O privire asupra corpului tău, a copilului tău și multe altele
Bine ați venit în săptămâna 19 a sarcinii. Pântecele tău devine din ce în ce mai mare pentru a-ți îngriji copilul în curs de dezvoltare. Și toată această creștere poate duce la dureri în creștere în această săptămână.
Trimestrul tău: Al doilea trimestru
Săptămâni de dus: 21
Tu în această săptămână
În acest moment, zona abdominală și inferioară poate fi în durere - ceva foarte frecvente în timpul celui de-al doilea trimestru.
Nu este nevoie de panică. Probabil este doar un semn că ligamentele dvs. rotunde, care au șarpe din partea superioară a uterului spre ambele părți ale pelvisului, se prelungesc și se îngroașă pentru a vă îngriji de creșterea burtă. "Toata lumea experimenteaza aceasta durere in mod diferit", spune Allison Hill, MD, un OB-GYN în practică privată în Los Angeles. "Unii îl descriu ca pe o senzație de tragere pe părțile laterale și în jos, iar alții descriu o durere înjunghiată".
În timp ce durerea în jurul ligamentului nu vă dăunează copilului, este important să acordați atenție intensității și duratei durerii pe care o simțiți și să ridicați orice îngrijorare pentru furnizorul dvs. de servicii medicale. (Citiți mai departe pentru ceea ce poate indica o problemă.)
Bebelușul dvs. în această săptămână
Șapte este numărul pe care trebuie să-l amintești, deoarece asta e câte uncie și centimetri ai tău baby-to-be va fi în așteptare până la sfârșitul săptămânii. În acest moment, brațele și picioarele sale sunt în cele din urmă proporționale cu restul corpului.
El sau ea va fi, de asemenea, acoperit într-o acoperire albă, asemănătoare cu ceara, numită vernix caseosa.
Este acolo pentru a vă proteja pielea delicată încă în curs de dezvoltare a bebelușului de la efectele de uscare și crăpătură ale lichidului amniotic . De fapt, este unul dintre motivele pentru care bebelușii au o piele moale după naștere. Vernix acționează de asemenea ca un lubrifiant pentru a ajuta copilul să treacă prin canalul de naștere cu mai multă ușurință.
Alte întâmplări interesante în această săptămână:
Zonele creierului copilului dvs. care sunt responsabile pentru simțurile sale se dezvoltă rapid.
Dacă bebelușul dvs. este o fată, există deja aproximativ șase milioane de ouă la domiciliu în ovarele ei.
Țesutul gras al bebelușului continuă să se dezvolte cu o creștere de grăsime brună, care asigură căldură după naștere, în această săptămână.
Dinții permanenți ai bebelușului încep să crească în spatele muguroselor sale deja formate, dar totuși să coboare.
La doctorul dvs.
Dacă sunteți în preocupare cu privire la orice durere de fotografiere pe care o puteți întâlni în jurul burții inferioare și / sau în zona pelviană, nu ezitați să contactați furnizorul de servicii medicale. După cum sa observat, durerea ligamentului rotund este foarte frecventă. Cu toate acestea, nu doriți să confundați această durere cu ceva mai grav .
De exemplu, dacă o durere accentuată, din ce în ce mai intensă, care nu se rezolvă în decurs de 30 până la 60 de minute, ar putea indica preeclampsie sau travaliu prematur . Și dacă această senzație de înjunghiere este doar pe partea dreaptă, asta ar putea însemna probleme de apendice. Este deosebit de important să vă contactați medicul sau moașa dacă durerea dvs. este însoțită de descărcări sângeroase sau neobișnuite; febră; frisoane; greață sau vărsături; dureri de spate inferioare; sau dacă arde atunci când utilizați baia.
Cel mai important, ascultă-ți corpul, dar rămâne calm.
