O privire asupra corpului tău, a copilului tău și multe altele
Bine ați venit în săptămâna 26 a sarcinii. Pe masura ce creste burta, la fel si anticiparea sosirii bebelusului. Bebelușul îți dă din ce în ce mai multe amintiri blânde (și nu atât de mult), prin mai multe activități în această săptămână. Este timpul să începeți cu adevărat o planificare pentru ziua cea mare.
Trimestrul tău: Al doilea trimestru
Săptămâni de plecat: 14
Tu în această săptămână
La 26 de săptămâni gravide, uterul se simte probabil ca un balon care se mișcă constant în sus și mai sus în abdomen.
Acum, partea superioară a uterului poate fi resimțită la aproximativ 2 ½ inci deasupra buricului și va continua să crească cu aproximativ o jumătate de centimetru pe săptămână pentru restul sarcinii.
Există probabil o creștere a mișcării copilului și în această săptămână, prin lovituri și lovituri. Dacă vă doare coastele, schimbați poziția sau dați copilului o sugestie că el sau ea ar trebui să se miște. (Apăsați ușor pe abdomen, unde puteți simți că copilul funcționează adesea).
În acest moment, probabil că ați câștigat între 16 și 22 de lire sterline și ați putea sau nu să fiți mărturii sportive. Uneori aceste "dungi de sarcină" nu apar deloc. Alteori, ele apar mai aproape de ziua de livrare.
Bebelușul dvs. în această săptămână
Copilul dvs. în vârstă de 26 de săptămâni va fi de 2 kilograme întregi și se va întinde la aproximativ 13,38 țoli până la sfârșitul săptămânii. În timp ce organele și sistemele bebelușului sunt aproape complete, se mai întâmplă multe.
De exemplu, dacă purtați un băiat, testiculele sale au început să coboare în scrot.
Pielea de o dată transparentă a bebelușului se apropie de cea opacă, iar genele sale germinează în ochii lui încă închis. Chiar dacă ochii copilului sunt închise, el sau ea simte în continuare mișcări ușoare prin abdomen și reacționează la ele.
În același timp, nervii din urechile bebelușului continuă să se dezvolte, permițându-i să răspundă la sunetele out-of-uterine mai consistent în această săptămână.
Toate acestea, plus faptul că sistemul nervos al bebelușului își ajustează bine brațele și picioarele mici, înseamnă că bebelușul se mișcă și lovește din ce în ce mai mult.
La doctorul dvs.
Dacă purtați mai mult de un copil; se confruntă cu probleme de placentă ; sau dacă aveți preeclampsie sau eclampsie , există șansa să auziți expresia intrauterină a creșterii expresiei (IUGR) la medicul dumneavoastră sau la biroul moașelor. IUGR se referă la creșterea scăzută a copilului și este detectată cu măsurători de înălțime a fundalului sau cu ultrasunete.
Dacă furnizorul dvs. de asistență medicală detectează o discrepanță de mărime de două săptămâni sau mai mult, probabil că veți suporta ecografii regulate pentru a monitoriza creșterea, mișcările, fluxul sanguin al copilului și cantitatea de lichid amniotic prezent. De asemenea, este probabil ca veți obține un test non-stress .
consideratii speciale
Dacă recenta examinare a glucozei a dus la diagnosticarea gestațională a diabetului , furnizorul dvs. de asistență medicală vă va monitoriza îndeaproape pentru a ajuta la prevenirea complicațiilor, cum ar fi preeclampsia și nașterea prematură . Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru sănătatea bebelușului și a copilului dvs. este să vă controlați cât mai bine nivelul de zahăr din sânge . Iată câteva modalități de a face acest lucru:
Mergeți, înotați sau faceți o cursă de fitness prenatală. Exercițiile regulate și moderate vă pot ajuta organismul să reglementeze mai bine producția de insulină și nivelurile de zahăr din sânge.
Lucrați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a vă asigura că consumați echilibrul adecvat între carbohidrați și glucoză. Prea multe dintre ele pot să-ți arunce zahărul din sânge.
Creșteți aportul de fructe și legume proaspete.
Limitați consumul de grăsimi la 30% sau mai puțin din caloriile zilnice.
În funcție de ceea ce vă sfătuiește furnizorul dvs. de asistență medicală, poate fi necesar să vă testați nivelurile de zahăr din sânge la domiciliu. Dacă alte măsuri nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați insulină.
Diabetul gestational în general dispare după ce ați dat naștere. Cu toate acestea, odată ce ați suferit diabet gestational, șansele dvs. sunt două la trei, că se va reveni la alte sarcini.
