Ce este, cum să-l folosiți și este sigur?
Există multe suplimente pe bază de plante disponibile care pretind că ajută femeile care alăptează să facă mai mult lapte matern. Unul dintre cele mai populare suplimente este numit rue de capră. Dar este ruda caprei pentru mamele și copiii care alăptează? Functioneaza de fapt? Aici găsiți câteva informații despre goats rue împreună cu sfaturi pentru utilizarea acestui supliment pe bază de plante de alăptare.
Ce este Goat's Rue?
Capul de capră (Galega officinalis) este o plantă originară din Europa și din Orientul Mijlociu. Acesta a fost utilizat în medicina pe bază de plante pentru tratarea tuberculozei și a nivelurilor scăzute ale zahărului din sânge. Este, de asemenea, o planta populara care alăptează, pe care femeile o folosesc pentru a face mai mult lapte matern .
Folosit inițial în Europa, frunzele uscate ale plantei de capra de capră au reușit să stimuleze producția de lapte de vaci și capre. Apoi, la sfârșitul anilor 1800, planta a fost adusă în Statele Unite ca sursă de hrană pentru animale. Din păcate, nu a fost o recoltă bună din cauza gustului său amar și a naturii toxice. În stare proaspătă, sa dovedit a fi dăunătoare și chiar moarte pentru unele dintre animale. Astăzi, în timp ce este o plantă destul de înfloritoare, rujul de capră este considerat o plantă otrăvită în Statele Unite.
Capra de capră și alăptarea
Populare în Franța și în alte țări europene, frunzele uscate ale plantei de capra de capră sunt considerate a fi galactagogi , iar această planta este adesea recomandată mamelor care alăptează pentru a ajuta la creșterea ofertei de lapte matern .
Este, de asemenea, utilizat pentru a stimula creșterea țesutului mamar, astfel încât poate fi util pentru femeile care doresc să alăpteze după operația de sân și pentru cei care planuiesc să alăpteze un copil adoptat .
Goat's Rue aparține aceleiași familii de plante ca schinduf . Unele femei spun că funcționează la fel de bine sau chiar mai bine decât schinduf.
Dar, nu pare să funcționeze pentru toată lumea.
Beneficiile și utilizările din râul Caprei
- Rumeaua de capră poate ajuta unele femei care alăptează să își construiască țesutul mamar și să producă mai mult lapte matern .
- Unele studii arată că rujul de capră poate ajuta la scăderea nivelului zahărului din sânge la pacienții cu diabet zaharat.
- Studiile de cercetare în domeniul cancerului sunt acum efectuate pentru a vedea dacă rujul de capră este util în lupta împotriva cancerului.
- Acesta a fost folosit ca un diuretic (pilula de apa) pentru a ajuta organismul sa elimine apa prin urina.
- Gustul de capră a fost dovedit a avea proprietăți anti-bacteriene.
Este rata de capra să fie utilizată pentru mamă care alăptează?
NU ar trebui să utilizați planta de țânțar proaspătă. Se consideră toxic și periculos. Cu toate acestea, este în general considerat sigur să luați această planta în formă de capsulă sau să utilizați frunzele uscate de plante în ceai.
Cum să luați rata de capră pentru a face mai mult lapte matern
Ca ceai: Puneți o linguriță de frunze de roșii de capră uscată în 8 uncii de apă și lăsați-o să stea timp de 10 minute. Puteți bea o ceașcă de ceai de până la trei ori pe zi. Puteți adăuga, de asemenea, alte plante care alăptează la ceaiul dvs., cum ar fi lucerna , ciulinul binecuvântat , fenicul și urzica urâtă .
Capsule: O doză tipică de capsule de capră este o capsulă de 3 sau 4 ori pe zi. Trebuie să vă cumpărați produsul numai de la o companie de renume și să urmați indicațiile de dozare pe care vi le-ați dat de către medicul dumneavoastră sau consultantul pentru lactație.
Capul de capră este, de asemenea, un ingredient în unele ceaiuri disponibile pe piață și suplimente pe bază de plante făcute special pentru mamele care alăptează.
Avertismentele și efectele secundare ale râului caprinelor
- Goea de capră este o plantă considerată a fi letală pentru unele animale. În forma proaspătă, rujul de capră este otrăvit și nu trebuie folosit. Se vede doar că tratamentele pe bază de plante pot fi periculoase. De aceea, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră, consultantului pentru lactație sau specialistului pe bază de plante înainte de a lua orice ierburi sau suplimente, mai ales dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
- Nu utilizați rue de capră dacă aveți diabet sau hipoglicemie dacă nu vă aflați sub îngrijirea directă a medicului dumneavoastră. Capra de capră vă poate reduce nivelul de zahăr din sânge la niveluri periculoase sau poate interfera cu medicamentul.
- Pot apărea reacții alergice. Goea de capră este un membru al familiei de plante care conține și arahide, soia, lucernă și schinduf. Dacă aveți o alergie sau sensibilitate la oricare dintre aceste alimente sau plante, nu utilizați rue de capră.
- Evitați această plantă dacă aveți tendința de a avea o cantitate excesivă de lapte matern . Capra de capră ar putea mări suplimentar furnizarea de lapte și ar putea duce la probleme legate de alăptare, cum ar fi înghițirea sânilor , canalele de lapte și mastita .
Un cuvânt de la Verywell
Dacă doriți să vă măriți oferta de lapte matern, rujul de capră ar putea fi o încercare. Capra de capră poate fi o plantă foarte eficientă pentru creșterea cantității de lapte matern. Și, atunci când sunt utilizate cu moderatie, frunzele uscate sunt considerate sigure pentru mamele și copiii care alăptează. Dar, dacă decideți să utilizați rue de capră, este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră și să achiziționați această plantă dintr-o sursă sigură.
> Surse:
> Abascal K, Yarnell E. Galactagogi botanici. Terapii alternative și complementare. 2008 Dec 1; 14 (6): 288-94.
> Comitetul de Protocoale al Academiei de Alaptare în Medicină. Protocolul clinic ABM # 9: utilizarea galactogogilor în inițierea sau creșterea ratei secreției de lapte matern (Prima revizuire ianuarie 2011). Alăptarea Medicină. 2011 1 februarie; 6 (1): 41-9.
> Dog TL. Utilizarea produselor botanice în timpul sarcinii și alăptării. Terapii alternative în sănătate și medicină. 2009 1 ianuarie; 15 (1): 54.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Alăptarea Un ghid pentru profesia medicală a opta ediție. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Stritch, Larry. Goats Rue. Serviciul forestier din SUA sărbătorește florile sălbatice: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml