O privire asupra corpului tău, a copilului tău și multe altele
Bine ați venit în săptămâna 11 a sarcinii. Sunteți acum aproximativ două luni și două săptămâni însărcinate. Dacă aceasta este a doua (sau a treia sau mai multe) sarcină, s-ar putea să vă arătați deja . Același lucru se întâmplă și pentru cei care transportă multiplii. Dacă aceasta este prima dvs., cu toate acestea, aveți probabil mai puțin de așteptat.
Trimestrul tău: Primul trimestru
Săptămâni de dus: 29
Tu în această săptămână
Bebelusul tău este în creștere rapidă până în săptămâna a 11-a și ar putea fi părul tău.
In timpul sarcinii, estrogenii si hormonii androgeni schimba modelul normal de crestere a parului prin schimbarea mai multor fire de par in faza de crestere si din faza de varsare, spune Allison Hill, MD, un OB-GYN si autor al Sarcina ta, co-autor al Ghidului final al mamei Docs pentru Sarcina si nastere. Traducere: Părul dvs. va crește probabil mai repede și va cădea mai puțin, lăsându-vă cu cruste mai groase, mai lungi. Uneori, și modificările textului părului determină părul să devină fie mai uscat decât mai înainte.
Și aceste modificări hormonale ale părului nu sunt rezervate doar pentru capul tău. Unele femei gravide prezintă, de asemenea, o creștere nedorită a părului pe fața, burta, piept și brațe. "Dacă alegeți să îndepărtați acest păr nedorit, știți că este absolut sigur să radeți, ceară sau să folosiți epilarea cu laser". De asemenea, este bine că totul va reveni la normal în șase luni de la livrarea copilului.
Unghiile tale ar putea, de asemenea, să se confrunte cu unele schimbări chiar acum. Pentru unii, hormonii de sarcină împing unghii mai rapide, mai puternice. Între timp, alții descoperă că unghiile lor se împart și se sparg mai ușor în timpul sarcinii. Dacă vă aflați printre cei din urmă, țineți-vă unghiile tăiate și evitați polishul și substanțele de înghițire încărcate cu chimicale, ceea ce poate slăbi și mai mult unghiile.
Din păcate, la fel ca schimbările de păr, acestea ar trebui să revină la aceleași vechi de aceeași vârstă înainte ca bebelușul să aibă vârsta de șase luni.
Bebelușul dvs. în această săptămână
Bebelusul tău trece printr-o creștere puternică . Chiar acum, el sau ea măsoară aproximativ 2 ½ inci și va ceas cu privire la șase mai mult de acum până în săptămâna 20 . Pentru a susține această creștere, vasele de sânge din placentă cresc în mărime și număr.
În a 11-a săptămână, urechile copilului migrează spre poziția corectă de fiecare parte a capului său supradimensionat. (Capul bebelușului va avea o jumătate de lungime de câteva săptămâni.) Pielea delicată timpurie a bebelușului este încă destul de translucidă, dar în interior, oasele continuă să se întărească; se formează unghiile; pasajele nazale se formează; iar mușchiul lat, plat care separă pieptul copilului și cavitatea abdominală - numită diafragmă - progresează frumos.
La doctorul dvs.
Dacă ați avut prima vizită prenatală în săptămâna a 8-a , a doua vizită va veni săptămâna viitoare. Cu toate acestea, aceasta este prima săptămână în care furnizorul dvs. de servicii medicale poate efectua testarea foliară nuchală pentru sindromul Down și trisomia 18, un cromozom în plus care cauzează malformații congenitale și retard mintal. În timp ce acest test se poate face între săptămâna 11 și săptămâna 14 , nu toate femeile aleg să aibă această examinare.
(În plus, unele practici oferă doar partea de screening a sângelui din test).
Aici, furnizorul dvs. de asistență medicală caută proteine specifice prezente într-o probă de sânge. El sau ea compară apoi aceste rezultate cu cele ale unui ultrasunete utilizat pentru a detecta prezența posibilă a lichidului suplimentar în spatele tubului neural. (Unii furnizori de asistență medicală utilizează rezultatele combinate ale acestor teste ca fiind prima etapă a unui screening integrat, unde o a doua probă de sânge este luată între săptămâna 15 și săptămâna 16 , dar nu mai târziu de săptămâna 21 ).
Vizitele viitoare ale medicului
Ca și multe femei, s-ar putea să te întorci săptămâna viitoare la biroul tău de medicină sau moașă pentru cea de-a doua programare prenatală.
Această vizită va fi mai scurtă decât prima. Dacă furnizorul dvs. de asistență medicală nu a discutat încă o analiză a anomaliilor cromozomiale , se va întâmpla săptămâna viitoare.
A avea grijă
Dacă lucrați și vă simțiți nervos în ceea ce privește informarea supervizorului despre sarcină , poate doriți să discutați cu un coleg de încredere care a trecut deja prin acest proces la locul de muncă. Utilizați ocazia pentru a afla cum a reacționat șeful (sau managerul) la sarcină; dacă există o zonă confortabilă pentru pompare; și altele. În același timp, consultați manualul pentru angajați pentru a afla mai multe despre concediul de maternitate al companiei dvs.
De asemenea, trebuie să verificați Legea federală privind discriminarea în timpul sarcinii pentru a afla mai multe despre drepturile legale la locul de muncă. De exemplu, acest act vă interzice angajatorului să vă arde sau să vă scadă în timpul sarcinii; totuși, ați putea fi concediat pentru probleme legate de performanța locurilor de muncă. Revizuirea legală a Momentum a legilor state-by-state vă poate spune mai multe despre alte protecții de care puteți beneficia.
Pentru parteneri
Acesta este momentul potrivit pentru a începe să discutați cu partenerul dvs. cu privire la cât de mult timp unul sau ambii dintre voi ar dori să plece de la serviciu după ce copilul va sosi. Nimic nu trebuie decis în acest moment, dar este inteligent să vă permiteți suficient timp pentru a discuta ceea ce vă puteți permite; dacă vă veți menține orele de lucru curente după concediul de maternitate / paternitate; dacă unul dintre voi ar dori să se întoarcă la serviciu sau să rămână acasă; ce opțiuni de îngrijire a copilului doriți să le cercetați; și altele.
Lista de verificare Verywell
Continuați să luați vitamine prenatale .
Continuați să beți aproximativ opt până la 12 pahare de apă pe zi.
Notați toate întrebările pe care le aveți pentru vizita prenatală de săptămâna viitoare.
Citiți secțiunea privind concediul de maternitate din manualul dvs. de angajați, dacă lucrați în afara casei.
Începeți să discutați cu partenerul dvs. opțiunile de părăsire după copil.
Săptămâna trecută: săptămâna 10
Coming Up: Săptămâna 12
> Surse:
> Allison Hill, MD Comunicare prin e-mail. Octombrie, noiembrie 2017.
> Asociația Sarcină Americană. Sarcina Săptămâna 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Momentul legal. Fondul pentru apărarea și educația juridică a femeilor. State-by-State Map-Legile privind discriminarea în timpul sarcinii, alăptarea și drepturile de concediu. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Fundația Nemours. KidsHealth.org. 10 lucruri care te-ar putea surprinde de a fi insarcinata. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> Comisia pentru egalitatea de locuri de muncă din SUA . Legea privind discriminarea în timpul sarcinii din 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm