Aceste zile, gemeni, tripleți și multe altele sunt comune. Este încă posibil să alăptați? Cum poate o mamă nouă să gestioneze alăptarea pentru mai mulți copii? Vestea bună este că nu este posibilă decât să o facă mereu "mamele de multipli ". Iată câteva strategii excelente pentru a îngriji mai mult de un copil.
Copiii mai multi au nevoi diferite decat singletons?
Pe deplin sau pe termen scurt, multiplii sănătoși au aceleași nevoi ca singletonii pe termen lung.
În funcție de ușurința livrării, ar trebui să puteți alăpta cât mai curând posibil după naștere.
Copiii prematuri sau cei cu complicații medicale vor cere un pic mai mult. Deoarece acești copii sunt luați în mod obișnuit la NICU (unitatea de terapie intensivă neonatală) imediat după naștere, nu veți putea pune bebelușii la sân. Cu toate acestea, puteți oferi lapte matern copiilor dvs. prin exprimarea laptelui fie cu o pompă de sân, fie cu mâna. Pomparea dublă de la o pompă electrică pentru spitale este ideală pentru a exprima cantitatea maximă de lapte și pentru a menține o cantitate mare de lapte. Dar nu aveti teama, productia de lapte va creste absolut pentru a satisface nevoile oricarui numar mare de bebelusi ai! Rețineți că hrănirea la sân nu se poate întâmpla de câteva săptămâni (în funcție de situație), dar acest lucru este bine. Când bebelușilor li se dă "verigă", cereți-i să vadă un consultant de lactație pentru a ajuta la poziționarea și blocarea .
Este alăptarea prea copleșitoare cu mai mult de un copil?
Majoritatea mamei noi se simt copleșiți în general, dar păstrarea informațiilor pozitive despre alăptarea ascunsă în spatele minții lor chiar ajută. Știind că le dau copiilor lor cea mai bună hrană și protecție îi ajută să-i păstreze.
Credeți sau nu, majoritatea mamei de multipli simt că alăptarea este timpul lor special pentru odihnă și relaxare cu copiii lor și că interacțiunea în acel moment este foarte specială.
O preocupare comună a mamelor care alăptează este că nu au suficient timp să mănânce. Facturarea în cazul copiilor în plus poate părea că aportul caloric este nul. Totuși, acest lucru este foarte important pentru a lua în considerare: Mamele care alăptează multipli au nevoie de mai multe calorii decât acele singurele care alăptează. Pregătirea înainte de timp este cheia. Aveți în vedere un congelator bine aprovizionat înainte ca bebelușii să sosească. În acest fel, puteți întotdeauna să vă încălzi o masă solidă, de bună calitate, fără pregătire.
Dacă este posibil, planificați în prealabil un ajutor, în afară de ceilalți semnificativi. Fie ca este vorba de un membru al familiei, de o asistentă medicală sau de o dojo , având mâini în plus, este esențială. Nu vă așteptați să fiți un supermom în câteva zile de la multiplii. Veți avea nevoie de ajutor în a face feluri de mâncare, spălătorie, sau chiar a lua copiii pentru o plimbare în timp ce vă odihniți. Nu este un lux, ci mai degrabă o necesitate.
Care sunt pozițiile diferite? Pot să-mi hrănesc bebelușii în același timp?
Absolut! Ar trebui să vedeți un consultant de lactație cât mai curând posibil pentru a vă ajuta în diferite poziții pentru alimentație.
Ar trebui să fie un proces confortabil. În primele câteva săptămâni postpartum, hrănirea a doi copii simultan este ideală, deoarece reduce timpul. Bebelușii au toate stiluri diferite de suge, deci dacă unul este mai puternic decât celălalt, cel mai bine este să comutați sânii la fiecare hrană. Dacă acest lucru este prea stresant, puteți permite fiecărui copil să aibă un sân pentru o zi întreagă, apoi treceți a doua zi. Aceasta va asigura stimularea adecvată a ambilor sani. Puteți observa după câteva săptămâni că fiecare copil începe să cadă în propriul model de somn-trezire, care nu poate coincide neapărat unul cu altul. Acesta este momentul în care mama ajunge să-și petreacă timpul unu-la-unu cu fiecare copil.
(În acest stadiu, poate doriți să păstrați o diagramă a comportamentelor bebelușului dvs. pentru că nu doriți să lăsați-o în memorie. Creați coloane pentru fiecare copil și care sânii pe care îl utilizați la fiecare hrană, scutece ude și murdare scutece.)
Vor înnebuni în același timp?
Chiar dacă bebelușii dvs. au început probabil să alăpteze în același timp, înțărcarea este o poveste complet diferită. Se vor înțepa individual. Este foarte posibil ca ei să învârtă în același timp, dar nu vă faceți griji dacă cineva învârte bine înainte de celălalt.
Alte sugestii utile
- Alăturați-vă unei mame de multipli - tip de grup de suport.
- Achiziționați o pernă pentru alăptare destinată copiilor multipli.
- Luați o clasă de alăptare prenatală și discutați cu profesorul despre faptul că aveți mai mult de un copil, astfel încât ea să poată ajusta o parte din lecția pentru a vă îngriji.
- Găsiți mai mult de o poziție pentru a vă alimenta copiii în mod confortabil, astfel încât să nu simțiți că sunteți blocați într-o rutină.
- Creați o stație de alăptare. " Aveți la dispoziție apă și gustări; plăcuțe de piept; scutece si servetele; și un telefon fără fir.
Important de notat: Academia Americană de Pediatrie recomandă completarea tuturor sugarilor alăptați cu 200 IU de vitamina D pentru a preveni rahitismul. Un document recomandă 400 IU (Misra et al Pediatrics 2008; 122; 398-417). TriViSol, un supliment popular, are acea sumă în el.
Sursă:
Riordan J, Auerbach KG. Alăptarea și lactația umană . Editori Jones și Bartlett.