O privire asupra corpului tău, a copilului tău și multe altele
Bine ați venit în săptămâna 17 a sarcinii. În timp ce cel de-al doilea trimestru este mai puțin tare pe corp decât primul și cel de-al treilea, probabil veți trăi în continuare unele neplăceri fizice, datorită în parte copilului în creștere, care vă scoate organele din calea lui.
Trimestrul tău: Al doilea trimestru
Săptămâni de dus: 23
Tu în această săptămână
Copilul tău să fie nu este singurul lucru care se mișcă chiar acum.
Organele voastre se află în călătoria lor, uterul dvs. fiind acum la jumătatea distanței dintre osul vostru și cel al buricului, înghițind intestinele în sus și în afara abdomenului.
În același timp, bebelușul în creștere poate pune presiune asupra nervului tău sciatic, cel mai mare nerv din corp. Se suflă din partea inferioară a spatelui, prin capătul din spate și pe partea din spate a picioarelor, astfel încât atunci când copilul îl împinge pe ea, puteți suferi dureri periodice oriunde de-a lungul acelei căi.
Un alt efect secundar neplăcut pe care îl puteți întâlni acum: rinita sarcinii, congestia legată de sarcină. De fapt, aceasta afecteaza aproximativ 39 la suta din femeile gravide, cu cele mai multe cazuri izbitoare intre saptamana 13 si saptamana 21 , potrivit unui studiu in revista Advances in Medicina Experimentala si Biologie . Se crede că o creștere a volumului sângelui și a diverselor schimbări hormonale determină glandele mucoase să crească producția, provocând nasuri înfundate și suprapuneri de strănut.
Bebelușul dvs. în această săptămână
Copilul dvs. mic, de 5,7 cm lungime, de 4 uncii, acum cântărește mai mult decât placentele sale. În săptămâna 17, bebelușul dvs. începe să formeze țesut adipos (grăsime). Principalele sale locuri de muncă? Pentru a stoca energie, a izola corpul, a proteja organele și a completa caracteristicile bebelușului (ajutându-i să pară mai asemănătoare cu tine).
În același timp, cordonul ombilical și placenta sunt în continuă creștere. Primul este îngroșarea și prelungirea pentru a-ți hrăni mai bine copilul, în timp ce acesta din urmă conține acum mii de vase de sânge care lucrează pentru a elibera substanțe nutritive și oxigen din corpul tău la copilul tău.
Îți amintești cum oasele mici care alcătuiesc sistemul auditiv al copilului începuseră să facă progrese serioase acum câteva săptămâni? Până acum, acestea pot fi suficient de dezvoltate pentru a permite copilului să vă audă vocea, indiferent dacă cântați cântece de cântece sau comandați o pizza.
La doctorul dvs.
Acum, că este posibil ca energia să fie ridicată, este un moment excelent să vorbiți mai mult cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății despre exerciții - sau, mai exact, despre ce este sigur și ce nu. De exemplu, este recomandat ca femeile gravide să evite sporturile de contact cum ar fi fotbalul, precum și activitățile fizice care implică mișcări bruște sus-jos. Medicul sau moașa dumneavoastră vă pot ajuta să determinați dacă activitatea dvs. goală este aprobată în timpul sarcinii.
Dacă nu este, știți că este încă important să găsiți ceva care să funcționeze pentru dvs. La urma urmei, exercitarea in timpul sarcinii poate scadea ratele de diabet gestational si sectiunea operatie cezariana , precum si timpul de recuperare postpartum , potrivit Colegiului American de Obstetrica si Ginecologie.
Vizitele viitoare ale medicului
Dacă ați avut deja eșantionare de villus corionic (CVS) sau o amniocenteză care a dus la rezultate neconcludente, furnizorul dvs. de servicii medicale vă poate oferi cordocenteză, cunoscută și sub numele de prelevare de sânge ombilical percutanat, după 17 săptămâni de sarcină. Cordocentesisul este un test prenatal de diagnostic în care sângele este extras din cordonul ombilical și testat pentru infecție, tulburări genetice și condiții de sânge.
A avea grijă
Dacă rinita sarcinii vă străpunge, strănută și vă simțiți congestionată, încercați să folosiți spray salin, un vas neti (un instrument de irigare nazal care utilizează 100% soluție salină) și / sau purtați o bandă nazală pe timp de noapte pentru a vă ajuta să vă deschideți pasajele nazale.
În același timp, dormiți cu o pernă suplimentară sau două sub cap pentru a lăsa gravitația să lucreze la scurgerea congestiei.
De asemenea, este bine să evitați declanșatoarele de mediu cum ar fi fumul chimic și fumul de țigară (bună practică indiferent). Dacă nimic nu pare să funcționeze, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre opțiunile de medicamente decongestionante; o rezervă de așteptare peste noapte nu este recomandată în timpul sarcinii.
Pentru parteneri
În cel de-al doilea trimestru, partenerul dvs. poate avea o dorință sexuală sporită . (Totuși, acest lucru nu este un adevăr universal. Unele femei experimentează contrariul.) Energia ei poate fi ridicată și nivelul ei de greață în jos, punându-i mai mult în starea de spirit decât a fost înainte. Există, de asemenea, o creștere a fluxului de sânge și fluide în zona genitală, care poate face clitorisul și vaginul mai sensibile.
Dar știți acest lucru: dorința ta poate crește sau descrește, de asemenea. În timp ce unii se bucură de schimbările care se întâmplă în corpurile partenerului lor și simt un sentiment mai puternic de conexiune, alții pot avea senzație de anxietate în ceea ce privește rănirea copilului în timpul actului sexual și stresul cu privire la viitorul lor rol de părinte. S-ar putea să vă luptați, de asemenea, să vă adaptați la identitatea în schimbare a partenerului dvs. de la partenerul sexual până la mama în așteptare. Cel mai important lucru? Vorbiți despre asta, rezervați judecata și amintiți-vă că amândoi vă ajustați.
Lista de verificare Verywell
Continuați să luați vitamine prenatale .
Continuați să beți aproximativ opt până la 12 pahare de apă pe zi.
Ridicați un vas neti; soluția salină; sau benzi nazale, dacă este necesar.
Reporniți-vă rutina exercițiului, dacă ați făcut o pauză în săptămânile anterioare, dacă vă sfătuim să vă răsturnați rutina.
Săptămâna trecută: săptămâna 16
Coming Up: Săptămâna 18
> Surse:
> Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi. Activitatea fizică și exercițiile fizice în timpul sarcinii și în perioada postpartum . https://www.acog.org/Resources-And-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Physical-Activity-and-Exercise-During-Pregnancy-and-the-Postpartum-Period
> Asociația Sarcină Americană. Sarcina Săptămâna 17. http://americanpregnancy.org/week-by-week/17-weeks-pregnant/
> Dzieciolowska-Baran E, Teul-Swiniarska I. Rinita ca cauză a tulburărilor respiratorii în timpul sarcinii. Adv Exp Med Biol. 2013; 755: 213-20. https://doi.org/10.1007/978-94-007-4546-9_27
> Centrul Național de Resurse pentru Sănătatea Femeilor. Healthywomen.org. Sarcina si cresterea copilului Trimestrul al doilea al sarcinii: 17 saptamani gravide. http://www.healthywomen.org/content/article/17-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Fundația Nemours. Kidshealth.org. Calendarul sarcinii, săptămâna 17. http://kidshealth.org/en/parents/week17.html