Resurse pentru mamele care alăptează
Dacă aveți dificultăți în a începe să alăptați dintr-un început bun sau dacă dezvoltați o problemă de alăptat după ce ați alăpta o perioadă de timp , este important să obțineți asistență cât mai curând posibil. Cu cât mai repede poți să alăptezi pe pistă sau pe pistă, cu atât e mai bine pentru tine și copilul tău.
Când așteptați să obțineți ajutor, ceea ce poate începe ca o mică problemă poate deveni mai complicat și mai greu de tratat și corectat.
Multe probleme legate de alăptare pot deveni rapid dureroase, pot duce la scăderea cantității de lapte matern , pot provoca o creștere lentă în greutate la copilul dumneavoastră și chiar vă gândiți să renunțați la alăptare . Dar, atunci când recunoașteți și rezolvăți o problemă imediat, este mai probabil ca alăptarea să continue cu succes.
Unde puteți găsi ajutor la alăptare?
Din fericire, există multe persoane și locuri pentru care puteți să vă adresați pentru informații, sfaturi și ajutor atunci când aveți nevoie de ele. Iată câteva dintre resursele disponibile pentru mamele care alăptează.
# 1. Familie si prieteni
Vorbind cu prietenii și membrii familiei care au experiență de alăptare este întotdeauna un loc minunat pentru a începe atunci când aveți nevoie de ajutorul pentru alăptare. Ei pot oferi reasigurare, asistență, sfaturi, sfaturi și chiar și câteva recomandări bune despre locurile pe care le-au folosit pentru ajutor atunci când au nevoie de ele.
# 2. Doctorul tău
OB / GYN este cea mai bună resursă pentru orice întrebări, preocupări sau probleme care alăptează, care se dezvoltă cu sânii sau sfârcurile .
Medicul dvs. vă poate examina sânii și vă poate prescrie orice medicament care vă poate fi necesar dacă întâmpinați o problemă frecventă a alăptării, cum ar fi aftoasa , mastita sau sfarcurile dureroase . De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate trimite la un consultant pentru lactație sau la un centru de lactație pentru asistență suplimentară dacă aveți nevoie de el. Dacă nu aveți un obstetrician, Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG) vă poate face referire la unul din zona dvs.
# 3. Doctorul copilului tău
Ori de câte ori simțiți că există o problemă de alăptare, trebuie să înștiințați întotdeauna medicul copilului dumneavoastră. Pediatrul copilului dvs. vă poate ajuta să diagnosticați orice probleme legate de alăptare ale copilului dumneavoastră, cum ar fi o boală sau o cravată a limbii. Dar, mai important, medicul vă poate monitoriza îndeaproape copilul pentru a vă asigura că rămâne sănătos și continuă să câștige în greutate în timp ce vă ocupați de problemele legate de alăptare.
# 4. Centrul spitalicesc sau de primire în cazul în care copilul dvs. sa născut
Majoritatea spitalelor și centrelor de naștere au consultanți în lactație sau personal cu studii educaționale avansate pentru alăptare, pentru a ajuta noii mame. Dacă puteți, programați o consultare cu profesionistul în lactație înainte de a părăsi spitalul împreună cu copilul. Și cereți un număr de telefon pentru a putea apela și a vorbi cu cineva dacă aveți întrebări sau probleme odată ce ați ajuns acasă.
# 5. Profesioniști în domeniul lactației
Consultanții pentru lactație, medicii care se specializează în medicina care alăptează, consultanții avansați în lactație și consilierii certificați pentru lactație sunt furnizori de servicii medicale cu pregătire suplimentară în domeniul alăptării. Aceștia pot evalua și ajuta la rezolvarea problemelor legate de alăptare. Puteți găsi un profesionist în lactație lângă casa dvs. căutând pe internet, căutând în agenda telefonică sau adresându-vă medicului dumneavoastră o recomandare.
# 6. Doula și Baby Nurses
Mamele noi pot angaja o doula postpartum sau o asistentă medicală pentru a rămâne cu ei în casele lor pentru a ajuta la alăptarea și îngrijirea copilului. Acești profesioniști din domeniul sănătății au experiență în ceea ce privește alăptarea și rezolvarea problemelor comune care pot apărea în primele câteva săptămâni . Doula și asistentele pentru copii pot fi găsite și online, în cartea telefonică sau printr-o trimitere din partea familiei, a prietenilor, a medicului, a spitalului sau a unui centru de naștere.
# 7. Centrele de lactație
Centrele pentru lactație sunt centre de alăptare, similare cu un cabinet medical sau clinică, care au medicii, consultanții în lactație și profesioniștii care alăptează pe site pentru a ajuta mamele și copiii să treacă prin problemele alăptării.
Centrele de lactație nu sunt disponibile în toate zonele, adresați-vă medicului dacă există un centru lângă dvs.
# 8. Programul WIC
În Statele Unite, programul special pentru nutriția suplimentară pentru femei, sugari și copii (WIC) este un program guvernamental care oferă informații, educație și resurse pentru alăptare femeilor cu venituri mai mici care se califică. Pentru a contacta un birou în care locuiți sau pentru a vedea dacă sunteți eligibil, vizitați site-ul WIC.
# 9. Organizații de alăptare
La Leche League International (LLLI) este un sistem popular de sprijin pentru femeile care alăptează. Oferă educație gratuită de la mamă la mamă, asistență și sfaturi prin asistență telefonică și online sau prin întâlniri regulate, locale. LLLI este o organizație internațională, deci este disponibilă în întreaga lume.
Alte organizații care alăptează cum ar fi Counselor Mamele Nursing, Alaptarea SUA și Asociația Australiană de Alaptare organizează, de asemenea, întâlniri de grup pentru mamele care alăptează sau care oferă sprijin pentru alăptare prin email sau prin telefon.
# 10. Site-uri și forumuri pentru alăptare
Internetul este o resursă excelentă pentru mamele care alăptează. Este disponibil 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână. Puteți găsi articole și informații pentru alăptare , recenzii ale produselor care alăptează și experiențe personale de la alte femei. Dacă aveți o întrebare în mijlocul nopții sau în week-end, site-urile și forumurile care alăptează pot oferi răspunsuri rapide. Mergeți online este, de asemenea, un mod anonim de a găsi răspunsuri la acele întrebări pe care s-ar putea să te simți jenat să le întrebi.
Cu toate acestea, internetul este doar o sursă bună pentru întrebări generale și non-urgențe. Nu trebuie să-l utilizați pentru a înlocui sfatul medicului dumneavoastră sau al medicului copilului dumneavoastră. Amintiți-vă, toată lumea este diferită și informațiile generale nu se aplică tuturor. De aceea, este întotdeauna cel mai bine să confirmați orice sfat pe care îl primiți prin internet cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este corect, actualizat și se aplică dumneavoastră, copilului dumneavoastră și situației dumneavoastră.
# 11. Alte organizații
Dacă aveți probleme sau nevoi speciale, există și alte organizații la care vă puteți adresa pentru ajutor. Fundația Cleft Palate (CPF), Societatea Națională a Sindromului Down (NDSS) și Multiplii americani (cunoscuți și sub numele de Organizația Națională a Mamelor Clubului de Gemeni) sunt doar câteva dintre resursele disponibile care oferă informații și sprijin mamelor în situații speciale. Discutați cu medicul și medicul copilului dvs. pentru a afla mai multe despre orice organizație care vă poate satisface nevoile.