Mulți părinți se confundă despre cum să-și protejeze copiii de soare. "Ce protectie solara ar trebui sa folosesc?" "Cât trebuie să depun o cerere?" "Când trebuie să folosesc protecția solară?" Acestea sunt toate întrebări frecvente despre protecția solară pe care părinții o au.
Pentru a face lucrurile si mai confuze, multi parinti continua sa creada aceste mituri comune de protectie solara:
Mitul 1 - Protecția solară SPF 100+ asigură protecția la soare a SPF 30 de 3 ori
O protecție solară SPF 30 sau SPF 50 oferă protecție împotriva a 97 până la 98% din razele UVB.
În timp ce un SPF de protecție solară mai mare ar putea bloca 99% din razele UVB, este doar o creștere ușoară. Folosirea unui agent de protecție solară de înaltă SPF ar putea oferi o protecție mai mare acelor părinți care nu utilizează suficientă protecție solară și nu o aplică suficient de des, totuși.
Mitul 2 - Nu puteți obține o arsură la soare într-o zi tulbure
Potrivit FDA, "Chiar si pe o zi acoperita de nori, pana la 80% din razele UV ale soarelui pot ajunge prin nori". Așadar, amintiți-vă că, chiar și atunci când este tulbure, copiii dvs. au nevoie de protecție solară pentru a evita apariția arsurilor solare .
Mitul 3 - Nu trebuie să îmi pun din nou protecția solară "impermeabilă"
FDA afirmă că niciun agent de protecție solară nu este cu adevărat rezistent la apă sau impermeabil, dar poate fi rezistent la apă. Toate produsele de protecție solară, chiar și cele care pretind a fi impermeabile, ar trebui să fie reaplicate după ce copiii dumneavoastră înoate.
Mitul 4 - Protecția solară doar nu funcționează la copilul meu
Dacă copiii dvs. primesc un bronz și utilizați un agent de protecție solară, atunci este posibil să faceți una dintre greșelile obișnuite de protecție la soare, cum ar fi nu aplicați suficientă protecție solară, nu o aplicați destul de repede, înainte ca copiii să meargă afară, să nu utilizeze protecție solară de fiecare dată când copiii tăi ieșiți la soare sau nu o aplicați suficient de des.
Mitul 5 - Copilul meu este alergic la protecția solară
Este puțin probabil ca un copil să fie alergic la protecția solară. În schimb, el ar putea fi alergic sau sensibil la un anumit ingredient de protecție solară, care poate varia între mărci, deci sub îndrumarea medicului pediatru, luați în considerare trecerea la un alt agent de protecție solară sau un sunblock cu ingrediente complet diferite și aplicați o cantitate foarte mică unei părți din corpul copilului tau pentru a vedea daca are o reactie din nou.
Mitul 6 - Copiii mei folosesc protecția solară, deci sunt siguri de soare
Există, de fapt, un pic mai mult pentru a proteja soarele și pentru a vă proteja copiii de radiațiile ultraviolete decât utilizarea de protecție solară. Aceste sfaturi de siguranță la soare includ folosirea adecvată a protecției solului cu spectru larg, pentru copiii dvs. să poarte ochelari de soare care oferă protecția UV de 99 până la 100%, purtând cât mai multe îmbrăcăminte de protecție posibil, precum și o pălărie largă, căutând umbra atunci când este disponibilă, și limitarea expunerii la soare atunci când este cea mai puternică - între orele 10:00 și 16:00
Mitul 7 - Copii mei au deja un bronz, deci nu au nevoie de protectie solara
O "bază de bronz" nu este un substitut pentru protecția solară, și nu uitați că nu există un astfel de lucru ca un "sănătos bronz". Copiii dvs. trebuie să utilizeze protecție solară pentru a preveni deteriorarea ulterioară a pielii de la razele UV ale soarelui.
Mitul 8 - nu ar trebui să folosesc protecția solară, astfel încât copiii mei vor face mai mult vitamina D
Există modalități mult mai sigure pentru copiii dvs. de a obține vitamina D decât expunerea neprotejată la razele UV ale soarelui, inclusiv vitaminele, laptele și alte alimente îmbogățite cu vitamina D.
Mitul 9 - Copii mei au pielea întunecată, deci nu au nevoie de protecție solară
Toată lumea ar trebui să utilizeze un agent de protecție solară cu spectru larg, cu un SPF de cel puțin 15 până la 30 de fiecare dată când vor ieși la soare.
Chiar și persoanele cu piele profund pigmentată, care ard rareori, ar trebui să utilizeze protecție solară. Potrivit Agenției pentru Protecția Mediului, "toată lumea, indiferent de rasă sau etnie, este supusă potențialelor efecte adverse ale supraexpunerii la soare".
Mitul 10 - SPF măsoară cât de multă protecție oferită de protecția solară
În timp ce SPF nu este un factor de protecție solară, este doar o măsură a nivelului de protecție a soarelui împotriva radiațiilor UVB, care de obicei provoacă arsuri solare. Cu toate acestea, nu ia în considerare dacă protecția solară protejează împotriva razelor UVA, iar aceste raze UVA penetrează adânc în piele și provoacă îmbătrânirea prematură a pielii.
Modificările propuse pentru etichetele de protecție solară de către FDA vor necesita un sistem de rating de patru stele, astfel încât consumatorii să poată vedea cât de mult protecția UVA oferită de protecția solară sau dacă protecția solară nu oferă nicio protecție UVA. In momentul de fata, parintii ar trebui sa caute un protectie solara cu spectru larg, cu un SPF minim de 15-30, pentru a se asigura ca ofera protectie UVA si UVB.
> Surse:
> CDC. Cum pot să-mi protejez copiii de soare? https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/children.htm
> FDA. Actualizarea consumatorilor FDA. Sfaturi pentru a rămâne siguri în soare: de la protecția solară la ochelari de soare. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
> EPA SUA. Pasii de acțiune pentru siguranța la soare. https://www.epa.gov/sunsafety/action-steps-sun-safety