Deși aceste sau alte probleme ar putea fi rezolvate, uneori sarcina este pur și simplu inconfortabilă și nu este nimic de îngrijorat. Consultați imediat medicul pentru a afla.
consideratii speciale
Dacă ați avut anterior o naștere prematură spontană, furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate sugera să începeți să obțineți fotografii de progesteron (numit și 17P) între săptămâna 16 și săptămâna 24 a sarcinii, continuând până în săptămâna 37 . Progesteronul hormonal lucrează pentru a preveni contracțiile, sporind astfel șansele de a vă livra copilul pe termen lung.
Alternativ, dacă aveți risc de naștere prematură din cauza unui col uterin scurt , se poate administra progesteron vaginal.
La domiciliu, veți utiliza un aplicator pentru a introduce un supozitor vaginal de progesteron sau o capsulă în vaginul dumneavoastră zilnic până în aproximativ 37 de săptămâni.
Nici o opțiune nu este recomandată femeilor care transportă multipli.
Vizitele viitoare ale medicului
Următoarea vizită prenatală este posibilă în doar o săptămână. Dacă sunteți programat să aveți o ecografie de 20 de săptămâni, știți că această întâlnire va fi mai lungă decât ultima vizită. De asemenea, este posibil să trebuiască să ajungeți cu o vezică completă pentru a facilita mai bine imaginile de calitate, așa că verificați dublu înainte de a ajunge.
În plus față de ultrasunete , medicul dumneavoastră vă va verifica din nou greutatea. Știți că până acum ați câștigat aproximativ 8-10 de lire sterline - și asta este o veste bună. În timp ce probabil că ați câștigat între 1 și 2 lire sterline pe săptămână, acum vă puteți aștepta să câștigați aproximativ o jumătate de kilogram pe kilogram pe săptămână pe tot restul sarcinii.
A avea grijă
Deși nu există nicio modalitate de a preveni durerea ligamentală, vă puteți ușura disconfortul. De exemplu, dacă mișcările bruște vă provoacă durerea, mișcați în mod conștient mai încet atunci când schimbați pozițiile pentru a vă oferi ligamentelor șansa de a vă ajusta. Băile calde pot ajuta de asemenea durerea plictisitoare și vă pot relaxa.
Nu vă faceți griji în legătură cu presupusele pericole de a face o baie în timpul sarcinii ; este mai mult un mit. Pur și simplu trebuie să păstrați acea temperatură a apei în jurul valorii de 98,6 grade și să evitați înmuierea în cazul în care apa ta sa rupt. Cu toate acestea, trebuie evitate căzi fierbinți, jacuzziuri și saune, deoarece acestea pot accelera rapid și periculos temperatura corpului.)
Pentru parteneri
În timp ce partenerul dvs. poate simți deja că copilul se mișcă, există o șansă bună să nu observați niciun fel de lovituri sau lovituri. Bebelusul tău trebuie să crească puțin mai tare înainte ca mișcările sale să poată fi resimțite din exterior - ceva ce majoritatea oamenilor nu trăiesc decât în cel puțin 28 de săptămâni .
Lista de verificare Verywell
Continuați să luați vitamine prenatale .
Continuați să beți aproximativ opt până la 12 pahare de apă pe zi.
Adăugați o baie de noapte la rutină pentru a vă ajuta cu durere și somn.
Săptămâna trecută: săptămâna 18
Coming Up: săptămâna 20
> Surse:
> Allison Hill, MD Comunicare prin e-mail. Octombrie, noiembrie 2017.
> Asociația Sarcină Americană. Sarcina Săptămâna 19. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant
> Martie Dimes. Tratamentul cu progesteron pentru a ajuta la prevenirea nașterii premature. https://www.marchofdimes.org/complications/progesterone-treatment-to-help-prevent-premature-birth.aspx
> Centrul Național de Resurse pentru Sănătatea Femeilor. Healthywomen.org. Sarcina și părinții Trimestrul al doilea al sarcinii: 19 săptămâni gravide. http://www.healthywomen.org/content/article/19-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Fundația Nemours. Kidshealth.org. Calendarul sarcinii, săptămâna 19. http://kidshealth.org/en/parents/week19.html