagnosticată pe sonografia din trimestrul al doilea. J Ultrasound Med. 2014 aprilie; 33 (4): 691-6. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.7863/ultra.33.4.691/full
> Versiunea manuală pentru consumatori Merck. Consumul de droguri în timpul sarcinii. http://www.merckmanuals.com/en-pr/home/quick-facts-women-s-health-issues/drug-use-during-pregnancy/drug-use-during-pregnancy