O privire asupra corpului tău, a copilului tău și multe altele
Bine ați venit în săptămâna 38 a sarcinii. Copilul se apropie de termenul complet și de maturitatea completă. S-ar putea să respirați literalmente puțin mai ușor, acum că copilul este scăzut, reducând presiunea abdominală superioară . Acestea fiind spuse, doar să te ridici pentru a lua un pahar de apă se poate simți ca o corvoadă.
Trimestrul tău: Trimestrul al treilea
Săptămâni pentru a merge: 2
Tu în această săptămână
La 38 de săptămâni, bebelușul tău a intrat în jos în pelvis , comprimându-ți vezica.
Acest lucru face vizite la baie o parte frecventă a rutinei zilnice. În același timp, bebelușul dvs. se poate sprijini pe diferiți nervi, provocând dureri și amorțeală sporadică în picioare, spate și spate.
Și pentru că capul copilului este atât de scăzut, poate face simplul act de mers pe jos incomod. În plus, această coborâre în pelvis ușurează alte disconforturi pe care le-ați întâmpinat ca urmare a poziționării pozitive a copilului dumneavoastră, cum ar fi scurtarea respirației și durerea la nivelul coastelor.
Ești aproape de linia de sosire . De fapt, forța de muncă începe, de obicei, în termen de două săptămâni de la data estimată a termenului. Dacă nu ați pierdut deja întreaga bucată sau o parte din mucus , aceasta se poate întâmpla în această săptămână. Acesta este un debit gros, înțepenit cu dungi maro sau roșii, deși este obișnuit ca unele femei să o ignore cu totul.
Bebelușul dvs. în această săptămână
Chiar dacă creierul și plămânii copilului se află încă în maturitate, sunt considerați în mod corespunzător dezvoltați în acest moment.
De fapt, în săptămâna 38, bebelușul (care cântărește între 6 ¼ și 7 ½ kilograme și se întinde până la 17 până la 20 de centimetri) se face destul de mult în creștere.
În momentul de față, irisi-ul copilului dvs. este probabil un albastru-gri închis, și pot rămâne astfel până la un an. (Este nevoie de o lungă perioadă de timp pentru melanocite, celule care secretă melanina și creează pigment, pentru a finaliza culoarea ochiului copilului.)
În același timp, știți că pielea bebelușului nu este încă culoarea finală. Indiferent de tine sau de etnia partenerului tău, bebelușul tău va privi roșiatic sau purpuriu la naștere. Nu numai că copilul dvs. încă dezvoltă pigmentare a pielii (care poate dura până la șase luni), circulația acestuia nu este suficient de rapidă, ceea ce afectează aspectul pielii.
În sfârșit, până în această săptămână, din cauza căderii în pelvis, bebelușul are mai mult spațiu să se relaxeze. Păstrați-vă un ochi pentru toate proeminențele ciudate ale abdomenului: Poate că piciorul bebelușului dvs. se bucură de spațiul suplimentar de întindere a picioarelor.
La doctorul dvs.
Furnizorul dvs. de asistență medicală va continua să verifice pentru a vă asigura că bebelușul se află în poziție ascendentă . În același timp, ar putea fi oferit un examen pelvian pentru a vedea dacă colul uterin sa dilatat și a fost deschis, ceea ce reprezintă semne că organismul dumneavoastră se pregătește pentru naștere. Este important să înțelegeți, totuși, că este aproape imposibil să previzionați momentul în care munca dvs. va da naștere pe baza acestui examen.
consideratii speciale
Dacă bănuiți că apa dvs. sa rupt , schimbați lenjeria de corp și lăsați-o timp de 30 de minute. Dacă lichidul ar fi de fapt urină, nu se va întâmpla nimic mai mult. Dacă lichidul a fost într-adevăr din sacul amniotic, acesta va pescui în vagin în timp ce sunteți orizontal și veți continua să curge.
În orice caz, contactați furnizorul dvs. de servicii de sănătate, care va avea probabil venit în așa fel încât el sau ea să poată testa lichidul. Dacă apa ta are, de fapt, rupte, dar nu se află încă în contracții , moașa sau medicul poate pur și simplu să-l aștepte și să lase forța să înceapă în următoarele câteva ore.
Dacă apa ta se rupe în acest stadiu al sarcinii, livrarea (fie prin progresie naturală sau prin inducție ) este eminentă pentru a reduce riscul de infecție al copilului dumneavoastră. Dar, de asemenea, știu că unele femei intră în muncă fără ca apa lor să se rupă singură.
Vizitele viitoare ale medicului
Veți avea la dispoziție 39 de săptămâni la următoarea vizită programată la medic sau moașă.
În acel moment, furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății ar putea cere să vă dezbrăcați membranele. Aici, el sau ea va introduce un deget cu mănuși în cervix și o va mișca într-o mișcare circulară pentru a vă detașa sacul amniotic de peretele uterin.
A avea grijă
Instinctul tău de cuibărit ar putea să-l bată cu atât anxietatea și epuizarea acum. Permiteți epuizarea să câștige și să se odihnească. Știți că bebelușul dvs. necesită foarte puțin atunci când îl aduceți acasă. Dacă aveți un scaun de mașină ; un loc sigur pentru ca bebelușul să doarmă ; scutece; Șervețele; o săptămână în valoare de una; și o pălărie pentru copii, ești aur. Dacă nu intenționați să alăptați, atunci adăugați sticle și formulă la lista scurtă a must-haves. Partenerul sau vizitatorii dvs. de copii pot intra și pot obține orice altceva ce vă simțiți necesar după ce copilul dvs. ajunge.
Pentru parteneri
Ai petrecut mai multe luni concentrându-te pe copilul tău să fie. Acum, că ultimele săptămâni de sarcină sunt aici, concentrați-vă pe dvs. și pe partenerul dvs. Acordați-vă timp să vă relaxați sau să vă bucurați de o activitate împreună, nu numai pentru a vă distrage atenția atât de la jocul de așteptare, cât și pentru a vă bucura de a fi doar voi doi înainte ca copilul să sosească și familia să crească.
Lista de verificare Verywell
Continuați să luați vitamine prenatale .
Continuați să beți aproximativ opt până la 12 pahare de apă pe zi.
Continuați să faceți exercițiile dumneavoastră Kegel zilnic.
Continuați să vă faceți masajele perineale zilnice.
Bucurați-vă de timp cu partenerul dvs. Dacă aveți copii, aranjați o babysitter pentru a le urmări, astfel încât să puteți avea cel puțin un timp singur.
Săptămâna trecută: Săptămâna 37
Coming Up: Săptămâna 39
> Surse:
> Asociația Sarcină Americană. Sarcina Saptamana 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Versiunea manuală pentru consumatori Merck. Muncă. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Centrul Național de Resurse pentru Sănătatea Femeilor. Healthywomen.org. Sarcina și părinții Trimestrul al doilea al sarcinii: 38 săptămâni gravide. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs