Probleme în coping și durere după terminarea unei sarcini
Alegerea pentru a termina o sarcină dorită din cauza complicațiilor medicale este sfâșietoare. Dacă motivele sunt legate de dvs. sau de copilul dvs., ați avut fără îndoială o decizie pe care nu ați vrut niciodată să o faceți. Chiar dacă sunteți încrezător că ați făcut alegerea potrivită, veți avea totuși să vă confruntați cu multe reacții emoționale după aceea.
Acordați-vă permisiunea de a vă întrista
Femeile care se confruntă cu pierderea sarcinii se pot bate cu faptul că au sau nu dreptul de a se întrista.
Moartea unui copil este dificilă pentru oameni să vorbească și multe mamici care se mângâie trebuie să-și păstreze tristețea privată pentru a evita stânjenirea. Acest sentiment este mărit pentru femeile care au trecut printr-o terminare terapeutică, deoarece în cele din urmă au ales să-și înceteze sarcina.
Adevărul este că aveți dreptul să vă întristați pierderea. Așteptările dvs. pentru sarcină au fost modificate drastic prin diagnosticarea unei condiții care pune viața în pericol pentru dvs. sau copilul dumneavoastră. Nu ați fi făcut alegerea pentru a vă pune capăt sarcinii dacă ar fi posibil un rezultat pozitiv. Este perfect de înțeles că vă simțiți trist și experimentați multe simptome fizice, emoționale și psihologice ale durerii.
Vinovăţie
Aproape toti parintii simt unele sentimente de vinovatie dupa o pierdere de sarcina. Este greu să nu te întrebi ce ai fi putut face diferit sau dacă ai luat decizia corectă. În cazul unei încetări terapeutice , fără îndoială ați trecut prin teste și consultări extinse cu un perinatolog, pentru a vă asigura că diagnosticul copilului dvs. a fost fatal.
Chiar și cu aceste asigurări, nu este niciodată ușor să închei o sarcină.
Este important să recunoaștem că vinovăția este un răspuns natural, dar într-un caz ca acesta - în care nu aveați puterea de a schimba situația - este o emoție generală nefolositoare. Nu există un mod ușor sau universal de a obține sentimente de vinovăție din trecut, dar puteți găsi modalități de a face față.
Experiența spitalului
Există două opțiuni de tratament pentru terminarea terapeutică, o dilatare și evacuare (D & E) sau o inducție a travaliului. A doua metodă este de fapt mai frecventă din cauza riscurilor asociate cu un D & E mai târziu în timpul sarcinii. Dacă aveți o muncă provocată din punct de vedere medical, experiența dumneavoastră va fi similară cu cea a unui avort spontan din trimestrul al doilea . Unul dintre beneficiile unei inducții este posibilitatea de a vedea și de a ține copilul după livrare. Ar trebui să vi se ofere șansa de a colecta memoriile copilului dvs., inclusiv amprentele, fotografiile și o șansă de a- ți numi copilul . Acesta este un moment prețios că nu veți avea oa doua șansă.
Dincolo de spital
Când sunteți evacuați din spital, munca de durere continuă. Emoțiile tale pot varia între întregul spectru, de la furie la tristețe și chiar momente de fericire. Toate aceste sentimente sunt normale și fac parte dintr-un proces de îndurare sănătos.
În funcție de cât de departe ai fost la momentul terminării, probabil că ar trebui să te ocupi de echipamentul pentru bebeluși pe care ai început să-l înființezi pentru o grădiniță . De asemenea, trebuie să vă dați seama cum puteți împărtăși știrile despre pierderea dvs. cu prietenii și familia.
Deși probabil că veți găsi că majoritatea femeilor din grupurile de sprijin pentru pierderea sarcinii au fost prin intermediul unui avort spontan sau a unei nașteri distruse, puteți totuși să considerați că este benefic să încercați o situație de grup.
Dacă sunteți mai degrabă o persoană privată, luați în considerare o modalitate de a vă exprima, cum ar fi jurnalizarea sau o altă activitate creativă.
Este bine să ai o înmormântare
Poate părea inadecvat să aveți un serviciu funerar sau memorial pentru o sarcină pe care ați ales să o încheiați, dar înmormântările reprezintă o parte importantă a procesului de înjosire pentru mulți oameni. O șansă de a vă lua la revedere și de a recunoaște umanitatea copilului dvs. cu familia și prietenii săi prezenți pentru a vă sprijini. Există multe resurse utile pentru planificarea funeraliilor disponibile pe acest site.
Căutând ajutor profesional
Nu există nici un termen limită pentru a "trece peste ea". Tristețea este un proces și o călătorie.
Veți avea momente în care veți începe să simțiți că vă deplasați, doar pentru a vă împiedica ceva, cum ar fi o aniversare, sărbătorile sau prima vacanță de familie după pierderea. Este natural să ai acele momente în care tristețea se simte din nou proaspătă.
Cu toate acestea, dacă tristețea și simptomele fizice încep să interfereze cu viața ta sau cu abilitatea de a avea grijă de tine și de familia ta, poate fi timpul să cauți un ajutor profesional de la un terapeut sau psihiatru. Dacă aveți vreodată gânduri de a vă răni pe cineva sau pe altcineva, solicitați ajutor profesional imediat de la un medic sau de la poliție. Dacă nu puteți ajunge la o cameră de urgență pe cont propriu, sunați la 9-1-1.
Încearcă din nou
Cele mai multe terminări terapeutice sunt rezultatul unei anomalii cromozomiale la nivelul fătului, care este incompatibilă cu viața. Cu toate acestea, în unele cazuri, cauza este legată de o problemă genetică la unul dintre părinți care s-ar putea repeta într-o altă sarcină. În cazurile în care rezilierea a fost recomandată ca rezultat al pre-eclampsiei , infecției sau stării cronice de sănătate a mamei, există o șansă de a se repeta condiția într-o altă sarcină.
Cea mai bună opțiune este să programați o întâlnire cu OB / GYN și perinatologul care a reușit să vă termine. Aceștia pot recomanda și o vizită cu un consilier genetic. Furnizorii dvs. vor putea să vă ofere o idee mult mai bună despre șansele dvs. de a avea probleme în cazul unor sarcini viitoare.
Decizia de a încerca din nou după orice pierdere a sarcinii este o decizie personală. Continuați să comunicați cu partenerul dvs. în timp ce decideți dacă vreți să încercați din nou. De asemenea, este bine să nu încercați din nou . Aveți încredere în instinctele dvs. în timp ce vă gândiți la un alt copil și amintiți-vă că comunicarea este cheia pentru a face față într-un mod sănătos.