Vizitele viitoare ale medicului
Următoarea dvs. programare prenatală va fi primul din trimestrul al treilea . Și cu acest nou trimestru vine discuții noi.
De exemplu, ați putea dori să aflați despre avantajele și dezavantajele băncilor de sânge din cordonul ombilical și donării de sânge din cordonul ombilical la următoarea vizită. Sângele din sânge este sângele care persistă în cordonul ombilical și placenta după naștere. Acesta conține celule stem care pot fi utilizate pentru a ajuta la tratarea unei varietăți de probleme medicale, cum ar fi leucemia, boala celulelor seceră și tulburările metabolice. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate ajuta să decideți dacă banii sau donația sunt potrivite pentru dvs.
A avea grijă
Dacă nu ați făcut deja acest lucru, acum este momentul potrivit pentru a începe să vă prezentați un plan de naștere . Acesta este pur și simplu un document scris care vă conturează preferințele în timpul travaliului și al livrării. Ar trebui să reflecte modul în care furnizorul dvs. de asistență medicală, personalul spitalului și partenerul dvs. vă pot ajuta să aveți o experiență pozitivă privind nașterea.
Gândiți-vă la acest lucru ca pe o oportunitate de a descoperi ce opțiuni doriți și ce doriți să evitați; identificați întrebările pe care le puteți avea; și să se simtă mai încrezători în ce să se aștepte. "De fapt, am descoperit că o femeie cu un plan de naștere este pacientul ideal de a lucra", spune Allison Hill, MD, o practică privată OB-GYN în Los Angeles. "Ea a făcut cercetarea ei și a făcut timp să distileze ceea ce este important pentru ea."
Unele sfaturi pentru a pune împreună planul dvs., în conformitate cu Dr. Hill:
Intreaba-te: Care ar arata o nastere ideala?
Întrebați-vă: Ce este cu adevărat important pentru nașterea mea?
Evitați o listă cu "Nu vreau" și "Doresc doar". Acestea nu ajută furnizorul dvs. de servicii medicale să înțeleagă motivul din spatele acestor preferințe, ceea ce este cel mai important.
Înțelegeți că, în cazul în care forța de muncă are o rată neașteptată, planul dvs. nu va împiedica furnizorul de asistență medicală să ofere sau să procedeze la intervenții adecvate.
Includeți instrucțiuni despre modul în care doriți să primiți informații (toate detaliile versus imaginea de ansamblu).
Scrieți ce înseamnă consimțământul pentru voi, ceea ce vă face să vă simțiți în siguranță și respectați și ce fel de contact și atingere este de ajutor.
Înțelegeți că planurile de naștere trebuie să fie fluide și că vi se permite să vă răzgândiți.
Pentru parteneri
Între săptămâna 27 și săptămâna 36 , partenerul dvs. va fi vaccinat împotriva tusei convulsive (pertussis). Acest lucru asigură că anticorpii mamei vor fi transmise copilului dvs., protejându-l de boală.
Dar nu este vorba doar de mamele care urmează să fie vaccinate. Toți adolescenții și adulții care vor fi în contact strâns cu nou-născutul, inclusiv persoanele care îi îngrijesc, trebuie să fie la curent cu vaccinul Tdap. Dă-i medicului principal de îngrijire un apel pentru a afla dacă ai nevoie de împușcături și să-ți faci misiunea de a distribui aceste informații celor care sunt sigur că sunt aproape de micuța ta.
Lista de verificare Verywell
Continuați să luați vitamine prenatale .
Continuați să beți aproximativ opt până la 12 pahare de apă pe zi.
Continuați să faceți exercițiile dumneavoastră Kegel zilnic.
Începeți cercetarea și scrierea planului de naștere.
Săptămâna trecută: săptămâna 25
Coming Up: săptămâna 27
> Surse:
> Allison Hill, MD Comunicare prin e-mail. Octombrie, noiembrie 2017.
> Asociația Diabetului American. Cum să tratați diabetul gestational. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/gestational/how-to-treat-gestational.html
> Asociația Sarcină Americană. Sarcina Săptămâna 26. http://americanpregnancy.org/week-by-week/26-weeks-pregnant/
> Centrul Național de Resurse pentru Sănătatea Femeilor. Healthywomen.org. Sarcina și părinții Trimestrul al doilea al sarcinii: 26 săptămâni gravide. http://www.healthywomen.org/content/article/26-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Fundația Nemours. Kidshealth.org. Calendarul sarcinii Săptămâna 26. http://kidshealth.org/en/parents/week26.html
Biblioteca Națională de Medicină din SUA. MedlinePlus. Restricție de creștere intrauterină. https://medlineplus.gov/ency/article/001500.htm